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主料
辅料
具体步骤
1.放油爆香蒜后放南瓜炒
2.放水 水不要高过南瓜 不然就叫煮南瓜啦
3.放少许的味精 加入一勺半盐 两勺糖 翻一下
4.用锅盖盖着 大火焖十分钟
5.南瓜软了之后就出锅啦
烹饪技巧
在焖的过程中偶尔翻一下南瓜哟
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