主料
奇异果 :542辅料
冷开水 :适量七彩糖 :适量
蜂乳 :适量
具体步骤
1.食材:奇异果。
2.将奇异果洗净,切头尾,去皮。
3.切成对半。
4.再切成对半。
5.去心。
6.切成小块。
7.将切好的奇异果放入搅拌容器内。
8.倒入适量的冷开水。
9.加入适量的蜂乳。
10.通电,搅拌成汁,即可断电。
11.倒入杯中,立刻美美地享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
1.猕猴桃与牛奶同食不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。2.脾虚便溏者、风寒感冒、疟疾、寒湿痢、慢性胃炎、痛经、闭经、小儿腹泻者不宜食用。