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竹荪的优选知识
竹荪的优选知识
竹荪山药小排汤怎么做又香又好吃
02-01
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时竹荪是真菌类食品,营养价值很高,高蛋白、粗纤维、还含有很多种维生素和多种矿物质,氨基酸含量也很高,味道非常鲜美。口感爽脆,鲜甜。山药具有健脾开胃的功...
竹荪炖鸡汤的做法 减肥又保健的竹荪炖鸡汤 竹荪炖鸡汤怎么做
02-25
“竹荪是名贵的食用菌,被人们称为“雪裙仙子”、“山珍之花”、“真菌之花”、“菌中皇后”。竹荪同时也是食疗佳品,营养丰富,香味浓郁,滋味鲜美,自古就列为“草八珍”之一,对高血压、神经衰弱、肠胃疾病等具有保健作用。据...
竹荪炖鸡怎么做|竹荪炖鸡的做法
12-30
“营养美味汤品。”食材明细主料鸡肉(200g)竹荪(100g)辅料莴笋(50g)红枣(3个)葱段(1把)调料生姜(1块)盐(适量)葱花(1勺)枸杞(1勺)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)竹荪炖鸡的做法步骤1、鸡肉洗净后放入冷水中,加入拍扁的姜块炖煮一小时...
竹荪土豆鸭子汤怎么做|竹荪土豆鸭子汤的做法
01-03
食材明细主料鸭腿(适量)土豆(适量)竹荪(适量)辅料姜(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)竹荪土豆鸭子汤的做法步骤1、鸭腿焯水洗净、竹荪泡发2、将焯水后的鸭腿捞出竹荪剪成小段后放入汤锅中放入姜片和适量水3、...
竹荪蛋山药羹的做法 【四川】竹荪蛋山药羹 竹荪蛋山药羹怎么做
01-11
“山药一边都是切块炖汤,这么拍碎了煮汤的还真是头一次见。忍不住要来试试,根据自己手边的便利添加配菜。竹荪蛋,蜀地特产,据说营养价值挺高,没剩几个,拿两个来煮这山药汤。正好有一锅清鸡汤,用它,可比清水鲜美许多。原以为煮...
竹荪清心饮怎么做|竹荪清心饮的做法
02-01
“人有时会有些无名火无故生出,最近也是口鼻生疮,烦躁上火,买了一些清热去火的食材,动手煮一锅滋阴润燥的养生汤。”食材明细主料莲子(20克)百合(10克)竹荪(2个)无花果干(4个)茯苓(30克)蜜枣(2个)辅料清水(1500ml)冰糖(适量)清淡(口味)煮(工...
红枣桂圆乌鸡竹荪汤怎么做|红枣桂圆乌鸡竹荪汤的做法
01-04
“这是一道特别适合秋冬季节喝起来的汤品哦。”食材明细主料乌鸡(半只)竹荪(20g)红枣(5粒)桂圆干(8颗)枸杞(15粒)辅料盐(适量)姜(6片)花椒(10粒)料酒(一小勺)原味(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红枣桂圆乌鸡竹荪汤的做法步骤1、竹荪加入...
怎样挑选好的竹荪
03-05
看外形。市面上出售的一般都是干制的竹荪,好的竹荪经过自然烘干,颜色微黄,肉质肥厚,无焦黑、干枯或虫蛀的情况;颜色呈鲜亮白色的竹荪一般经过硫磺熏蒸,不宜食用,有焦黑、干枯或虫蛀的竹荪是经过长时间放置的,鲜味和成分都有一...
竹荪怎么泡发才能放时间长
04-25
食用盐泡发。使用食用盐泡发竹荪时,将竹荪放在盘中,添加融化的淡盐水,浸泡20分钟即可。浸泡竹荪的过程中,需要更换清水。竹荪也叫做竹姑娘等,分布于中国的福建、贵州、云南等地。竹荪的烹饪方式多样,可以炒着吃,也可以煮汤等...
凤爪竹荪汤怎么做|凤爪竹荪汤的做法
02-27
食材明细主料凤爪(7个)竹荪(适量)辅料莲子(10几个)枸杞(一小把)配料姜片(适量)香菜(适量)盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)凤爪竹荪汤的做法步骤1、鸡爪斩去爪尖,焯水后过冷水。2、竹荪提前半个多小时泡软、洗净。3、莲子提...
香菇竹荪炖鸡汤怎么做|香菇竹荪炖鸡汤的做法
01-01
食材明细主料土鸡(适量)干香菇(适量)竹荪(适量)红枣(适量)姜(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)香菇竹荪炖鸡汤的做法步骤1、干香菇清洗泡发。2、土鸡剁成小块(一只土鸡剁好分成几次吃),冷水下锅焯...
番茄鱼丸竹荪汤怎么做|番茄鱼丸竹荪汤的做法
12-30
“秋天应该多喝汤,多喝水,还要适当的进行一些运动,秋季人体热量挥发快,体液损失大,容易产生疲劳,番茄鱼丸竹荪汤,可清热润肺,美容养颜。竹荪营养丰富,香味浓郁,滋味鲜美,自古就列为草八珍之一。有增强体质,健脾益胃,降血压等作用。...
海参瑶柱竹荪汤的做法 海参瑶柱竹荪瘦肉汤 海参瑶柱竹荪汤怎么做
02-10
“这道汤不仅美容减脂,提高机体免疫力,而且还有滋补强壮、补脑宁神的作用。不管是做给自己喝,老公喝,孩子喝,绝对都是居家旅行,美容养生的不二神器!心动了吧,心动不如行动,下面小北向你介绍具体做法:”食材明细主料海参(1条)瑶柱(7...
竹荪虫草花玉米炖鸽子怎么做|竹荪虫草花玉米炖鸽子的做法
12-28
“从冰柜挖宝挖出来的鸽子,拿了一个炖菌菇来吃。竹荪为食用菌、一般长在高温的地区。竹荪营养丰富,香味浓郁,滋味鲜美,自古就列为“草八珍”之一。具有增强体质、健脾益胃、降血压等功效。1、增强体质竹荪含有19种氨基酸,...
竹荪炖鸭脚怎么做|竹荪炖鸭脚的做法
12-28
食材明细主料鸭爪(适量)辅料竹荪(适量)调料姜片(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)竹荪炖鸭脚的做法步骤1、开水烫一下。2、捞出冲洗干净放入锅中加入适量清水。3、放入几片姜片。4、煮开。5、慢慢炖。6、最后加...
排骨汤炖竹荪怎么做|排骨汤炖竹荪的做法
12-27
“排骨汤的万能搭配之一,炖竹荪。”食材明细主料排骨(10块)辅料葱(1段)姜(1块)花椒(4-5颗)香叶(2-3片)大料(1颗)竹笋(30g)调料酱油(1勺)耗油(1勺)料酒(1勺)咸香(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)排骨汤炖竹荪的做法步骤1、排骨洗净。2、凉水下...
金钩竹荪冬瓜汤的做法 【金钩竹荪冬瓜汤】 金钩竹荪冬瓜汤怎么做
02-24
“竹荪是名贵的食用菌,历史上列为“宫廷贡品”,近代做为国宴名菜,同时也是食疗佳品。竹荪具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效;补气养阴,润肺止咳,清热利湿。竹荪能够保护肝脏,减少腹壁脂肪的积存,有俗称“刮油”的作用。...
竹荪排骨盅的做法 一锅两盅-竹荪排骨盅-绿豆排骨盅 竹荪排骨盅怎么做
02-05
“首先要感谢美天和天际公司的信任,让我参与了这款天际DGZN22-22BWG云智能隔水电炖锅的试用!当这款炖锅快递到家的时候,俺迫不及待的拆了包装,映入眼帘的是好靓丽的蓝色!这颜色,在炎炎夏日,尤为清爽,象一缕凉风,徐徐拂过------...
竹荪碧绿鱼卷的做法 画一样的美感——竹荪碧绿鱼卷 竹荪碧绿鱼卷怎么做
02-24
“有一次在杂志上看到的做法,终于抽了个时间做了做,非常好玩,又非常健康好吃哦!”食材明细主料草鱼(适量)竹荪(适量)辅料菠菜(适量)淀粉(适量)配料盐(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)竹荪碧绿鱼卷的做法步骤1、鱼肉切小粒2、...
竹荪牛肝菌排骨盅怎么做|竹荪牛肝菌排骨盅的做法
02-05
“首先要感谢美天和天际公司的信任,让我参与了这款天际DGZN22-22BWG云智能隔水电炖锅的试用!当这款炖锅快递到家的时候,俺迫不及待的拆了包装,映入眼帘的是好靓丽的蓝色!这颜色,在炎炎夏日,尤为清爽,象一缕凉风,徐徐拂过------...
竹荪山药骨头汤怎么做|竹荪山药骨头汤的做法
02-10
“竹荪菌性凉,含有多种氨基酸、维生素、无机盐等,具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体,提高机体的免疫抗病能力;补气养阴,润肺止咳,清热利湿的功效;保护肝脏,减少腹壁脂肪的积存,有俗称“刮油”的作用,从而产生降血压、降血脂和减...
白果竹荪蒸鸡的做法 营养鲜美的搭配------------白果竹荪蒸鸡 白果竹荪蒸鸡怎么做
02-29
“其实这道菜妈妈以前做的时候是不放白果的,因为妈妈一般喜欢用白果来炖鸡,印象中妈妈以前做蒸鸡是不放任何菜菜的,我加了一点改变,做法跟蒸猪蹄基本一样”食材明细主料公鸡(一只)辅料干香菇((6小朵))白果(适量)竹荪(适量)配料大葱(...
竹荪笨鸡汤怎么做|竹荪笨鸡汤的做法
03-01
“笨鸡骨头真硬,比从超市买的肉食鸡强多了,拿来炖汤最补身体。鸡汤,内含胶质蛋白、肌肽、肌酐和氨基酸等,不但味道鲜美,而且易于吸收消化,对身体大有补益。”食材明细主料笨鸡(适量)辅料葱姜(各10克)干竹荪(20克)配料盐(6克)清淡(口...
竹荪冬瓜排骨汤怎么做|竹荪冬瓜排骨汤的做法
12-27
“炖的海参冬瓜排骨汤,剩了一个海参和几块排骨,把海参取出来,再放点冬瓜和竹荪炖了。”食材明细主料排骨(几块)冬瓜(200g)辅料竹荪(几个)纯净水(200g)调料食盐(1g)姜(小许)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)竹荪冬瓜排骨汤的做法步骤...
肉末竹荪炖豆角怎么做|肉末竹荪炖豆角的做法
12-27
“把老母亲接我家来以后,做的菜都来不及拍照发菜谱啦。木办法,每一餐都要给老太太单独准备饭菜不说,还要往妈妈家跑,去看看老父亲,给老父亲和保姆准备吃的喝的用的。原来我能每天来得瑟,相对是悠闲的时候,且行且珍惜吧。”食...
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