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主料
辅料
具体步骤
1. 苹果洗净削皮切丁备用
2. 碗中倒入适量燕麦,加上红枣、枸杞
3. 注入烧开的热水,加入两勺蓝莓酱搅拌
4. 放入苹果丁,微凉后适量蜂蜜调味。
烹饪技巧
蜂蜜微凉后加入,以免破坏蜂蜜营养。
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