当前位置:饭菜吧>美食>美食菜谱>

宝贝爱心饭团怎么做又香又好吃

美食菜谱 阅读(2.3W)
宝贝爱心饭团怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

宝贝爱心饭团制作非常简单,可以在美好的早晨去制作这一道宝贝爱心饭团,而且非常的美味,方便,我吃过以后久久不能忘怀其中的美味,而且营养还高,还可以搭配一杯香浓可口的豆浆,十分的营养美味,适合匆匆忙忙上班的人群去制作食用。

主料

胡萝卜半个
黄瓜 :半条
火腿肠 :1根

辅料

油 :适量
盐 :适量
甜豆 :少许
甜玉米粒 :少许
白米饭 :适量

具体步骤

宝贝爱心饭团怎么做好吃又简单 第2张

1.胡萝卜黄瓜火腿肠切成丁。

宝贝爱心饭团怎么做好吃又简单 第3张

2.锅中放入适量油,放入胡萝卜丁炒软后放入黄瓜丁。

宝贝爱心饭团怎么做好吃又简单 第4张

3.翻炒片刻放入甜豆和甜玉米粒,还有火腿肠,翻炒两分钟,放入少许盐,加适量清水(我家里熬了鸭汤,就放了两大勺鸭汤),炒熟就可以出锅了。

宝贝爱心饭团怎么做好吃又简单 第5张

4.准备两个饭团用的模具,我是在网上淘的。

宝贝爱心饭团怎么做好吃又简单 第6张

5.将饭放入模具中用饭勺压平,倒扣在盘子里,中间浇上菜,还可以在上面加一点番茄酱。

宝贝爱心饭团怎么做好吃又简单 第7张

6.用同样的方法做海豚饭团,还没等我照相小家伙就迫不及待的开吃了。

宝贝爱心饭团怎么做好吃又简单 第8张

7.看小家伙吃的多欢啊。

烹饪技巧

蔬菜可以灵活变动,也可以换成西兰花等蔬菜,颜色多的越好,营养也丰富。