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1、材料:青菜(已洗净)、羊尾笋(已浸泡在水中,抽去一部分的咸味)
2、将已洗净的青菜放在案板上切碎。
3、搁入大盆中。
4、随后,加3小勺盐。
5、用手捏一捏。
6、用装入清水的保鲜盒压上,腌制30分钟。
7、将腌制好的青菜捏干水分,待用。
8、将浸泡好的羊尾笋撕开,放在案板上切碎,待用。
9、烧锅倒油烧热,下入腌制过的青菜翻炒翻炒。
10、接着,合入切好的羊尾笋翻炒翻炒。
11、然后,加适量的鸡精。
12、炒匀,即成。
13、出锅装盘。
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