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水煮西兰花蘸酸辣酱的做法步骤的优选知识
水煮西兰花蘸酸辣酱的做法步骤的优选知识
水煮西兰花蘸酸辣酱怎么做|水煮西兰花蘸酸辣酱的做法
02-23
食材明细主料西兰花(适量)辅料韩式辣椒酱(一勺)大蒜(一瓣)配料白醋(3-4勺)盐(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水煮西兰花蘸酸辣酱的做法步骤1、西兰花洗净,切成块。2、锅中倒入清水,水开后加入盐,放入西兰花焯两分钟后,捞出...
酸辣饺子蘸酱怎么做|酸辣饺子蘸酱的做法
02-26
“这是一款专门为了饺子而做的辣酱,酸甜口味的,不要被它的火红的色泽迷惑,其实它不是很辣。因为放了西红柿、白糖、白醋,这款酱的味道是:鲜甜酸辣,用来蘸饺子吃真的不错。细火炒制的酸辣饺子酱,吃的时候反而盖过了饺子的味道...
盐水西兰花怎么做|盐水西兰花的做法
01-03
食材明细主料西兰花(1颗)辅料橄榄油(1勺)食盐(2勺)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)盐水西兰花的做法步骤1、煮锅放入半锅凉水,烧开。2、倒入一勺橄榄油两勺食盐,由于不再单独放盐拌西蓝花,所以煮的时候盐多放一点会更入味。3...
酸奶减肥法的步骤
07-21
经过发酵的牛奶被称为酸奶。它在继承牛奶部分营养以外,又衍生出新的营养与功效。而其特有的酸甜醇香,更是引诱着人们的味蕾,让人欲罢不能。现在,人们又发现了酸奶减肥法!那么,酸奶减肥法的步骤又是什么呢?针对这个问题,今天,本...
西兰花梗酸怎么做|西兰花梗酸的做法
01-04
“西兰花梗的别样吃法!”食材明细主料西兰花梗(大约800克)小米椒(4个)辅料白糖(3匙羹)米醋(3匙羹)酸甜(口味)腌(工艺)数小时(耗时)简单(难度)西兰花梗酸的做法步骤1、新鲜西兰花梗。2、用小刀去皮。3、洗净切成小块。4、用盐腌制。5、...
水煮鱼的做法和步骤
06-22
很多人都爱吃水煮鱼,特别是在四川,水煮鱼的做法和步骤是大家都愿意学习的,这款美食吃起来口感比较辣,所以口感比较清淡的人可能不是很喜欢吃这款美食,这款美食是可以多吃的一款美食哟,可以作为午餐吃是不错的选择呢,一、水煮...
白水煮西兰花怎么做|白水煮西兰花的做法
12-29
“西兰花具有防止坏血病、补肾益精、健脾开胃、增强记忆力的作用,还含有丰富的维生素,可以起到减肥的效果。可补充维生素和微量元素,缓解消化不良或者食欲下降等症状。”食材明细主料西兰花(400g)辅料油(1/3匙)调料盐(1/2匙)原...
西兰花蘸十香菜蒜汁怎么做|西兰花蘸十香菜蒜汁的做法
12-27
“酸辣爽口。”食材明细主料西兰花(适量)调料十香菜(适量)新蒜(适量)盐(适量)生抽(适量)米醋(适量)香油(适量)香辣红油(适量)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花蘸十香菜蒜汁的做法步骤1、西兰花掰小朵,洗净。2、焯至断生捞出。3...
酸菜心蘸鸡蛋辣椒酱怎么做|酸菜心蘸鸡蛋辣椒酱的做法
01-08
“酸菜心蘸鸡蛋辣椒酱,是东北农家饭店最出名的特色菜系!好吃下饭,最讲究的就是酱,用当年的大豆自制的大酱,自然发酵的大酱,吃起来那个香啊!”食材明细主料酸菜心(一个)辅料鸡蛋(一个)油(适量)辣椒(适量)酸咸(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单...
蘸汁西兰花怎么做|蘸汁西兰花的做法
01-05
食材明细主料西兰花(半个)木耳(几朵)辅料蚝油(一勺)酱油(一勺)香油(一勺)盐(少许)白糖(少许)米醋(半勺)咸鲜(口味)调味(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蘸汁西兰花的做法步骤1、西兰花,用盐水泡10分钟,洗净切好。2、泡好的木耳下锅水开以后,煮5分钟...
酸辣牛肉丸西兰花拌面的做法 酸辣牛肉丸西兰花拌面(边角料做大餐) 酸辣牛肉丸西兰花拌面怎么做
12-31
“牛肉丸和西兰花与面条相拌,加入了酸辣泡菜,特别开胃。”食材明细主料空心面(50g)辅料牛肉丸(3个)西兰花(50g)生菜叶(5片)泡姜(3片)泡椒(5个)泡胡萝卜(10g)泡洋葱(10g)酸辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)酸辣牛肉丸西兰花拌面的做法步骤...
酸甜西兰花怎么做|酸甜西兰花的做法
02-23
食材明细主料西兰花(适量)辅料鸡胸脯肉(适量)甜玉米(适量)配料盐(适量)番茄酱(适量)淀粉(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸甜西兰花的做法步骤1、准备好材料,把西兰花和玉米分别焯水,玉米要焯久一点。鸡胸脯肉切小丁。2、油...
西兰花煮虾粥又鲜又甜!|西兰花煮虾粥怎么煮好喝?多加一步
07-24
西兰花是我们日常常食的一种十字花科类的蔬菜,其富含大量的维生素,尤其是维生素c含量较高,具有抗氧化、抗衰老、防癌的功效。虾仁是补钙的佳品,其富含大量的蛋白质和钙质,尤其适合缺钙的人食用。那么西兰花煮虾粥怎么做好...
酸辣西兰花的做法
02-25
西兰花是我们日常生活中非常常见的一种蔬菜,而且西兰花有着非常多的做法,河北地区的名菜西红柿西兰花,大家是不是都吃过呢?但是小编给大家介绍的是酸辣西兰花,让我们大家一起来看看它的做法和西兰花有着什么样的功效和作用...
肉酱西兰花怎么做|肉酱西兰花的做法
03-01
“有人把西兰花叫做“天赐的良药”和“穷人的医生”,这是因为常吃西兰花有爽喉、开音、润肺、止咳的功效,长期食用还可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。西兰花对杀死导致胃癌的幽门螺旋菌具有神奇功效。西...
水煮西兰花怎么做|水煮西兰花的做法
01-08
“减脂瘦身菜谱”食材明细主料西兰花(适量)辅料盐巴(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水煮西兰花的做法步骤1、西兰花瓣成一小块2、西兰花放水里煮,放点点盐巴,开火煮3、水开关火,盛出上盘就可以吃了小窍门减肥的不可...
白水西兰花怎么做|白水西兰花的做法
01-08
“这是一道简单的快手菜不炒也不拌。只是用水煮,保持了西兰花的清香。很健康的食品”食材明细主料西兰花(一朵)大葱(半根)大蒜(3瓣)辅料盐(少许)香油(少许)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白水西兰花的做法步骤1、清水中加入西...
西兰花蘸料怎么做|西兰花蘸料的做法
01-01
“蔬菜最简单的吃法,可以保持蔬菜的全部营养不流失,简单方便的凉菜”食材明细主料西兰花(一颗)辅料辣椒油(适量)醋(一点)生抽(一些)原味(口味)廿分钟(耗时)简单(难度)西兰花蘸料的做法步骤1、西兰花切小朵用热水焯一下。2、攥干水分。...
水焯西兰花怎么做|水焯西兰花的做法
01-02
“天气太热了,油腻的菜吃不下去啦,吃点清单的”食材明细主料西兰花(适量)辅料油(适量)盐(适量)番茄沙司(适量)酸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水焯西兰花的做法步骤1、西兰花一朵2、切成小块。3、水中加油和盐。4、当如西兰花...
虾酱西兰花怎么做|虾酱西兰花的做法
01-05
“废话不多说,减脂餐,嘿嘿。”食材明细主料西兰花(1颗)辅料橄榄油(10ml)蒜泥(4颗)虾酱(20ml)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)虾酱西兰花的做法步骤1、西兰花切分。建议从根部切口,然后用手掰开花冠部分。如果用刀切的话,会切碎...
蘸水西兰花怎么做|蘸水西兰花的做法
12-31
“辣椒切段拍烂过油,出锅前放生抽。”食材明细主料西兰花(400克)辅料盐(少许)蘸水料生抽(适量)花椒蒜蓉油(适量)蚝油(适量)白糖(半勺)味精(2克)凉开水(适量)咸鲜(口味)氽(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蘸水西兰花的做法步骤1、西兰花剪成小朵,加...
水煮西兰花怎么煮不黄
04-25
1、在烫煮西兰花的水里提前放入食盐,食盐可以保持西兰花颜色翠绿不发黄,而且食用时味道也会散发着清香。2、高温烫煮时间不宜过长。将处理好的西蓝花放入高温中烫煮,可以激发出西蓝花中的绿色素使得其颜色变得翠绿。若是...
夏日开胃酸辣蘸水怎么做|夏日开胃酸辣蘸水的做法
01-05
“新鲜辣椒和香菜搭配制作的蘸汁,酸辣鲜香,拌面,拌菜,做蘸水,夏日食用,美美哒🌸🌸”食材明细主料辣椒(适量)香菜(适量)陈醋(适量)辅料蚝油(适量)糖(适量)陈醋(适量)盐(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)夏日开胃酸辣蘸水的做法步骤1...
蘸酱菜的做法 三步搞定蘸酱菜 蘸酱菜怎么做
02-27
“一年四季爽口菜,简单易做超营养!”食材明细主料生菜(1颗)樱桃萝卜(200克)苦菊(100克)香葱(100克)黄瓜(1根)辅料甜面酱(适量)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蘸酱菜的做法步骤1、配料;甜面酱一碟、香葱100克、樱桃萝卜200克、生...
煮西兰花要焯水吗
03-09
不需要。焯水会使西兰花的有益成分流失。在处理西兰花的时候,可以将其放入盐水中浸泡十五分钟,可以有效去除其花朵中的细菌和其他杂质。西兰花挑选的时候要选颜色呈绿色,手感较重的,若是花朵颜色略黄,手感较轻,说明其放置时...
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