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蔬菜的优选知识
蔬菜的优选知识
北海道风蔬菜咖喱怎么做|北海道风蔬菜咖喱的做法
02-29
“咖喱是如假包换的印度菜,越是天热越是要吃,辣出一身汗才叫排毒养颜。口味清淡的日本人吃咖喱,自然不能太辣,而且日本各地都有各自不同的做咖喱的特殊调料。比如,大阪人喜欢放一勺大阪烧的酱,东京人很多家庭喜欢放苹果泥,香...
蔬菜肉片汤 蔬菜肉片汤怎么做|蔬菜肉片汤的做法 清清爽爽
02-29
“粤语:滚菜汤,滚汤:把菜蔬、蛋类、肉类或海鲜,下入滚水,调味,食材熟透后迅速起锅。如西红柿蛋花汤,蔬菜肉片汤,制作一个汤仅需几分钟,十几分钟。清澈无油,但不失鲜美,清甜。清清爽爽,营养丰富。注:一般都喜欢放些生粉,生抽调料先把...
蔬菜海鲜锅的做法 塔吉锅之蔬菜海鲜锅 蔬菜海鲜锅怎么做
02-28
“这款塔吉锅造型独特、可爱而且环保时尚,让你看一眼就爱上它。其锅盖的独特设计,确实比一般的锅更省油、省水、省时间!我很喜欢。”食材明细主料虾(适量)海蛎子(适量)香菇(适量)平菇(适量)金针菇(适量)油菜(适量)苔菜(适量)胡萝卜(适量...
蔬菜水饺的做法 头伏饺子二伏面------蔬菜水饺 蔬菜水饺怎么做
02-27
“头伏饺子,二伏面。伏天吃饺子、烙饼、面条的意思,除了表达夏季小麦粮食丰收充足的喜悦之情以外,主要是提醒人们重视三伏天养生,夏天饮食不可太凑合,要注意自已的健康,多吃点蛋白质和B族维生素丰富的食品。夏天温度高,出汗...
羊肉馅红皮饺子 羊肉馅红皮饺子怎么做|羊肉馅红皮饺子的做法 蔬菜面食
03-01
“蔬菜面食现在比较时尚、从我看见超市卖的彩色意大利面、我开始学习用胡萝卜、南瓜、紫色橄榄、西红柿、菠菜等做面食。结果非常好吃、有利于吸收和消化、而且是美食、天然的色彩、具有独特的魅力。”食材明细主料面...
蔬菜丁肉末拌粉怎么做|蔬菜丁肉末拌粉的做法
02-26
食材明细主料细米粉(适量)肉末(适量)香菇(适量)胡萝卜(适量)辅料浓汤宝(适量)淀粉水(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蔬菜丁肉末拌粉的做法步骤1、细米粉提前浸泡透心,沥干备用;2、肉末用生抽、老抽、鸡精和一点生粉抓匀,腌制...
乌塌菜炒肉丝的做法 冬季蔬菜乌塌菜炒肉丝 乌塌菜炒肉丝怎么做
02-26
“冬天吃什么蔬菜好?当然是当季蔬菜,品质好、营养价值高,应该多吃。sunny今天一早去市场看到一群阿姨大叔围在一起,原来他们是被一种特殊的蔬菜吸引了。这种菜长得像花一样,你会想到什么菜呢?哈哈肯定不是花菜,不然阿姨们也...
五彩蔬菜蛋炒饭的做法 营养丰富的五彩蔬菜蛋炒饭 五彩蔬菜蛋炒饭怎么做
02-28
“饭菜的颜色能吸引我们的食欲,特别是小孩子的。女儿上半天学,所以每天中午总要想着法给她做不同的菜给她吃。今天做了个营养很丰富的五彩炒饭,看着她吃得津津有味的样子,我很满足。”食材明细主料鸡蛋(2个)西兰花(50克)胡萝...
蒜蓉空心菜的做法 夏天吃蔬菜:蒜蓉空心菜 蒜蓉空心菜怎么做
02-29
“夏天要多吃素才比较容易排毒。最近这个菜在我家上座率超高,我们一家都喜欢吃这个菜,光是我跟我妈就能吃一大盘配上蒜蓉来炒真是特别的香啊。如果家里能吃辣的,放点辣椒,更好吃!背景那个玉米粥就是我家夏天的主食了,天气太...
五彩蔬菜色拉怎么做|五彩蔬菜色拉的做法
03-01
食材明细主料紫甘蓝(100G)洋葱(40G)小黄瓜(50G)樱桃番茄(100G)黄色彩椒(40G)辅料蜂蜜(30ML)橄榄油(40ML)盐(4G)柠檬汁(25ML)原味(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)五彩蔬菜色拉的做法步骤1、没有分割前的原料配图2、洋葱去皮,黄椒去蒂,小黄瓜,...
什锦蔬菜烧丸子怎么做|什锦蔬菜烧丸子的做法
03-01
“入冬进补要循序渐进,蛋白质、脂肪、维生素要均衡的来搭配,以蛋白质和维生素含量高些为好。为了过冬能抗寒冷,脂肪也要适当的摄取一些。个人把它排了一个顺序,每日进食以千克来计算,蛋白质25%、脂肪和油脂类5%、维生素30%...
蔬菜河鱼汤怎么做|蔬菜河鱼汤的做法
02-26
食材明细主料小河鱼(适量)韭菜(适量)芹菜(适量)水发豆腐皮(适量)胡萝卜(适量)辅料姜(适量)蒜(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)蔬菜河鱼汤的做法步骤1、姜、蒜切成片备用。小河鱼处理干净后放入料...
蒜香五花肉蔬菜卷怎么做|蒜香五花肉蔬菜卷的做法
03-01
“美食家与COOK100再次强强联合,共同举办“原创DIY烤肉作品”比赛开始了。很早就收到COOK100的蒜香烤肉酱和日式照烧烤肉酱了。我用蒜香烤肉酱烘烤了五花肉和鸡翅,味道非常鲜美,咸香中带着微微的蒜香。这个味道真是让人...
蔬菜丝软饼怎么做|蔬菜丝软饼的做法
02-26
食材明细主料面粉(适量)辅料生菜(适量)鸡蛋(适量)水(适量)配料盐(适量)油(适量)其他(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蔬菜丝软饼的做法步骤1、备料2、所有材料混合均匀3、热锅倒入少量的胡麻油4、放入蔬菜丝5、倒入面糊6、变色后翻面...
蔬菜豆皮卷的做法 平底锅版的蔬菜豆皮卷 蔬菜豆皮卷怎么做
02-29
“吃烧烤的时候都会必点这个蔬菜豆皮卷,辣辣的吃着很过瘾,不过这都疲倦也少不了经过煤炭的烟熏火燎,而卫生也自然不必说,一日,偶然突发了点灵感,就像自己动手做一个健康无烟无碳的蔬菜豆皮卷,虽然没有那股子正宗的炭烧味,不过...
手抄牌蔬菜的做法 “手抄牌蔬菜” 手抄牌蔬菜怎么做
02-26
“很喜欢看《家族诞生》第一季,里面的嘉宾都会做一些吃的食物,看起来既简单又好吃的样子。大家有没有偷偷的尝试着去做呢。”食材明细主料土豆(2个)青椒(1个)杏鲍菇(1个)红萝卜(1个)西葫芦(1个)辅料葱(1根)姜(适量)蒜(2个)配料盐(适量)鸡...
蔬菜蚝油裹草鱼的做法 幸福滋味————【蔬菜耗油裹草鱼】 蔬菜蚝油裹草鱼怎么做
02-26
“下雨的日子真不好,今天终于看见太阳了。有太阳心情都好很多,现在天冷了早上都不爱起早。我们这的条件设备不好都要洗冷水,冷啊冻得两手通红的。没有几个出租房会装空气源,自己的房子装修了一定要按空气源。要不冬天做家...
玉米面蔬菜大饼 花样主食怎么做|花样主食的做法 奶酪
03-01
“粗粮花样制作、新编营养健康的主食、你也实验一次吧!一定比我做的更好!”食材明细主料玉米面(一碗)白面(半碗)酵母粉(一小勺)辅料胡萝卜(适量)土豆(适量)块南瓜(适量)奶酪(少许)原味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普通(难度)花样主食的做法步骤...
培根什锦蔬菜包怎么做|培根什锦蔬菜包的做法
02-27
“这款长帝CKTF-30GS的烤箱,典雅大气,大小都非常适合家庭用,最喜欢的还是它的上下火可以分开调温度,这就不用担心你喜爱的食物烤糊了,还有内置的照明灯也不错,可以方便查看食物,又能低温发酵,这样冬天就不用担心室温太低,难以...
吐司蔬菜沙拉的做法 吐司蔬菜沙拉——避免浪费,吐司表皮的“废物利用” 吐司蔬菜沙拉怎么做
02-27
“切片面包或者吐司,最外面的那层的面包,往往不受欢迎。同样,有时候做完三明治,切掉的面包皮也没什么用。于是,有了下面的方法,可以很好的废物利用!西兰花的功效1.西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效,菜花含维生素C较...
什锦蔬菜沙拉面包怎么做|什锦蔬菜沙拉面包的做法
02-28
食材明细主料高筋面粉(220克)鸡蛋(30克)奶粉(10克)牛奶(110克)辅料酵母(2克)盐(2克)糖(30克)黄油(20克)冰冻什锦蔬菜粒(适量)沙拉酱(2大勺)其他(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)普通(难度)什锦蔬菜沙拉面包的做法步骤1、所有材料除黄油外混合,后油法揉...
蔬菜炒饅頭的做法 減肥主食--蔬菜炒饅頭 蔬菜炒饅頭怎么做
03-01
“好多的MM減肥不吃主食,其實不吃主食減肥不健康的,也千万不要只吃水果不吃主食。淀粉类是人体必须的,甚至油脂什么的每天也要摄入少量。多吃点蛋白质可以增加饱足感。还有,我是不提倡节食减肥,减下来的都是水重不是脂肪,而...
蔬菜炒培根怎么做|蔬菜炒培根的做法
02-26
“喜欢油分多的荤菜配上素材,一来去油,二来荤素搭配不用多做一个菜呢~”食材明细主料培根(10条)胡萝卜(半根)芹菜(两段)辅料小米辣(8个)配料盐(适量)生抽(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蔬菜炒培根的做法步骤1、准备材料:培根...
菜胡萝卜粥的做法 【花样粥系列一】田园蔬菜粥之---苋菜胡萝卜粥 菜胡萝卜粥怎么做
02-29
“最近身体不适,就是喝粥养身体呀,所以各种花样的粥都喝了,今天就分享给朋友这款营养丰富、味道鲜美的田园蔬菜粥之一【苋菜胡萝卜粥】。希望大家喜欢!”食材明细主料大米(80克)苋菜(30克)胡萝卜(50克)辅料盐(适量)鸡精(少许)胡椒粉...
焦糖玛德琳的做法 性感的蛋糕---焦糖玛德琳 焦糖玛德琳怎么做
02-27
“玛德琳制作的原料和制作过程都十分简单,无非是黄油鸡蛋面粉加糖的基本组合。一个成功的玛德琳的标志就是凸起的肚脐,秘密就在于使用的扇形模具并高温烘焙,因为模具周围浅,中间深,于是周边的面糊迅速凝固,而加入了BP的面糊...
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