“冷盘之(西兰花圣女果之牛肉)操作简单,清淡减肥菜谱之一。
又不用一滴油的菜谱,10分钟搞定的大挑战。
2018年12月15日午餐。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 拌 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
西兰花牛肉拼盘的做法步骤
1、成品,摆盘简单,操作起来吧!
2、成品,女儿非常喜欢吃。
3、成品。味美菜。
4、西兰花洗干净冷水下锅,加入少许盐煮熟然后,用清水过滤一遍,记得用清水过滤,要这样永远都会保持绿色。
5、接下来那就是摆盘了,摆盘很简单的。
6、成品。
7、是否有食欲。
8、成品。上周卤的牛肉就可以派上用场了。