>
主料
辅料
具体步骤
1.准备好所需的食材:南瓜、百合。
2.将百合掰开,用清水洗净。
3.南瓜切成小块备用。
4.在有深边的盘子中,摆一层南瓜,然后放几粒冰糖。
5.再撒上一部分百合。
6.再铺上一层南瓜,撒上冰糖和百合。
7.放入蒸锅,上汽后蒸12分钟即可。
烹饪技巧
1.百合建议选用新鲜的。2.若给糖尿病人食用,不要加冰糖。
图文推荐