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“女儿爱吃土豆泥,我怕热量太高吃西兰花🥦好有爱的沙拉😋”
1、西兰花拆块,过沸水。因为孩子也吃,多煮下
2、过水时加点油,捞出后用矿泉水过下保证爽脆。摆盘🥗
3、土豆蒸饭时切块儿一并蒸熟,节省能源,一举两得🌍蒸熟后,用勺子碾碎,添加适量蛋黄沙拉酱。过程中,记得分次➕水,很重要!保证土豆泥润滑细腻。
4、分别淋上沙拉酱和培煎芝麻酱。完成✅。
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