家常菜蒜香南瓜苗怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

主料

南瓜苗 ：500

辅料

盐 ：3
蒜 ：30
食用油 ：10

具体步骤

1.材料:南瓜苗

2.材料:蒜

3.摘去纤维素的表皮,除去掉叶表面的茸毛

4.热锅,热油,煸蒜

5.放入洗干净的南瓜苗

6.放入盐,搅均匀,大火翻炒菜

7.出锅

烹饪技巧

煸出蒜油,再放南瓜苗,放盐搅均匀,菜变色就出锅