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“今来一款低脂菜菜:芦笋冷盘,时蔬随意搭配,喜欢皆可。”
1、胡萝卜和芦笋备用。
2、青菜洗净备用。
3、鸡蛋煮熟。
4、青菜焯水。
5、胡萝卜芦笋焯水。
6、焯水后摆盘中。
7、放入青菜。
8、鸡蛋改刀放入,沙拉酱根据口味选择。
9、成品图。
焯水青菜可加一点油,颜色会很美哒。
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