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为肌肤钟爱一生——炸猪皮拌菠菜的优选知识
为肌肤钟爱一生——炸猪皮拌菠菜的优选知识
炸猪皮拌菠菜的做法 为肌肤钟爱一生——炸猪皮拌菠菜 炸猪皮拌菠菜怎么做
02-25
“许多人都喜欢把猪皮做成皮冻,而我却喜欢油炸后泡发和各种蔬菜一起拌着吃,这只是随个人喜好。女同胞们常吃猪皮可以美容,因为猪皮中含有大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞老化。”食材明细主料油炸猪皮(50克)菠菜(100克)辅料盐(...
花生酱拌菠菜的做法 凉拌菠菜之花生酱 花生酱拌菠菜怎么做
02-26
“菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。今天我选的是上海本地菠菜,个头虽然小但是很嫩,特别适合凉拌。注:目前已澄清菠菜中没有过于丰富的铁质。”食材明细主料菠菜(500克)辅料熟花生(适...
花生拌菠菜怎么做|花生拌菠菜的做法
01-08
“花生在我老家叫做长果(长寿果),极富营养,且益智补脑,据说可以延年益寿。小时候去谁家窜个门走个亲戚,都是当美食拿来招待客人的。平日里,是不舍得天天吃的,偶尔炒一回,就是改善生活了。现在人们生活水平提高了,可以天天吃,早已...
菠菜拌粉皮怎么做|菠菜拌粉皮的做法
01-01
“酸辣,超级爽口。”食材明细主料菠菜(适量)粉皮(一张)红椒(一个)辅料蒜泥(适量)盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)辣椒油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠菜拌粉皮的做法步骤1、菠菜择去老叶,洗一下。2、开水焯至断生捞出...
凉拌炸猪皮怎么做|凉拌炸猪皮的做法
02-25
“炸猪皮泡发后可以用来调凉菜、烧汤、或与其他菜蔬烹制,香而不腻,多孔滑爽,弹性十足,就是俗话说的很Q的感觉。猪皮中含有大量的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶,明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,...
菠菜拌蛋皮怎么做|菠菜拌蛋皮的做法
01-08
食材明细主料菠菜(一斤)鸡蛋(两个)米椒(两个)蒜(三瓣)辅料生抽(适量)香油(少量)花椒油(几滴)胡麻油(2汤匙)香醋(1汤匙)盐(8克)鸡精(2克)白糖(3克)淀粉(3克)味精(2克)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜拌蛋皮的做法步骤1、菠菜洗干净切段,鸡蛋打...
菠菜拌粉皮的做法 【菠菜拌粉皮】 菠菜拌粉皮怎么做
02-25
“菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。”食材明细主料菠菜(500克)粉皮(2张)辅料香葱(3棵)配料盐(4克)生抽(适量)醋(适量)香油(适量)炸辣椒面(适量)鸡精(适量)白糖(适量)微辣(口味)拌(工艺)...
菠菜拌猪肝怎么做|菠菜拌猪肝的做法
01-03
食材明细主料菠菜(50克)猪肝(200克(煮熟的))辅料干辣椒(适量)大葱(适量)花椒(适量)花生油(2勺)蚝油(半勺)蒸鱼豉油(2勺)盐(少许)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜拌猪肝的做法步骤1、洗好的菠菜,切段。2、猪肝切片。3、大葱切好。4、...
花生拌菠菜的做法 #团圆饭#花生拌菠菜 花生拌菠菜怎么做
01-04
“这两天爱上了花生拌菜,清淡中透着花生的香酥,好吃😋😍”食材明细主料菠菜(适量)麻辣花生(适量)小米椒(一个)辅料盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花生拌菠菜的做法步骤1、菠菜择洗净。2、开...
生蒜拌菠菜怎么做|生蒜拌菠菜的做法
02-25
食材明细主料菠菜(200克)辅料生蒜末(适量)配料生抽(适量)盐(少许)鸡精(少许)调和油(一勺)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)生蒜拌菠菜的做法步骤1、材料:菠菜2、配料:生蒜末3、将菠菜去根洗净。4、捞出5、随后,将洗净的菠菜下入沸水...
教你吃出水光肌|皮肤很干吃什么好呢
12-18
不知道有没有读者跟小编一样,无论初夏秋冬皮肤都很干燥,无论敷多少面膜,补多少水都是一样的干燥。夏天还好,一到了秋天冬天。皮肤直接干的掉皮。尤其是胳膊与小腿。去咨询了皮肤科医生才知道,这也是一种皮肤病。跟我们的饮...
蛋皮拌菠菜的做法 春天别错过——蛋皮拌菠菜 蛋皮拌菠菜怎么做
12-26
“春天里,大地里的菠菜又嫩又绿,来一盘蛋皮拌菠菜吧!食材简单、做法简便、营养丰富。很快就光盘了哦。”食材明细主料菠菜(150克)鸡蛋(2个)胡萝卜(半根)辅料蒜(2瓣)调料昆布酱油(2勺)凉拌香醋(1勺)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度...
豆皮拌菠菜怎么做|豆皮拌菠菜的做法
12-30
“家常拌菜,营养丰富,简单快捷,又不失美味!”食材明细主料菠菜(适量)豆皮(适量)花生米(适量(炒好))辅料芝麻油(适量)盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)豆皮拌菠菜的做法步骤1、菠菜洗净切成段备用。2、豆皮洗净切成小...
凉拌菠菜焯水几分钟
11-14
1到2分钟。菠菜是一种很容易熟的蔬菜,所以放到水里面不需要太久的时间,一分钟左右就足够了。焯水的目的不仅是为了让菠菜能熟透,也是为了能够让菠菜当中的草酸去除掉的。焯好之后的菠菜是需要将里面的水全部挤出去的,这样...
菠菜拌花生怎么做|菠菜拌花生的做法
02-10
“一道爽口的下酒小菜。”食材明细主料菠菜(300g)花生仁(80g)辅料醋(5ml)美极鲜(10ml)蚝油(5ml)麻椒油(适量)香油(适量)辣椒油(适量)中辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)菠菜拌花生的做法步骤1、花生米加上例花生油炒熟备用。2、菠菜洗...
蛋皮拌菠菜怎么做|蛋皮拌菠菜的做法
01-01
食材明细主料菠菜(200g)辅料鸡蛋(1个)麻油(适量)芝麻(适量)胡椒盐(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蛋皮拌菠菜的做法步骤1、新鲜菠菜洗净焯水2、鸡蛋加胡椒粉,盐,几滴柠檬汁在平底锅摊平3、盛出4、切条5、菠菜和蛋皮加芝麻...
炸花生米一般炸几分钟
08-09
十分钟。炸花生米的数量不同,使用的火候不同,炸制的时间也会稍有不同。炸花生米使用的火候不宜过大,以免花生米炸糊,影响口感。炸好的花生米可以撒上白砂糖或食用盐搅拌后再吃,口味会更好。吃不完的炸花生米需要放凉以后,放...
凉拌蛋皮菠菜花生,每尝一口,唇齿留香图解
11-25
凉拌蛋皮菠菜花生主要用炸香的花生米,菠菜,蛋皮制作而成,一般的做法是直接用酱汁把它凉拌了,但是自己随意做出的总是没有饭店的好吃。那么问题来了,这道菜要怎么做才能跟饭店味道一样呢?就个人而言,凉拌菠菜花生好吃的关键在...
美白肌肤的食物
06-17
如今,谈及美丽离不开一个“白“字,俗话说,一白遮百丑。许多女性在肌肤的美白上可谓是下了不少功夫。谁都不愿意一脸暗沉无光的和朋友吃饭约会。那么,小编就来告诉大家,一些美白肌肤的食物,让你吃的同时还能美白。美白肌肤的...
菠菜拌豆皮怎么做|菠菜拌豆皮的做法
01-01
食材明细主料菠菜(适量)豆皮(适量)辅料生抽(适量)盐(适量)香油(适量)陈醋(适量)辣椒油(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜拌豆皮的做法步骤1、我这是冷冻过得豆皮,焯水备用。2、焯水的豆皮切条。3、菠菜提前洗净焯水备用。4...
菠菜拌花生米的做法 【东北】菠菜拌花生米 菠菜拌花生米怎么做
01-11
“菠菜是蔬菜里补铁补血效果最好的。对糖尿病、高血压有缓解作用。富含大量粗纤维,能防止便秘。菠菜拌花生米是北方常见的凉拌菜。食材易得,做法简单,酸爽可口,很受大家的喜爱。这道菜是这几次过节时我家餐桌的常客。家里...
吃什么可以美白肌肤
06-30
夏天又到啦,炎热的天气可千万不要随便出门呢,外面的太阳真的是太毒了,出门一阵子就会晒黑一个度,所以紫外线真的就是美白的天敌呢。那么,有很多爱美的女生也在问,吃什么可以美白肌肤呢?今天小编就带你们一起去瞧瞧。一、吃什...
吃什么美白肌肤
09-21
拥有一身雪白的肌肤一直是大部分女生的心愿,因此女生们想尽了各种办法去美白,又是美白针又是美白护肤品的往脸上抹。但是不是每个女生都有精力和金钱去承担这些花费的,那么下面,就让我们一起来看看吃什么美白肌肤吧。一、...
菠菜拌花生的做法 【四川】菠菜拌花生 菠菜拌花生怎么做
01-11
“四川的天府花生很有名气,可见四川产花生。花生俗称长生果,营养很好,菠菜有补铁的食用功效,菠菜拌花生,美味又营养。”食材明细主料菠菜(180克)炸花生仁(60克)辅料食盐(2克)生抽(3克)醋(2克)白糖(3克)香油(4克)熟白芝麻(1克)自制鸡精(1克)咸...
凉拌菠菜花生米的做法 凉拌多味菠菜花生米 凉拌菠菜花生米怎么做
02-28
“菠菜在古代被人们称作为“红嘴绿鹦哥”又叫波斯菜,赤根菜。如果你脸色不好那么就吃菠菜,他对缺铁性贫血有改善作用,能令人面部红润,光彩照人,因此被人推崇为养颜佳品,菠菜含有类似胰岛素样的物质,作用与胰岛素很相似,可以使...
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