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健康胡萝卜棒怎么做好吃的优选知识
健康胡萝卜棒怎么做好吃的优选知识
健康胡萝卜棒怎么做|健康胡萝卜棒的做法
02-01
食材明细主料胡萝卜(2根)辅料芝麻(少许)原味(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)简单(难度)健康胡萝卜棒的做法步骤1、胡萝卜洗净,切成条状2、胡萝卜加水煮熟3、将胡萝卜放置到L'EQUIP莱希芙干果机内,温度调到70℃,烘干3小时4、撒上芝麻,一...
健康胡萝卜小猴馒头怎么做又香又好吃
04-03
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟胡萝卜小猴馒头十分健康主要用到的是胡萝卜,含有丰富的营养物质供人体所需,而且这个小糕点外表十分可爱受到小朋友的喜爱呢,看着就是十分诱人,还在等什么...
健康胡萝卜黑豆浆怎么做又香又好吃
07-14
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟健康胡萝卜黑豆浆。黑豆和黄豆都含有丰富的蛋白质,是健康的五谷杂粮,吃了很健康,也很养生。胡萝卜也是很健康的食材,含有丰富的维生素。用黑豆黄豆和胡萝...
健康的胡萝卜炒鸡蛋怎么做又香又好吃
02-05
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料鸡蛋:两个胡萝卜:一根辅料葱:半根酱油:少许鸡精:少许油:适量盐:适量胡椒粉:少许具体步骤1.先把胡萝卜切丝,放盘子里备用2.在碗里打两个鸡蛋,滴入酱油少许,再...
胡萝卜橙汁的做法 自制健康饮料--胡萝卜橙汁 胡萝卜橙汁怎么做
02-01
“胡萝卜营养丰富,可是很多朋友不喜欢其口感,每个人的口味不同,我生吃胡萝卜觉得挺好吃的,可当做水果一样吃,可是我女儿就觉得胡萝卜熟吃好吃,生吃难以下咽,但是今天改变一种吃法,将胡萝卜和橙子一起打成汁,那就不同了,她立马觉...
胡萝卜吐司的做法 健康胡萝卜吐司 胡萝卜吐司怎么做
02-29
“原料:A:高筋粉300克、改良剂4.5克(可忽略)B:胡萝卜原汁90克、鲜奶90克、速溶酵母6克、盐3克、糖12克C:黄油24克D:蛋液适量健康胡萝卜吐司富含维生素A,对于保护视力会有帮助。咀嚼时有淡淡的胡萝卜香味,即健康有美味。”食材...
胡萝卜鸡蛋饼的做法 健康营养早餐——胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋饼怎么做
02-25
““一日之计在于晨”,早餐是一天中最重要的一顿饭。尤其对于正处于生长发育期的学生来说,一顿搭配合理、营养丰富的早餐是上午高效率学习的重要保障。 家有小女,正是上学的年龄,活动量也大,她的早餐是不能马虎...
健康萝卜丝饼怎么做|健康萝卜丝饼的做法
01-13
“从美食达人的经验中学来,自己做了一点改动,用了小麦角代替了面粉,更健康,味道也是棒棒的”食材明细主料火腿肠(100克)洋葱(小半个)白萝卜(250左右)小麦角(2大汤勺)鸡蛋(1个)辅料黑胡椒粒(少许)黑芝麻(少许)盐(少许)鸡粉(少许)原味(口味)煎(工...
胡萝卜豆浆的做法 胡萝卜豆浆营养又健康 胡萝卜豆浆怎么做
02-05
“营养健康好喝美味”食材明细主料沂蒙干货黄豆(50G)沂蒙山胡萝卜(50G)辅料糖(2G)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜豆浆的做法步骤1、需要选用沂蒙干货的黄豆提前泡好。胡萝卜洗干净2、胡萝卜切成小块3、一起放入...
鲜橙胡萝卜汁的做法 鲜橙胡萝卜汁,健康饮品 鲜橙胡萝卜汁怎么做
01-13
“养生功效:1、补充维生素A,胡萝卜中含有的胡萝卜素在肠道中可转变成我们所需的维生素A,而维生素A缺乏则可引起眼部、泌尿道、呼吸道等抵抗力下降。2、可以提高体温,一份科学研究显示喝胡萝卜汁与和兑水的姜汁差不多,都能...
健康苹果胡萝卜饮怎么做|健康苹果胡萝卜饮的做法
12-30
食材明细主料苹果(半个)胡萝卜(半根)燕麦(半杯)核桃(6粒)辅料水(600ml)纯牛奶(750ml)奶香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)健康苹果胡萝卜饮的做法步骤1、苹果,胡萝卜切小块,燕麦,核桃洗净。2、除牛奶外,所有材料放破壁机,加入600毫升清...
健康萝卜干怎么做|健康萝卜干的做法
02-24
“吃咸菜可以调节胃口、增强食欲、补充膳食纤维,但其中的健康隐患也不少。新鲜蔬菜在腌制时,所含的维生素C几乎会“全军覆灭”,因而腌咸菜的营养价值远比鲜菜要低。更严重的是,咸菜中含有较多亚硝酸盐,进入人体后会生成致...
健康的胡萝卜炒土豆怎么做又香又好吃
11-23
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料胡萝卜:1个土豆:1个辅料油:适量盐:少许糖:少许味精:少许瘦肉:少许具体步骤1.原料,胡萝卜,土豆,蒜头,瘦肉2.胡萝卜土豆切丝,有搓丝板最好用搓的,省时省力3.瘦肉...
胡萝卜饼干棒怎么做|胡萝卜饼干棒的做法
01-08
“胡萝卜营养的丰富众做周知,但是我家宝宝一直不喜欢吃胡萝卜,这款胡萝卜饼干棒却意外地吃的特别多~~再次印证了,没有挑食的宝宝,只有不会做饭的父母^_^注:这个配方大约可以做40根左右”食材明细主料黄油(50g)糖粉(20g)低筋面...
健康的胡萝卜炒肉怎么做又香又好吃
01-31
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料胡萝卜:200猪肉:100辅料油:适量生抽:适量盐:适量具体步骤1.胡萝卜擦丝。2.肉切丝,蒜切片。3.油锅爆香蒜片,生抽。4.下肉片翻炒至变色。5.下胡萝卜丝翻炒...
胡萝卜素馅包子的做法 健康胡萝卜素馅包子 胡萝卜素馅包子怎么做
02-29
“胡萝卜肉质细密,质地脆嫩,有特殊的甜味,并含有丰富的胡萝卜素,维生素C和B族维生素。美国科学家研究证实:每天吃两根胡萝卜,可使血中胆固醇降低10%~20%;每天吃三根胡萝卜,有助于预防心脏疾病和肿瘤。中医认为胡萝卜味甘,性平,有...
胡萝卜丸子的做法 健康小吃----胡萝卜丸子 胡萝卜丸子怎么做
02-29
食材明细主料胡萝卜(2根)面粉(少许)豆渣(适量)辅料色拉油(适量)精盐(3克)五香粉(3克)味精(3克)料酒(5克)葱末(5克)姜末(5克)五香(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜丸子的做法步骤1、将胡萝卜清洗干净,用插板将胡萝卜插成丝,葱姜切末装入盘...
健康胡萝卜青菜面怎么做又香又好吃
05-13
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟胡萝卜青菜面是一道清淡健康的面食,特别适合小孩食用,营养丰富,简单快捷。小孩大多不喜欢吃胡萝卜,很多妈妈都为此十分头疼。将胡萝卜打成糊混入面团中,这...
「健康美食」胡萝卜炒肉怎么做又香又好吃
02-03
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料肉片:200胡萝卜:200辅料盐:适量油:适量生粉:适量生抽:适量具体步骤1.准备葱、蒜等配料。2.胡萝卜切片。3.肉片提前用生粉和生抽腌制一下,比较滑嫩,油热后...
健康胡萝卜炒魔芋丝怎么做又香又好吃
05-05
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟胡萝卜炒魔芋丝是一道减肥的神器,魔芋丝具有帮助人们产生饱腹感,搭配上胡萝卜的爽脆之后真的是十分美味的呢,而且两者搭配在一起的美味一下子刺激人们的...
胡萝卜棒骨汤怎么做|胡萝卜棒骨汤的做法
12-28
“临近高考,学生们可能学业压力比较大,运动量会相对减少,那么免疫力难免会有所降低,这时候就需要家长通过一些食物尽量帮助孩子们增强免疫力,为高考护航了!说到相关食物,就必须要提到胡萝卜棒骨汤啦!棒骨汤经过长时间的熬制,汤...
健康的胡萝卜蛋饼怎么做又香又好吃
01-03
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:2个面粉:100胡萝卜:2个辅料花椒粉:少量葱:1根菜籽油:适量盐:1小勺水:适量芝麻油:少量具体步骤1.准备好原材料,胡萝卜实际用了两个,洗净去皮待用。2.胡...
健康双色胡萝卜怎么做|健康双色胡萝卜的做法
02-29
“胡萝卜,是营养价值很高的食物,很多人都喜欢吃胡萝卜,有的生吃,有的熟吃,但怎么吃胡萝卜才能较好吸收营养呢,大家记住四个字就好了:搀、碎、熟、油搀:胡萝卜与肉、蛋、猪肝等搭配着吃,可以遮盖胡萝卜的味儿。碎:胡萝卜的植...
胡萝卜干的做法 胡萝卜干---自制健康小零食 胡萝卜干怎么做
02-01
“胡萝卜性平、入肺、脾经、具有健胃消食、润肠通便、行气化滞、明目等功效,主治食欲不振、腹胀腹泻、咳喘痰多、视物不明,具有多方面的保健功效,被誉为小人参。自制健康小零食胡萝卜干,营养健康,无添加。”食材明细主料胡...
健康香芹胡萝卜丝怎么做又香又好吃
08-17
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟香芹胡萝卜丝,极其简单的一道菜,不油腻不上火,清淡而且味道鲜美。香芹胡萝卜都是营养价值高,做法有很多种,可以是加上各种肉类配料等,只要你想得到没有做不...
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家常胡萝卜饺子馅的做法怎么做又香又好吃
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