“对于上班族这道菜是可选的,快就不用说,营养也足够,对吧~”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
口菇快手菜的做法步骤
1、准备食材。上海青洗净,掰开叶片,口菇和胡萝卜切片,葱姜蒜切沬。
2、水里滴几滴油烧开。
3、炒熟上海青,看到菜梗变绿就可以了。捞出过冷水。
4、油锅爆香葱姜蒜。
5、胡萝卜先下锅炒软。
6、倒入口菇,调入少许盐,蚝油,鸡精,翻炒几下。
7、倒入绰好的上海青,翻一下,勾芡出锅,都是熟的,为保证色泽,不宜炒过火。蔬菜的营养也不会流失。
小窍门
菜绰水时水里滴几滴油可以保证青菜的色泽。