耳朵的优选知识

食材明细主料饺子面（一块）辅料胡萝卜（适量）油菜心（适量）木耳（适量）肉丝（适量）葱丝（适量）姜丝（适量）配料味达美（适量）鸡汁（适量）盐（适量）味精（适量）香油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）什锦猫耳朵的做法步骤1、饺子面一块。（面粉400克，盐...

“香辣开胃。”食材明细主料猪耳朵（200g）胡萝卜（1根）辅料葱花（1勺）香菜（1勺）调料辣椒油（2勺）芝麻油（2勺）盐（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜拌猪耳朵的做法步骤1、胡萝卜切成片。2、再切成丝，放入盐码味。3、葱花和香菜...

“苦菊的营养价值很高，很受家人的喜爱。它的苦味能清热解署、消炎抗菌，最适宜夏日是用，由于苦苣中的铁元素含量高，可预防贫血和促进儿童生长发育．食用苦苣菜有助于促进人体内抗体的合成，增强机体免疫力长期食用能提高人体免...

“西红柿鸡蛋炒猫耳朵是我喜欢的一人份午餐，都是现成的材料，提前做好的猫耳朵冻在冰箱保存，我平时都是一边炒菜，一边烧水煮猫耳朵，菜炒好的同时，猫耳朵也就煮好了。”食材明细主料西红柿酱（200g）鸡蛋（1个）彩色猫耳朵（适量）辅料葱（...

“每周的膳食中，经常调剂一些粗粮会对身体健康大有好处。很多粗粮里都含有丰富的膳食纤维，膳食纤维可增强人体的代谢功能，促进循环。粗粮里的很多物质是细粮中所不具备的，常吃粗粮也是人体所需各种物质的一项重要补充来源...

“山西人爱吃面食，我们会把普通的面粉变幻成各种形状，这款面食就是形似猫耳，所以取名猫耳朵，吃惯了白面做的，加点高粱面做成双色的即美观又增加了粗粮，很营养呢。”食材明细主料面粉（适量）高粱面（适量）辅料蒜薹（适量）木耳（适量）鸡蛋...

“半成品的猪耳朵加工一下味道会比较家常多变哦。”食材明细主料猪耳朵（1只）大葱（1根）辣椒（5个）油（适量）辅料盐（适量）大蒜（适量）葱香（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油爆猪耳朵的做法步骤1、猪耳朵切片。2、大蒜和辣椒切末。3、锅内...

“应儿子的要求，要尽量缩短晚餐用餐时间。所以，我做了这份晚餐。虽然盛晚餐的餐具只有一只碗，一把勺，但营养全面。”食材明细主料面粉（300g）金华火腿（50g）辅料豌豆（50g）胡萝卜（50g）香菇（50g）白胡椒粉（适量）生抽（少许）食用油（适量）咸鲜（口味...

“寒冷的冬天，来碗荷包蛋蔬菜猫耳朵汤，既好看又好吃，还暖胃，太幸福啦！”食材明细主料鸡蛋（一个）猫耳朵（适量）蔬菜（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荷包蛋蔬菜猫耳朵汤的做法步骤1、备好食材：...

食材明细主料猪耳朵（一个）芹菜（一根）辅料姜（一块）生抽（三大勺）八角（适量（三四片））白糖（一小勺）盐（适量）葱（一根）料酒（适量几滴）红辣椒（一个）蚝油（适量）香叶（适量）花椒（适量）桂皮（适量）老抽（三大勺）蒜末（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）焖卤猪耳朵...

“眼看着自己的零食，以肉眼可见的速度在下降，零食疯狂告急。楼下小卖铺也不开门，咱也不敢去呀，所以只能在家自己做了。对，所以这次好吃君做的就是猫耳朵，而且特别简单，成功率非常高，宅在家一个月零食告急？一碗面粉两种糖，香甜酥...

“咱老陕西的风味什锦猫耳朵甭管是山珍海味还是普通蔬菜您都放心的往里面放猪肉、大虾、土豆、黑木耳一碗热气腾腾的什锦猫耳朵让您吃的营养，吃的舒心用咱老陕的话："什锦猫耳朵，嘹咋咧"热量：124大卡/每碗分享：五人份”食...

食材明细主料猪耳朵（一个）辅料姜（少许）调料料酒（少许）微辣（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）凉拌猪耳朵的做法步骤1、新鲜猪耳朵(店家帮忙处理干净，回家清洗干净就好)。2、加料酒，白醋焯水15分钟，捞出来清洗干净。3、焯水后的猪耳...

“昨天逛超市，看见有新鲜的猪耳朵卖，于是买了一对回来，这就开始准备了⋯⋯”食材明细主料猪耳朵（2）辅料十三香卤料包（半包）干辣椒（2个）香叶（一片）生姜（4片）配料酱油（适量）自制米酒水（适量）甜菊糖（少许）五香（口味）卤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料卤猪耳朵：200辅料盐：适量麻油：适量干辣椒：适量醋：适量蒜瓣：适量香菜：适量油：适量具体步骤1.买卤好的猪耳朵，切薄片待用2.准备干辣椒和香菜3.醋里加了蒜蓉4...

“猫耳朵是面食的一种，面粉加水揉团搓条切成很小的剂子捻出来的，比疙瘩吃起来更有嚼劲，搭配自己喜欢的汤菜一起煮熟，简单快捷，很适合喜欢自己做吃的且爱好面食的朋友们。”食材明细主料猪肉末（180g）猫耳朵（150g）辅料胡萝卜（1小...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪耳朵：300辅料白砂糖：适量蚝油：适量香菜：适量鸡精：适量大蒜：适量生抽：适量老干妈辣油：适量醋：适量麻油：适量具体步骤1.猪耳朵切好待用。2.香菜和大蒜洗净...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪耳朵：1个辅料芝麻油：适量盐：适量蒜头：适量香芝麻：适量葱：适量姜：适量醋：适量生抽：适量具体步骤1.冷水下锅加姜，葱把猪耳朵放锅里煮熟。煮熟就可以了，口感...

“猫耳朵是西北面食，这次试着做了一次，还不错”食材明细主料面粉（适量）辅料西红柿（适量）洋葱（适量）肉（适量）香菜（适量）配料油（适量）盐（适量）酱（适量）醋（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）猫耳朵的做法步骤1、和面。用温水和面，水中加...

“白灼更适合夏天吃，清爽可口不油腻，搭配蘸料真的很美味！”食材明细主料猪耳朵（一个）辅料八角（少许）香叶（少许）桂皮（少许）姜片（少许）花椒（少许）蘸料酱油（少许）老干妈（少许）醋（少许）糖（少许）蒜末（少许）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）白灼猪耳...

“孩子最喜欢零食了，买的担心，那就自己做吧，简单又健康的小零食，孩子可以放心吃”食材明细主料面粉（750g）大麦若叶青汁（24g）牛奶（50g）鸡蛋（1个）辅料小苏打（3g）白砂糖（70g）红糖（50g）咸甜（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）青汁猫耳朵的做法步...

“嘻嘻，诺诺自己做饭第二天~之前看到花鱼儿滴这个菜，看起来很好吃哈，偶就自己也做了下~为了偷懒，买的现成的炒花生米，猪耳朵也是切好滴~因为想明天中午带饭，所以配料也多了一倍~共花费：猪耳朵10元，花生米2.5元，菜椒两个2元，面条...

“猫耳朵是杭州的一道有名特色小吃，它是一种面食，因为形状像猫的耳朵而得名。一般都是用普通面粉（中筋面粉）和面制作，我却喜欢用高筋面粉来做，因为这样做出的面食更加劲道有嚼劲。”食材明细主料什锦菜（80g）虾仁（55g）金龙鱼面包...

“今天做的猫耳朵时加入了玉米粗粮面，这样粗细混合在一起，营养口感更为丰富，吃起来更健康。做好的玉米面猫耳朵，即可汤食,可拌食亦可食,其风味各有千秋，自己根据喜爱各取所需。我家一贯喜欢炒猫耳朵吃，这样可以搭配些菜放入...

“儿子早上点的饭，因为上班中午休息时间短，面早上活好的，有几个步骤没拍上”食材明细主料面粉（1饭碗）黄面（1勺）小土豆（1个）胡萝卜（半根）猪瘦肉（适量）菠菜（2颗）葱（1颗）大蒜（2掰）辅料酱油（稍许）盐（适量）鸡精（适量）花椒粉（适量）五香（口味）烧（工艺）半小时...