“减脂瘦身菜谱”
食材明细
- 清淡 （口味）
- 煮 （工艺）
- 十分钟 （耗时）
- 简单 （难度）
水煮西兰花的做法步骤
![水煮西兰花的做法 水煮西兰花怎么做 第2张]( "水煮西兰花的做法 水煮西兰花怎么做 第2张")
1、西兰花瓣成一小块
![水煮西兰花的做法 水煮西兰花怎么做 第3张]( "水煮西兰花的做法 水煮西兰花怎么做 第3张")
2、西兰花放水里煮，放点点盐巴，开火煮
![水煮西兰花的做法 水煮西兰花怎么做 第4张]( "水煮西兰花的做法 水煮西兰花怎么做 第4张")
3、水开关火，盛出上盘就可以吃了
小窍门
减肥的不可以放油喔！
水煮西兰花怎么做|水煮西兰花的做法
热菜
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