青瓜溜肝尖的优选知识

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟猪肝是猪身上的一种内脏，因为猪肝很有营养，而且味道很好，所以是很多人的最爱；猪肝有补血的功效，所以可以用来做猪肝汤，清淡好喝；想吃的重口味一点就可以爆炒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟听着歌炖了一早上的牛肉原汤配上手擀面加上可口的青瓜溜肝尖，吃完开始工作。喜欢这种躺在沙发上听着歌到了午后做一道我喜欢的可口的青瓜溜肝尖的感觉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道自制青瓜溜肝尖里面的青瓜呢其实就是胡瓜，黄瓜，它含有丰富的维生素C，有一定的药用价值，抗衰老，要年一瘦，对身体有很大的好处的，而且它还有一个作业就是...

“溜肝尖是一道鲁菜菜品。猪肝适宜气血虚弱，面色萎黄，缺铁性贫血者食用；适宜肝血不足所致的视物模糊不清，夜盲、眼干燥症，小儿麻疹病后角膜软化症，内外翳障等眼病者食用；适宜癌症患者及放疗、化疗后食用；适合贫血的人、常在电...

“猪肝富含维生素A，经常食用对眼睛有好处。加点儿黄瓜片，更能增加清香味道。九三非转基因葵花籽油使得这道溜肝尖儿清爽不油腻。”食材明细主料猪肝（一块）黄瓜（一根）九三非转基因葵花籽油（30克）辅料葱花（少许）姜片（适量）蚝油（30克）...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肝：500辅料蒜苗：适量淀粉：适量油：适量盐：适量具体步骤1.用清水泡出血水最好泡2个小时左右2.切成稍微厚些的片3.放适量的淀粉和盐4.拌匀均勿加水5.油...

“猪肝含有多种营养物质，它富含维生素A和微量元素铁、锌、铜，而且鲜嫩可口”食材明细主料蒜苔（适量）猪肝（200克）姜（两片）蒜（5瓣）辅料生抽（3勺）老抽（几滴）醋（1勺）糖（半勺）盐（适量）淀粉（4勺）胡椒粉（适量）料酒（2勺）咸鲜（口味）溜（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...

“这是一道清真菜里的老式菜。非常适合气血虚弱贫血的人、常在电脑前工作、爱喝酒的人食用。”食材明细主料牛肝（500g）尖椒（1个）胡萝卜（适量）洋葱（适量）辅料淀粉（10g）料酒（1匙）姜（适量）祘（4瓣）绵白糖（1匙）植物油（1勺）海鲜酱油（1匙）老抽（1匙）白...

准备时间:45分钟　　　　烹饪时间:1小时36分钟主料猪肝：6.5元的青红尖椒：各两颗木耳：适量蒜苗：2颗辅料生抽：适量老抽：适量糖：适量淀粉：适量胡椒粉：适量花椒粉：适量具体步骤1.肝过开水至变色2.配菜切段...

食材明细主料猪肝（400克）辅料黄瓜（50克）黑木耳（50克）红椒（适量）姜（适量）蒜（适量）葱（适量）配料油（适量）盐（适量）生粉（适量）白糖（适量）陈醋（适量）白醋（适量）辣椒酱（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）溜（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）家常溜肝尖的做法步骤1、在清水里...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肝：250辅料蛋青：适量淀粉：适量生抽：适量圆葱：适量油：适量盐：适量具体步骤1.买来的猪肝，洗净，在水里泡2小时，中间换几次水2.猪肝切片3.在水里泡1小时，中间...

“猪肝含有丰富的营养物质，具有补肝明目、养血补血的功效。”食材明细主料猪肝（300g）辅料红辣椒（一个）青辣椒（一个）盐（适量）淀粉（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）鸡精（适量）微辣（口味）溜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒溜肝尖的做法步骤1、猪肝...

“猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物。含有维生素B2,猪肝中含有丰富的维生素A，具有维持正常生长和生殖机能的作用；能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义；经常食用动物...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料青椒：30猪肝：300胡萝卜：50辅料酱油：适量味精：适量油：适量葱：适量姜：适量盐：适量淀粉：适量十三香：适量具体步骤1.新鲜猪肝，切成薄片。2.放入水中浸泡，去除血沫...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料青椒：30洋葱：50胡萝卜：50猪肝：300辅料料酒：适量葱：少许油：适量盐：适量具体步骤1.猪肝洗净后切成薄片2.用清水将血水拔出3.加入料酒、淀粉、盐拌匀，腌制30...

食材明细主料猪肝（1副）辅料青椒（2个）红椒（2个）大蒜（3瓣）调料生抽（20ml）料酒（30ml）白糖（3g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）溜肝尖的做法步骤1、猪肝准备。2、猪肝切片放水中泡洗半个小时，泡出脏东西，青红椒洗净。3、猪肝捞出控干水...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肝：七两胡萝卜：一根青椒：一个洋葱：半个辅料具体步骤1.猪肝洗净切片在热水中过一下2.胡萝卜、青椒、洋葱切片备用3.锅中放油，下入辅料炒香4.下入焯过...

“冬笋溜肝尖是我吃过的最好吃的溜肝尖。关于做这道菜的缘由，应该追溯到端午节期间了，端午节放假的第二天下午，我和老公出去转了转散散步，不知不觉就到吃晚饭的时间了，北京傍晚的天气还是那么阳光明媚，一点都不像6点多，可是...

“我跟我老公都喜欢吃重口味的！什么卤煮、灌肠儿、炒肝儿！大腰子都特别爱吃！哈哈哈正好楼下超市卖新鲜的肝儿给老公做个溜肝尖儿！希望仙女宝宝们喜欢💕喜欢就加收藏！点赞哦！也可以加我微信讨论1367846929”食材明细主料猪肝...

“过年时一起煮出来的肝、牛肉得抓紧吃，今天来个溜肝尖。溜肝尖也是个节日桌上必备菜之一，常吃猪肝有明目、养血的功效，但高血压和血脂高的人忌食猪肝。”食材明细主料猪肝（一块）辅料尖椒（一个）蒜（4瓣）生抽（1勺）花椒粉（半勺）盐（半勺...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鲜蘑：100猪肝：100鸡蛋：1个辅料大葱：1根姜：1小块蒜：2瓣盐：适量鸡精：少具体步骤1.猪肝洗净、切片；2.青瓜洗净、切成半圆薄片，姜蒜切末，大葱切片；3.猪肝浸入蛋清，用手...

食材明细主料猪肝（300g）豆腐（1块）香菇（5个）辅料盐（5g）生抽（10g）老抽（3g）醋（5g）鸡精（2g）白糖（3g）水淀粉（适量）香油（2g）蚝油（5g）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香菇豆腐溜肝尖的做法步骤1、豆腐整块上开水锅蒸，蒸20分钟，取出凉凉，这样豆腐紧实了...

“适当食用猪肝，可增强视力，预防贫血，营养神经，提高免疫力。”食材明细主料新鲜猪肝（400克）辅料青椒（1个）葱头（半个）调料盐（少许）葱姜水（适量）生抽（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）葱油（少许）蚝油（少许）味精（少许）咸鲜（口味）溜（工艺）十分钟（耗时）普通（难度...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:16分钟主料猪肝：适量黄瓜：适量姜片：适量蒜片：适量白酒：适量白糖：适量生抽：适量生粉：适量鸡精：适量盐：适量料酒：适量辅料具体步骤1.新鲜的猪肝冲洗干净后切片放入冷水中...

食材明细主料猪肝（适量）青椒（适量）木耳（适量）辅料蛋清（适量）配料料酒（适量）葱（适量）盐（适量）鸡精（适量）老抽（适量）姜（适量）蒜（适量）醋（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）溜（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）溜肝尖的做法步骤1、买来的猪肝，直接在肉铺处理成片状。2...