主料
竹荪 ：适量芦笋 ：适量
辅料
木耳 ：适量银耳 ：适量
枸杞 ：适量
水淀粉 ：适量
具体步骤
1. 竹荪水分，洗净切成长3厘米的段，木耳，银耳水分
2. 芦笋焯水备用
3. 热锅放油，放蒜片，放入竹荪木耳银耳翻炒，最后放芦笋和枸杞，
4. 淀粉勾芡装盘
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