水煮的优选知识

“水煮肉片大家都吃过都不陌生，麻辣鲜香的很是诱人，但对于不能吃辣的人来说那只能望梅止渴了，不过今天给大家带来一道营养健康的、酸甜可口的、老少皆宜的、保证吃了不上火的健康版水煮肉片”食材明细主料猪瘦肉（150g）辅料...

“[1]草鱼属鲤形目鲤科雅罗鱼亚科草鱼属。草鱼的俗称有：鲩、油鲩、草鲩、白鲩、草鱼、草根（东北）、混子、黑青鱼等。英文名：Grasscarp。栖息于平原地区的江河湖泊，一般喜居于水的中下层和近岸多水草区域。性活泼，游泳迅速，常...

“美食与我而言，不是按部就班的照做，而是随心所欲的添加”食材明细主料前夹瘦肉（300g）辅料黄豆芽（适量）葱（适量）豆皮（适量）蒜蓉（适量）香菜（适量）花椒（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）生粉（适量）八角（适量）草果（适量）朝天椒（适量...

“1.我的微信公众号【杜鹃花美食】，关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦！”食材明细主料里脊肉（400克）白菜（400克）香葱（2根）干辣椒（10克）辅料郫县豆瓣酱（40克）盐（5克）花椒（10几粒）藤椒（10几粒）淀粉（5克）蚝油（5克）微辣...

食材明细主料青菜（适量）辅料蒸鱼豉油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水煮青菜的做法步骤1、青菜洗净2、起油锅，下青菜3、快熟时倒入蒸鱼豉油4、出锅...

“6点下班回宿舍，3.3元3个红薯，超完美晚餐推荐，必瘦，建议再煮些其他的，一起吃”食材明细主料红薯（3个）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）超完美水煮红薯的做法步骤1、红薯洗干净，切块，扔进电饭煲2、倒水，没过番薯就好...

“下菜油3两大火，下蒜苗，莴苣。烟炒熟装盆留油，大火依次下干辣椒段，豆瓣，姜米，鸡精，鲜汤，酱油，茴香数粒.肉片先用开水胆汁，沥干水分放入锅内。面上撒上花椒面,辣椒面,味精.锅内下菜油2两大火。下香葱末爆炒出锅，淋于盆内.”食材...

“炎炎夏日，胃口都有些差了。这天，朋友送了一大袋新鲜的老玉米来，老玉米，就是已经长足的玉米。老玉米虽然比不的嫩玉米甜嫩，但是却很香，很有嚼头。”食材明细主料老玉米（6个）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）水...

“今天刚在洗腊肉，哥哥就下班回来了，看着通红的腊肉，香气馋人啦，哥哥说我们切点片片儿煮来吃吧，我等不急了，好香哦。。。。。。快快快”食材明细主料腊肉（250克）辅料金针菇（250克）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水煮腊肉片的...

“黑白蒜切碎成末，均匀地散在新鲜的大虾上，做法简单，蒸好后，就是一道滋味鲜美的大餐！”食材明细主料虾（适量）大蒜头（适量）葱末（适量）辅料清道本草黑蒜（适量）姜丝（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑白蒜蓉蒸虾的做法步骤1、准...

“在家也能轻松做出酒店版水煮肉片,拉轰宴客菜”食材明细主料里脊肉（适量）辅料青蒜苗（一棵）香葱（一棵）蒜（4瓣）青椒（适量）红椒（适量）生菜（适量）配料生抽（适量）盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）辣椒油（适量）辣椒面（适量）花椒粉（适量）鸡蛋（一个）生粉（适量）豆瓣...

食材明细主料鲶鱼（1.4斤）辅料豆腐（适量）粉条（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水煮鲶鱼豆腐火锅的做法步骤1、主原料：鲶鱼（切成块），豆腐（切成小块），粉条（冷水泡软）辅料：生姜，葱，大蒜头，水煮料，盐，鸡精，芹菜叶。2、将生姜，葱，大蒜头，水煮...

“这几天天气太热每天做完饭出来就是一身的汗，再加上油烟的熏，一点胃口都没有。再没胃口饭还是要做的菜还是得有的，家里还有其它人饿着肚子了！最近毛豆大上市，菜场到处都可以看到一堆堆销售的毛豆，零油烟的快手菜就从它着手...

“启东临江靠海，水产丰富，过年怎么可以没有大虾吃？！水煮大对虾，原汁原味的享受。只是，越是逢年过节，煮好料的时候，越是没有时间拍照片，所以啊，俺滴这些大虾成品图片，是在厨房里，用手机拍的。有些遗憾了。”食材明细主料大对虾（5个）...

“此水煮鱼与彼水煮鱼不一样---用此方法做出的鱼，没有腥味，充满蒜葱香，好吃。”食材明细主料鲳鱼（2条）辅料葱（适量）蒜（适量）油（适量）配料蒸鱼豉油（适量）料酒（适量）蒜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜味水煮鲳鱼的做法步骤1、鲳鱼去...

食材明细主料猪肉卷（300克）辅料大头菜（适量）小红尖辣椒（适量）香菜（适量）水（适量）配料花椒（适量）大料（适量）麻椒（适量）油（适量）精盐（适量）味精（适量）麻辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）水煮肉片的做法步骤1、将大头菜洗净，撕块。2、准备好红辣...

“我的招牌水煮美蛙，又一波好吃狗看的眼都直了，哈哈！”食材明细主料美蛙（12斤（活的哈，剐了应该少一半））丝瓜（1斤）黄葱（两根）辅料香菇（半斤）芹菜（一根）浓缩火锅底料（一袋）麻辣（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）水煮美蛙的做法步骤1、基本原料...

“香干加上肉片包含肉汁超级美味。”食材明细主料香干（4块）猪里脊肉（50克）白蘑菇（2个）辅料红辣椒（2个）大蒜（1个）香葱（1棵）盐（适量）老抽（适量）生抽（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）煨（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）水煮香干肉片的做法步骤1、材料集合2...

“素菜荤做，蘑菇也能吃出新滋味”食材明细主料蘑菇（500克）辅料豆芽（500克）生菜（适量）香肠（一小截）蒜（1头）干辣椒（20克）白芝麻（适量）配料花椒（5克）郫县豆瓣（1勺）盐（适量）火锅底料（2勺）糖（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）水煮蘑菇...

食材明细主料小芋头（适量）辅料盐（适量）油（适量）调味鲜（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）水煮小芋头的做法步骤1、备小芋头。2、去皮清洗。3、切成小块。4、放进烧好油的锅里。5、放点盐炒匀。6、倒进清水。7、将小芋头...

“以前总感觉水煮肉片是道大菜，肯定难做，没想到第一次尝试还算成功，顿时信心大增，挺简单的嘛，以后可以在朋友面前露一手了哦！”食材明细主料里脊肉（400克）辅料豆芽（适量）嫩藕（适量）圆白菜（适量）蒜苗（适量）生姜（适量）大蒜（适量）干辣椒（适量）...

“想获取更详细的制作过程，请复制以下优酷视频链接地址：_show/id_XMTUxNDYxMDE0NA==”食材明细主料鲈鱼籽（适量）辅料小红椒（适量）姜末（适量）蒜蓉（适量）肥肉（适量）二锅头酒（1勺）盐（适量）鸡精（适量）老抽（适量）胡椒粉（适量）白糖（适量）葱花（适量）微...

食材明细主料甜薯（适量）辅料盐（适量）原味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）水煮甜薯的做法步骤1、准备材料2、将甜薯洗干净3、锅里加水放入甜薯,洒上盐后大火煮沸,然后改中火煮熟就可以4、煮好的甜薯（时间看甜薯的大小而定,我...

“素肠是面筋制成，面筋是面粉制成,面筋是一种植物性蛋白质，有麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成，面筋性凉、味甘；有和中益气，解热，止烦渴的功效,适宜体虚劳倦、内热烦渴时食用。牛心菜有平肝，凉血止血，清热解毒,可增进食欲，促进消化...

食材明细主料瘦肉片（适量）辅料莴笋片（适量）配料精盐（适量）食用油（适量）鸡精（适量）麻辣鲜（适量）辣椒油（适量）天成一味鲜（适量）麻辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）农家水煮肉的做法步骤1、瘦肉切片，莴笋切片。2、锅里烧油，倒进切好的瘦肉片...