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1、主要原料。
2、莴笋去皮洗净切片。
3、菜花焯水备用。
4、莲藕去皮切片泡水里,避免氧化变色。
5、水开后放入莴笋,迅速焯烫十秒左右,立即捞出,保持爽脆。
6、莲藕焯水,和莴笋菜花放盆里,加入盐味精,白糖香油拌匀。
7、炸花椒油,(将花椒炸黑,要的是花椒油的香味而不要麻味)
8、炸好的花椒油,浇在蔬菜上面,拌匀即可。
9、椒油三素。
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