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铁棍山药怎么吃
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汤、菜、
粥
。铁棍山药和
排骨
一起炖汤时,营养丰富,味道鲜美。铁棍山药和青椒一起爆炒时,山药肥而
不腻
,尝起来特有嚼劲。铁棍山药和
胡萝卜
一起熬粥喝,营养更为丰富。
标签:
山药
铁棍
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