清炖排骨的优选知识

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时主料排骨：1500辅料味精：适量酱油：适量盐：适量具体步骤1.排骨切块用水泡2小时2.2小时后用水焯一下洗净3.备好葱姜蒜八角4.锅里放热水把排骨倒里再把葱姜蒜八...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料土豆：100排骨：300木耳：150辅料香菜：少许大葱：5八角：2个胡椒粉：少许料酒：10盐：适量橙皮：5具体步骤1.材料准备2.辅料备好：秋季葱姜蒜要少吃点，所以这里面姜，葱我...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪排骨：500辅料盐：适量大料：适量葱：适量水：适量具体步骤1.排骨洗净2.锅内倒入水3.排骨下入锅内4.不停翻勺5.焯好的排骨6.排骨倒入高压锅内7.加水8.放...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料子排：500辅料香葱：适量盐：适量具体步骤1.子排斩件，2.清洗后倒进电压锅里，3.加清水，4.高压30分钟，5.炖好的子排汤，6.放点盐再次烧开，7.撒上香葱即可。烹饪...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时老话常说，要多喝汤，营养全在汤里。用排骨、鱼等营养食材熬汤之后，吃并不是关键，最关键的是要多喝汤，因为经过长时间的熬制，营养已经被充分的吸收到汤里面去...

准备时间:2小时10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料排骨：500大葱：1棵姜：一块料酒：适量辅料盐：适量具体步骤1.排骨洗干净。泡出血水，2.烧一锅水，入排骨焯一下。，去点腥味。3.放在砂锅里面放入切好的姜...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：350辅料葱：50姜：30油：适量盐：适量大料：10水：适量具体步骤1.准备好排骨然后切成段，然后洗净，2.然后准备佐料，3.然后把排骨和佐料放入高压锅中，4.然后加...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟海带排骨汤是排骨汤的一种，经常出现在人们的餐桌上。海带是天然的补碘佳品，排骨具有很高的营养价值，两者搭配的美味让人元气满满。海带排骨汤是一道简单...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：1000辅料葱段：适量盐：适量姜：适量具体步骤1.排骨过一下水，去血味和浮沫后捞出。2.葱和姜切片3.再放入清水中，加葱姜和大料。加少许盐4.调好沾料5....

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料精排：250萝卜：100枸杞：15粒辅料姜片：适量葱段：适量具体步骤1.排骨洗净用开水焯5分钟充分把血末焯出，捞出备用；2.锅内加当清水1000克放排骨、姜片、葱段，开锅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料香菇：8朵猪排：500辅料小茴香：适量草寇：适量香叶：2片姜：5片肉蔻：适量桂皮：1小半盐：适量花椒：适量大料：适量陈皮：适量具体步骤1.排骨洗净入冷水中煮开，去浮末。2...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料猪大排：500香菇：100莲藕：200胡萝卜：200辅料姜：适量大葱：适量大料：适量桂皮：适量香油：适量盐：适量胡椒粉：适量具体步骤1.排骨切块洗净，胡萝卜莲藕去皮切块，香菇...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料排骨：750辅料食盐：适量料酒：适量葱姜：适量具体步骤1.食材2.小排骨焯水逼出血末，捞出备用。3.锅中加入足够量的水，放入焯过水的小排，水要一次加足。4.放入...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料土豆：2排骨：3辅料大料香叶：3具体步骤1.排骨先过一下水然后在接凉水排骨入锅放葱姜大料香叶大火煮开10分钟转小火2.用小火炖2小时左右3.放入土豆小火炖20...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时对于身体虚弱的人来说，多喝点滋补的汤可以有效的补充身体的营养，使人的体魄更加的强壮。清炖排骨就是一种十分滋补的汤，既能强健体魄，又能吸收人体所需的...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肋排：500辅料大料：适量生抽酱油：适量葱姜：适量具体步骤1.猪肋排切成小块，洗干净。2.入水焯后盛出，沥干水。3.备好葱姜、大料。4.焯后的排骨入高压锅...

食材明细主料排骨（适量）辅料玉米（2个）胡萝卜（半根）山药（半根）调料盐（适量）花椒（适量）八角（适量）其他（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）清炖排骨的做法步骤1、排骨清水冲洗，洗掉骨渣和血水。2、加八角，花椒，葱段，凉水下锅焯水，期间撇...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料排骨：700辅料花椒：适量盐：适量八角：2个小茴香：适量小葱：适量姜：适量具体步骤1.排骨入开水锅中焯出血水，捞出用清水洗净2.葱切段，姜切片3.高压锅中倒入适量...

食材明细主料排骨（1200g）辅料葱（4段）姜（1块）八角（1个）花椒（1匙）盐（适量）料酒（3匙）醋（1匙）冰糖（2小块）香菜（2颗）胡椒粉（少许）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）清炖排骨汤的做法步骤1、排骨用清水浸泡30分钟，倒掉血水。2、冷水放入排骨，加入1匙...

食材明细主料椰青（2个）排骨（适量）辅料姜（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）椰青清炖排骨的做法步骤1、椰青二只2、排骨飞水备用3、开椰青，可以参照之前的轻松开椰青的贴子4、满满的汁水5、连汁水带椰肉放入炖盅6、放入...

“排骨和海带搭配炖制，这是一道清香味浓郁的佳肴。排骨减少了油腻，海带有了肉香味，最美的是汤汁，结合了海带的清鲜和排骨的肉香。“清炖排骨海带”既可以吃菜又可以喝汤。”食材明细主料排骨（800克）泡发海带（400克）辅料盐（适量...

食材明细主料排骨（半斤）玉米（一根）莲藕（一段）香菇（四个）红萝卜（半个）辅料葱段（适量）姜（几片）料酒（适量）醋（几滴）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）清淡炖排骨的做法步骤1、排骨洗净放锅里沸水煮几分钟，把浮沫撇去。捞出凉水冲干净...

“网购的肋排块，做一道很简单的清炖小排骨。”食材明细主料肋排（适量）辅料葱（适量）姜（适量）盐（适量）大料（适量）料酒（适量）酱油（适量）老抽（适量）白糖（适量）酱香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清炖小排骨的做法步骤1、主要原料。2、将肋排洗...

食材明细主料牛肋排骨（适量）辅料姜（少许）葱花（少许）香叶（少许）调料料酒（少许）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）清炖牛肋排骨的做法步骤1、牛肋排骨清洗一下。2、加料酒，姜焯水十分钟。3、捞出来清洗干净。4、备姜，香叶。5、将牛...

食材明细主料排骨（适量）淮山（适量）辅料姜（适量）鸡爪（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）排骨清炖淮山的做法步骤1、排骨洗净备用。2、飞水去腥，发现一对鸡爪爪一起丢进来。3、淮山去皮放入盅里。4、加入飞水的排...