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冰糖雪梨燕窝是一款比较滋补的美食,是午餐或者下午茶比较好的一款选择,是大家都比较喜欢喝也比较喜欢做的美食,对于调理身体来说,也是不错的选择,只是对于孩子来说,不要长期大量的吃,老年人也是可以多吃的,梨子还可以润肺止咳哟
主料
辅料
具体步骤
1.将4克左右燕窝清水泡发。
2.淘洗,冲去细小绒毛
3.加入矿泉水适量,加雪梨、红枣,枸杞等。
4.蒸锅大火烧开转小火隔水蒸约半小时。
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