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“色泽艳丽,低脂又美味,简单拌匀,快捷方便!”
1、备好食材:如图,紫甘蓝洗净,苦苣洗净用凉开水浸泡一会儿沥干水份备用。
2、紫甘蓝切成细丝备用。
3、准备一个大点的盘,苦苣用手撕小段摆盘,紫甘蓝铺在上面。
4、沙拉酱备好。
5、淋上适量沙拉酱。
6、撒上适量花生米。
7、撒上适量芝麻即可。
8、成品图(吃时拌匀即可)。
9、成品图。
蔬菜洗净用凉开水浸泡一会儿沥干水份备用!
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