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1、碗中加入:小麦胚芽。
2、加入燕麦。
3、加入一颗🥚鸡蛋、坚果,加入适量牛奶,不能多,刚好可以成团就可以。
4、放入烤箱180度预热5分钟,放入烤箱180度烤20分钟,再转150度烤15分钟出炉。
5、切成条,美味噢。
6、低脂吃起来。
主要注意牛奶不能对刚好可以成团就好,干一点比较好,注意烤出来会脆脆的,不会湿的
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