红糖山药膳补汤怎么做又香又好吃

准备时间:22分钟　　　　烹饪时间:12分钟

主料

长山药 ：1根
红糖 ：适量

辅料

具体步骤

1. 取长山药一根。

2. 削皮。速度要快，但不要伤到自己的手。

3. 切薄片，盛盘。

4. 红糖加水调开。

5. 上火蒸三十分钟。一定要蒸透。

6. 出锅趁热吃。补血，养颜的功效。

烹饪技巧

红糖的多少是根据个人口味来定的。