这是一道老少皆宜的美味佳肴。青瓜都具有非常大的药用功效,对清热解渴、排毒养颜、降火都有显著功效。在炎炎夏日里,给家人们做上一碗清凉爽口的青瓜汁,让人瞬间身心舒畅,降火祛热。若你没有尝试过,一定要和家人在这个夏日里好好尝试一番。
主料
黄瓜 :150辅料
酸奶 :适量具体步骤
1.准备材料
2.做这种果汁可以选用这种水果黄瓜,洗净后切片
3.把切好的黄瓜放入料理机,根据自已的口感来添加酸奶,这个酸奶是我自已做的,浓稠,适合用来做果蔬汁
4.混合后通电打成汁就可以了
5.怎么样,有没有被诱惑到
做这个青瓜汁,黄瓜的选用最好用水果黄瓜,做出来的汁在口感上要好很多,至于酸奶则是根据自已的喜好来添加。