蒜头炒肉的优选知识

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟蒜头炒肉主要取材于蒜头、瘦肉这两种食材，吃起来让人口齿留香，难以忘怀。现如今，随着人们健康意识的提高，荤素搭配便成了人们最喜闻乐见的一种美食吃法，这...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肉：400g蒜：150g辅料食盐：3g酱油：5毫升味精：2g葱：5g姜：5g料酒：10g淀粉：适量植物油：适量具体步骤1.新鲜大蒜剥皮洗净，选猪里脊肉备用2.大蒜及猪肉切片3.肉片...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜薹：400瘦肉：250辅料生姜：适量蒜：适量红薯粉：10盐：10郫县豆瓣：10油：适量具体步骤瘦肉洗干净，然后切成片或者切成条状，放在盘子中生姜切片，蒜切片，放在一旁待...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料梅花肉：200g大蒜：100辅料蒜瓣：1个料酒：5茶匙生抽：6茶匙蚝油：10橄榄油：20ml鸡精：2g淀粉：5白胡椒粉：1白糖：2姜：3片具体步骤1食材洗净，大蒜切段，肉切片。2将肉片放...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料田鸡：500辅料冰糖：少量葱：适量蒜：适量姜：适量料酒：适量酱油：适量豆豉：适量豆瓣酱：适量辣椒粉：适量花椒粉：适量具体步骤1.烧热锅，少许油，将蒜头和姜片爆香。将田鸡...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料瓜远：700胡萝卜：一小块蒜头：3辅料油：适量盐：适量白糖：适量具体步骤1.逐条瓜远撕去外皮；2.撕去外皮后折成小段；3.胡萝卜削皮、切丝，蒜头用菜刀拍扁、去衣，瓜远清...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟想吃独特的家常菜吗？那就试试蒜头炒肉吧！蒜头炒肉是一道味道鲜美，口感独特，风味别具一格的家常菜。蒜头炒肉主要由蒜头和猪肉炒制而成，蒜头可清热解毒，所以...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肉：200蒜：300辅料食盐：适量调和油：适量具体步骤大蒜洗净，切断肉切丝备用先将肉丝倒入国内炒到肉色发白将炒过的肉丝盛出将蒜段先丢入国内炒制倒入事...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肉：适量大蒜：适量辅料薯粉：适量油：适量盐：适量酱油：适量具体步骤准备食材，大蒜清理好，肉切薄片大蒜斜切成断这里我用的是薯粉，在肉上面倒入适量薯粉，加一...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料瘦肉：适量蒜头：适量辅料老抽：适量豆瓣酱：适量干辣椒：适量盐：适量花椒：适量味精：适量猪油：适量具体步骤1.把瘦肉洗净切丝。蒜头洗净滴干水、取其根部最好。...

“用蒜头炒是很家常的一种青菜做法”食材明细主料菜心（250g）辅料油（适量）盐（适量）水（适量）蒜头（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜头炒菜心的做法步骤1、菜心用盐水泡十分钟2、将菜摘好再用清水冲洗三遍3、蒜头掰好切粒4...

“粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料猪头肉（适量）辅料小米椒（5个）大蒜粒（3个）大蒜叶（1棵）调料植物油（5g）盐（3g）生抽（1勺）老抽（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）神级（难度）大蒜辣椒炒猪头肉的做法步骤1、...

食材明细主料蒜头（10克）瘦肉（150克）辅料客家黄酒（1匙）生抽（1克）食盐（1克）鱼露（1克）花生油（3匙）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜头炒肉片的做法步骤1、蒜头拍碎2、瘦肉切片，总配料腌制3、热油锅，爆香蒜头4、把肉片倒进去爆5、快速...

“蒜头炒南瓜，家常菜，南瓜，排毒养颜，強身健体，健脾和胃，味道也不错，可要常吃哟。”食材明细主料南瓜（400克）蒜头（15克）辅料油（20克）盐（1.2克）鸡精（2克）原味（口味）未知（难度）蒜头炒南瓜的做法步骤1、小南瓜洗净切块，蒜头拍扁。2、锅烧热下油...

“窝头做多了，种的蒜苗也长高了，割下来炒窝头吃，很鲜香好吃。可以当零食吃了。”食材明细主料窝头（二个）蒜苗（一把）辅料猪油（二勺）盐（一勺）熟肉丁（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒窝头的做法步骤1、新鲜的蒜苗花盆里...

“突然好怀念小时候妈妈做给我吃的炒馒头，那时候经常是爸妈从地里干完活回来已经非常疲惫、非常饥饿了，炒馒头，简单又美味，于是，隔三差五地在我家饭桌上就能看到它的身影，不同的是，每次跟它配在一起的菜不同罢了。其中我最爱...

食材明细主料蒜薹（140克）猪头肉（190克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜薹炒猪头肉的做法步骤1、材料：蒜薹（已清洗切成段）、熟猪头肉2、将熟猪头肉放在案板上切成片，待用。3、随后，将切成段的蒜...

“此菜中的三种主料都是我喜欢的，所以它就诞生了。”食材明细主料蒜苗（适量）香菇（适量）猪头肉（适量）辅料姜（适量）配料生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗香菇炒猪头肉的做法步骤1、清洗材料备用。2、将蒜苗切段（梗和...

食材明细主料蒜头（200g）腊肉（80g）辅料干辣椒（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜头炒腊肉的做法步骤1、蒜头。2、腊肉、干辣椒。3、小火爆香腊肉和干辣椒。4、倒入蒜头加点盐翻炒。5、蒜头炒软后放适量的水，盖上...

食材明细主料芋头（500克）大蒜（2颗）辅料酱油（适量）油（适量）蒜蓉（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜花炒芋头的做法步骤1、市场买的芋头，拿回来洗干净就可以。芋头装盘子里，放锅里蒸熟2、锅内放点油，把蒜蓉爆香3、把蒸好的芋...

“最后一块羊头肉，用我自己种的蒜黄炒了。自己种的菜咋就那么香呢。”食材明细主料蒜黄（100g）羊头肉（70g）辅料胡萝卜（小许）食用油（半匙）调料食盐（0.5g）生抽（小许）胡椒粉（小许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜黄炒羊头肉的做法步...

“丝瓜，有清暑凉血，解毒通便，祛风化痰，润肤美容，通经络，行血脉等功效。”食材明细主料丝瓜（450克）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（少许）蒜头（适量）干贝（6粒）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜头炒丝瓜的做法步骤1、丝瓜去皮切2厘米厚的块。...

食材明细主料猪头肉（适量）蒜苗（适量）辅料玉米油（适量）生抽（适量）姜（适量）辣椒（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪头肉炒蒜苗的做法步骤1、准备好食材，切好。照片忘了拍照了。2、葱、姜、蒜、辣椒。3、锅内放油烧热，放...

食材明细主料鸡蛋（适量）大蒜（适量）辅料盐（适量）植物油（适量）调味鲜（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜头炒蛋的做法步骤1、备鸡蛋和大蒜。2、备好的大蒜切末，蛋打碗里。3、打成蛋液。4、锅里烧油，倒进大蒜末。加盐。5、将...

食材明细主料蒜头（2个）香干（200克）辅料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜头炒香干的做法步骤1、食材：蒜头、香干。2、将香干放在案板上切开，待用。3、将蒜头掰开，放在案板上用刀拍一下剥去蒜皮。4、...