美味的鸡翅土豆煲,可以想象的香滑搭配土豆的营养可以让回味无穷!首先鸡翅是肌肉中最美味的的补位,肉质非常好吃,而且鸡翅富含蛋白质很高。搭配土豆的营养,土豆的营养价值很高的哦,并且土豆是抗衰老的食物哦!女性多吃的话可以抗衰老,美味土豆鸡翅快来试试!
主料
鸡翅 :450土豆 :200
辅料
食盐 :适量葱 :适量
酱油 :适量
料酒 :适量
姜 :适量
调和油 :适量
具体步骤
1 鸡翅用葱,姜,料酒,酱油
2. 土豆削皮备用
3.腌好的鸡翅备用
4.锅中倒入少量油把鸡翅倒入
5.翻炒至表皮发紧
6.加入土豆
7.兑入一些水
8.水一后加些盐
9.烧至水干
10.撒一些葱段进去
11.混合一下就起锅啦