小寒节气应该吃啥

腊八粥、黄芽菜、菜饭、糯米饭、鸡汤、羊肉等。菜饭主要是用米饭、青菜翻炒而成的食物，在制作过程中还会咸肉丁、香肠以及板鸭丁等食材，吃起来口味丰富。羊肉是常见的肉类，吃法多样，可以煲汤、红烧、烤制、制作火锅等。糯米饭主要是用糯米和大米蒸制而成的，蒸熟后可以添加葱白等食材，搅拌后食用。