雪梨的优选知识

“冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效；冰糖加雪梨则具有清热润肺，清凉止咳的效果，加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质—多酚“梨和加热过的梨汁，都有加速排出体内致癌物质的功能。”银耳有清肺、润肺的功...

“春季冷热交替，最容易引发感冒咳嗽了。肥羊我也不能幸免，老爸看我咳的那么难受，于是跑到药店买了一些川贝回来，让我燉着雪梨吃，效果还挺好的。”食材明细主料川贝（5克）雪梨（1个）辅料蜂蜜（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度...

“随着初夏来临，又到了枇杷盛产的季节，枇杷不仅味道好，还有润肺止咳、止渴、和胃的功效。枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治...

“简单易懂，清热降火”食材明细主料雪花梨（4個）百合（2個）辅料枸杞（10g）冰糖（10g）甜味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）百合枸杞炖雪梨的做法步骤1、切去雪梨頂部，再挖走中间果核的部分。2、將雪梨放入焗碗，再把百合、杞子及冰糖加入...

食材明细主料红枣（6、7颗）雪梨（一个）汤圆（适量）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红枣雪梨汤圆的做法步骤1、雪梨削皮切片，将雪梨、红枣放入电饭煲，加适量开水，煮开。2、放入汤圆，煮至汤圆浮起即可。...

“这几天女儿老是早晨起来咳嗽，看到宝宝使劲咳嗽的小脸都红了，我心理真是难过。到了公司问了同事，他们说用川贝母粉炖雪梨吃效果比较好，而其比吃药要好的多。我下班的路上在药店买了几包川贝母粉，其实用颗粒的更好，但是小的...

“首先申明:这篇冰糖雪梨不是九阳豆浆机参赛作品哈。因为前辈们已经发表过如何用豆浆机做冰糖雪梨，我只是再用图片小小的补充，所以也是为了方便喜欢看图的美食家们，你懂的~向那些美食家前辈们致敬~”食材明细主料雪梨（2个...

“川贝炖雪梨的功效：1、梨味甘，性寒，入肺经，有清热、化痰、止咳的作用。味甘在中药指有滋补作用。入肺经，就是说这种物质对肺的作用较强。2、川贝母是一味中药，味苦、甘，食用的时候可以不吃。川贝母入肺、心经，有化痰止咳，清热...

“这道汤汤是前段时间给妈妈炖的，妈妈睡眠不好，看了医生后，医生让每天喝银耳百合汤，查了查，确实有安神助睡眠的作用，今天又加了雪梨和枸杞，用来拍照颜色丰富一些。”食材明细主料银耳（适量）干百合（适量）雪梨（适量）冰糖（适量）辅料枸杞...

“生津润燥、清热化痰，适合秋天食用。”食材明细主料雪梨（2个）清水（800毫升）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）冰糖燉雪梨的做法步骤1、雪梨，去皮洗净。2、所有材料混合。3、按下“煮饭”键，等到自动跳“保温”即可...

“银耳雪梨炖冰糖，炖透的银耳呈半透明状，胶质柔软又有弹性，给皮肤予以滋养，加了雪梨，增加了滋阴润燥的功效，又因为加了点红枣，滋阴的同时又养血。”食材明细主料雪梨（一个）银耳（适量）红枣（4粒）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗...

食材明细主料黄豆（60克）辅料雪梨（一个）配料冰糖（20克）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）雪梨豆浆的做法步骤1、黄豆提前8小时浸泡。泡发好的黄豆。2、准备好冰糖，雪梨洗好。3、把黄豆放进豆浆机里。4、雪梨去皮切成小块。5、...

“功效：雪梨，味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等，具有生津润燥，清热化痰的功效；杏仁止咳润肺；银耳能滋阴润肺、养胃生津；冰糖有清润解毒的功力，能加强润燥的功效。”食材明细主料雪梨（1个）辅料...

“这款汤非常适合秋天干燥的天气做来喝！这汤对感冒的小孩特好，它有清润健脾的功效！小孩平时多喝这汤还可以预防感冒哦！”食材明细主料猪蹍肉（500克）辅料雪梨（2只）麦冬（适量）百合（适量）莲子（适量）蜜枣（1只）配料盐（适量）咸甜（口味）煲（工艺）数...

“梨子性寒，不宜多吃。体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸，或放汤，或与药材清炖。同时，患有胃寒、腹泻者忌食生梨；妇女产后、小儿出痘者也不宜食用。脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃，否则易伤脾胃、助阴湿、喉干舌苦...

“秋季以干燥为特点，秋天的发病特点在于“秋燥伤肺”，人们在秋季后会感到咽干鼻燥，皮肤干涩、口渴欲饮。所以秋季饮食保健当以润燥益气为中心，以健脾补肝清肺为主要内容。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润...

“宝宝有点咳嗽，且喉咙里面有点痰，听说川贝雪梨水管用，我就做了给宝宝，效果不错，尽量少用药，对孩子发育不好，”食材明细主料雪梨（1个）辅料川贝（2克）配料冰糖（少许）甜味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）川贝雪梨水的做法步骤1、雪梨洗...

“燕窝，听起来很高端，但如果作为日常保养品来说，价格还算可以接受！燕窝的功效颇多，但从我的亲身实践来讲，最有体会的就是美容养颜——皮肤变得白皙剔透水润！这种以内养外的方式比各类高端化妆品的表面功夫更能让我接受！燕窝有...

食材明细主料南杏各（10粒）北杏（10粒）鸭梨（1个）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南北杏炖雪梨的做法步骤1、南北杏各10粒，鸭梨1个，冰糖适量。2、将雪梨削皮后切成块。3、加上南北杏、冰糖放进炖盅里加水至八分满...

食材明细主料雪梨（两个）辅料银耳（半块）红枣（十个）配料冰糖（适量）葡萄干（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪梨银耳红枣美容汤的做法步骤1、准备干净的砂锅，加点清水，雪梨洗净去皮去核，切小块直接放入砂锅，大火煮开。2、将泡发...

“罐装的果酱我一直都觉得不够天然，然后就是太甜了，所以自己突然兴起想做一款木瓜雪梨果酱”食材明细主料木瓜（一个）小梨（两个）辅料砂糖（三小勺）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）木瓜雪梨果酱的做法步骤1、首先把木瓜去籽，然...

“这道凉拌水果菜相信很多人会爱上它的。酸中带甜，脆而爽口，相信它会给你带来好胃口的！”食材明细主料青瓜（适量）雪梨（适量）山楂糕（适量）辅料熟芝麻（适量）配料蜂蜜（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜汁青瓜雪梨丝的做法步骤...

“夏天就喜欢吃凉凉的东西呀，天热的根本吃不进米饭，来点糖水配上饼干家人也喜欢呀；银耳是网上买的，炖了几次真的很不错，香滑粘糯口感很好，和雪梨一起煲儿子特爱喝，这次又放了一个小红薯，煮出来的颜色真的是让人惊艳。特别是放...

食材明细主料雪梨（1个）姜（适量）即食燕麦（适量）辅料盐（适量）配料冰糖（适量）果味（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪梨燕麦粥的做法步骤1、主料，盐是用来清洗梨的外皮的，皮是很有营养的。梨偏凉，放了姜可以有很好的互补作用。还有一个小...

“梨中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。其性味甘酸而平、无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把梨称为“全方位的健...