毛豆米烧鸡腿的优选知识

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：2根毛豆仁：适量开洋：少许辅料食用油：适量盐：适量鸡精：少许具体步骤1.准备好食材。将毛豆仁用水先煮熟，开洋用开水浸泡半小时。2.丝瓜去皮后切成滚刀块...

准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:6分钟主料毛豆：500辅料盐：30味精：50干辣椒：5茴香：2颗白酒：30ml具体步骤1.首先把毛豆绰水，然后用水冲凉，冷透后水控干，2.调制盐糟水，放入盐味精白酒后，纯净水冲入搅匀，3....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟我妈妈喜欢吃毛豆，我呢就喜欢吃鸡腿，所以我爸爸就给我们做了一道美味的毛豆米烧鸡腿，把我和我妈妈爱吃的东西都做了。而且呀这道美味的毛豆米烧鸡腿我爸...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猪里脊：100毛豆米：100茭白：2根红椒：半个辅料姜：适量生抽：10鸡精：2糖：3生粉：适量盐：适量具体步骤1.将里脊肉洗净切丝，加入生抽、糖、鸡精，姜丝充分拌匀。2.在里脊...

“这是我们这儿的家常菜，基本没有人不喜欢吃这个菜，里面的毛豆米很香！”食材明细主料鸡腿（两只）毛豆米（一碗）辅料葱（少许）姜（少许）蒜（少许）油（适量）盐（适量）糖（适量）料酒（适量）酱油（适量）鸡精（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）毛豆米烧鸡...

“昨天是父亲节，我们这里却在下雨，中午做的毛豆米烧鸡腿，我爸跟我一样很不爱吃饭，基本都是只吃菜，做的过程中就想起了妈妈，我总是记得妈妈给我做的毛豆米烧鸡脚，毛豆米烧鸡腿，知女莫若母，妈妈自然是知道我大小不爱吃猪肉，排骨照...

准备时间:无　　　　烹饪时间:15分钟主料毛豆：适量辅料花椒，大料，香叶，黄芪：适量腌制盐：适量具体步骤1.毛豆洗净剪去一头，为了更入味。用lc锅煮更绵软，加水没过毛豆，所有调料一起入锅，煮40分钟，泡2小时...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料素鸡：适量黑木耳：适量毛豆：适量辅料茴香：适量鸡精：适量胡椒粉：适量具体步骤1.食材：素鸡，黑木耳，毛豆。黑木耳泡发洗净。2.锅里油比平时炒菜多点，放入素鸡煎至二...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料素鸡：一根毛豆仁：100笋丝：50黑木耳：7---8朵金针菜：15根左右辅料油：5汤匙料酒：一汤匙半老抽：4汤匙生抽：一汤匙糖：一汤匙半鸡精：少许八角：2只具体步骤1.（1）素鸡切片晾...

准备时间:26分钟　　　　烹饪时间:22分钟毛豆米烧鸡腿是一款非常美味的菜肴，而且这款菜肴荤素搭配均衡，非常具有营养价值，对身体也是非常好的，喜欢健身的朋友们，可以来好好试一下。当你心情不好的...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料毛豆：500猪肉(瘦)：100辅料植物油：50白砂糖：8酱油：15豆瓣辣酱：30味精：2花椒粉：5黄酒：10具体步骤1.毛豆剥去豆荚待用；2.猪瘦肉洗净切丁；3.炒锅放置火上，待锅烧热后，...

食材明细主料毛豆（290克）腊鸭腿（155克）调料料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）白糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）腊鸭腿烧毛豆的做法步骤1、食材：毛豆、腊鸭腿（已清洗）。2、将毛豆剥壳淘洗干净。3、将腊鸭腿放在案板上剁成块...

“鲜香入味的一锅炖，寒冷的冬日吃着正好”食材明细主料鸡腿（2只）毛芋（适量）油豆腐（适量）香菜（适量）蒜（适量）八角（适量）桂皮（适量）姜（适量）冰糖（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡腿烧毛芋的做法...

“毛豆，又叫菜用大豆，是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆。毛豆就是新鲜连荚的黄豆。新鲜连荚的黄豆，约有五千多年的栽培历史。在吃饭的时候，来上一盘毛豆，喝上一点啤酒，其味道特别好，毛豆纤维含量丰富，对人体有好很大的好...

食材明细主料鸡腿（8个）毛豆（适量）辅料盐（适量）味精（适量）老抽（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）毛豆焖鸡腿的做法步骤1、油热下锅2、煎金黄3、放适量老抽，适量水4、毛豆放进去，放适量盐5、焖会把大蒜放进去，出锅...

食材明细主料毛豆（165克）腊鸡腿（200克）辅料料酒（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）毛豆蒸腊鸡腿的做法步骤1、食材：毛豆、腊鸡腿（已清洗）2、将毛豆剥壳淘洗一下，待用。3、将已清洗好的腊鸡腿放在案板上剁成块。4、放入盘中...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料三黄鸡：一只毛豆：适量辅料大蒜头：适量姜：适量大料：少量盐：适量干辣椒：视个人口味而定鸡精：少许豆油：少许糖：少许具体步骤1.先将锅里倒少许油，接着将蒜头用油...

准备时间:无　　　　烹饪时间:15分钟主料鸡腿：适量毛豆：适量辅料葱、姜、蒜：适量生抽：适量老抽：适量蚝油：适量黄酒：适量盐：适量糖：适量具体步骤1.先将鸡腿洗净、剁成小块，用黄酒、生抽、蚝油拌好腌制一...

“现在正是毛豆大量大市的季节，批发市场的毛豆只要1元1斤，真便宜.这几天都在吃毛豆，今天的这道菜最简单不过了，鸡蛋、火腿肠都是现成的，营养丰富，颜色还漂亮，哄小朋友吃饭不错呢”食材明细主料毛豆（300克）鸡蛋（100克）火腿肠（2根）辅...

“咸香鲜美，非常下饭的小炒。”食材明细主料毛豆（适量）熟鸡腿肉（适量）辅料香干（一块）干辣椒（少许）蒜末（少许）调料鲮魚罐头油（适量）蚝油（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡腿肉炒毛豆的做法步骤1、备好食材：如图。2、香干，鸡腿肉...

食材明细主料鸭腿（两个）毛豆（少许）辅料葱（少许）姜（少许）蒜（少许）盐（少许）鸡精（少许）胡椒粉（少许）生抽（少许）老抽（少许）油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）毛豆烧鸭腿的做法步骤1、鸭腿洗净焯水后捞出沥干水份。2、毛豆洗净备用。3、...

“难得遇到毛豆，赶紧买了回来做菜。”食材明细主料毛豆（100克）鸡腿（1只）辅料胡萝卜（50克）清水（200克）调料葱（小许）卤肉料（小许）食盐（1克）生抽（5克）鸡精（1克）姜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）毛豆烧鸡腿的做法步骤1、毛豆去壳。2、...

准备时间:11分钟　　　　烹饪时间:11分钟主料毛豆：2斤香叶：8片干辣椒：6个花椒：一小撮麻椒：一小撮孜然粒：一小撮大料：2个葱段：1段姜：两小块辅料盐：10小勺糖：1勺蔬菜精：一小撮具体步骤1.毛豆剪两头儿，多洗几...

“一道家常快炒菜，微辣的口感，滑嫩的鸡肉，营养丰富的毛豆，营养好吃又下饭。。”食材明细主料鸡腿（400克）毛豆（250克）黑木耳（5、6朵）辅料蒜（2瓣）葱（1小段）姜（4克）郫县豆瓣酱（20克）老抽（4克）生抽（6克）糖（少许）盐（适量）清水（10克）玉米淀粉（4克）料酒（4克）...

食材明细主料毛豆（100g）豆腐（5块）肉丝（100g）小米椒（2个）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）葱（适量）水淀粉（适量）姜（适量）蒜末（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）毛豆米烧豆腐的做法步骤1、豆腐切小块。2、毛豆米洗净。3、肉切...