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#记忆#煎牛排怎么做又香又好吃

美食菜谱 阅读(2.68W)
#记忆#煎牛排怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:30分钟

主料

牛里脊肉 :8片(每片70g)
橄榄油 :2汤匙(30ml)
鸡蛋4枚
银鱼柳 :8条(罐装
水瓜柳 :2汤匙(30g)
盐 :1/2茶匙(3g)
胡椒粉1/3茶匙(2g)

辅料

具体步骤

1. 牛里脊肉用盐和白胡椒粉调味,待用。

2. 中火加热锅中的橄榄油(1汤匙、15ml),油热后将牛里脊肉放入锅中,两面各煎2分钟,大约煎制成七、八成熟时从锅中取出,待用。

3. 另取一只平底不粘锅,中火烧热锅中的橄榄油(1汤匙、15ml),油热后将鸡蛋打入平底锅中,煎制成太阳蛋。

4. 将煎好的牛里脊肉每两片为一份分别盛入4只盘中,放上煎好的太阳蛋,再搭上两条银鱼柳,最后撒上水瓜柳即可。