黑豆西米露怎么做好吃的优选知识

“我是黑豆，别看我黑不溜秋的貌不惊人，呵呵，我很丑，但我很营养哦。女性吃了养颜乌发，男性吃了补肾的哦！”食材明细主料黑芸豆（200g）牛奶（1袋）辅料葡萄（适量）配料蜂蜜（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黑豆西米露的做法步骤1、...

食材明细主料小西米（50克）辅料牛奶（适量）蜜蜜豆（适量）配料炼乳（适量）甜味（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）牛奶红豆西米露的做法步骤1、小西米洗净，放入沸水中煮2、煮至中间尚有白芯，关火，焖5-10分钟3、煮好的西米盛入冰水中冷却4、...

食材明细主料西米（1勺）蜜红豆（1勺）辅料奶油（半勺）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）奶香红豆西米露的做法步骤1、食材图，奶油可以用奶粉代替。2、煮锅放水烧开，放入西米中大煮25分钟左右。3、煮到西米透明。4、放入蜜红豆接着...

“秋燥的季节来了，嗓子眼儿天天涩得慌，加上贫血，这几天脸色一直不太好。家里的粗粮囤积很久了，一直懒得弄。今天周六，难得有份清闲，索性做顿养颜甜品犒劳自己，看了下家里的食材，做这个红豆火龙果西米露刚刚好。正好，开动ing。...

食材明细主料黑凉粉（适量）西米（适量）奶茶（适量）奶油（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑凉粉西米露的做法步骤1、西米洗干净入锅煮。2、煮至透明状，把水滤干，在矿泉水内洗洗，然后放到容器内加些水，放入冰箱冷藏...

“这个夏天食。。。不错。。。”食材明细主料绿豆（350）西米（100）椰浆（500ml）辅料冰糖（适量）炼奶（适量）奶香（口味）煲（工艺）一小时（耗时）未知（难度）绿豆椰汁西米露的做法步骤1、把浸好的绿豆煲出沙，煲好先放在一边。2、西米要在开水后，才能...

“桃胶，美容养颜的好东东————想要皮肤好，桃胶少不了！夏天，大自然阳气上扬，人体就像天气一样，很容易生火。这款糖水，即养生又有美容功效，是个不错的选择！晶莹剔透的桃胶和西米，搭配纯滑的牛奶，味道香甜，桃胶Q弹，口感一流！”食材...

“牛奶做底，又有椰奶的香味，加上抹茶的清爽，西米露冻它一冻，好爽好爽。”食材明细主料西米（适量）纯冰牛奶（只要感觉轻轻盖得住西米即可）抹茶粉（一勺不要太多不然会苦）辅料蜜豆（适量（木有就用熬好的红豆））配料椰蓉（两小勺）炼奶（两小勺）甜...

“天气越来越热，来上一杯冷藏过的蜜豆西米露，那吸足了牛奶香味的QQ的西米，真是好好吃！”食材明细主料西米（50克）自制蜜红豆（两勺）辅料草莓（6个）牛奶（一袋）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蜜豆西米露的做法步骤1、准备西米，蜜红豆...

准备时间:7分钟　　　　烹饪时间:7分钟主料银耳：适量黑豆：适量西米：适量冰糖：适量辅料具体步骤1.黑豆和银耳前一天晚上先泡好。2.把泡好的银耳黑豆西米冰糖倒进豆浆机，我按的是浓香，然后等它打出来...

“既有应季的水果----葡萄，又有酸酸甜甜的酸奶，营养丰富的西米，牛奶的滑润，红豆的甜蜜，一道让人回味良久、口感层次丰富的甜品。”食材明细主料酸奶（20克）西米（20克）蜜红豆（20克）葡萄（4、5颗）牛奶（20克）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料黑米：120红豆：50g芋头：半个西米露：80g辅料白砂糖：适量具体步骤1.准备红豆50g，黑米150g，西米露80g2.准备荔浦芋半个3.把芋头切方丁备用4.锅中倒入大量清...

“香甜的蜜豆，顺滑的牛奶，加上起沙的芋头和滑溜溜的西米，组成了这道顺滑可口的甜品。这份悠闲的下午茶，让空气都变得格外甜蜜啊！”食材明细主料芋头（半个）蜜豆（适量）纯牛奶（一盒）西米（适量）辅料清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普...

食材明细主料黑凉粉（15g）芒果（适量）西瓜（适量）西米（适量）辅料椰汁（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑凉粉水果西米露的做法步骤1、15黑凉粉加适量水。2、搅拌均匀。3、锅中加入水烧开。4、倒入黑凉粉液煮开。5、倒入碗中...

“做西米露，一般是以不同的水果、椰浆或是牛奶搭配为多，这次尝试用豆浆与西米搭配，豆浆西米露也很棒。”食材明细主料西米（60g）黄豆（70g）辅料水（1000ml）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）豆浆西米露的做法步骤1、将黄豆洗干...

“最喜爱的甜品之一，其实做起来很容易，吃起来有QQ的感觉，还有带着浓浓的椰香味，加上红豆，给夏天带来了一份清凉。”食材明细主料西米露（适量）辅料冰糖（适量）椰浆（适量）红豆（适量）清水（适量）奶香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红豆椰汁...

“黑糖，姜片，红枣，杞子，西米五组合，是一款口感很不错的甜品，冷热佳宜。”食材明细主料黑糖（适量）红枣（适量）杞子（适量）西米（适量）辅料姜片（适量）调料纯净水（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑糖姜西米露的做法步骤1、准备好所需...

“炎热的夏天，来一碗红豆西米露，冰冰晾凉、奶香浓郁、Q弹。”食材明细主料红豆（200g）西米（50g）辅料牛奶（适量）调料老冰糖（1块）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红豆西米露的做法步骤1、红豆洗干净提前一晚上泡上。2、准备西米...

准备时间:25分钟　　　　烹饪时间:40分钟黑米西米露是一道甜品，夏天的时候可以动手做上一道，冰冻的话会更好哦。其中西米有健脾，补肺，化痰的功效，黑米西米露男女老少都有不可看小的功效，营养极高，喜...

“颜色清新，口感细腻，西米Q弹，芒果的香甜，草莓的新鲜，好吃😋”食材明细主料冻豌豆（适量）牛奶（适量）芒果（半个）草莓（一个）西米（适量）辅料糖粉（适量）奶香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）豌豆芒果西米露的做法步骤1、西米适量。2、西米水开...

“天气渐热，少不了各式解暑糖水，多备一些椰浆西米放冰箱，想做就做，简单易上手。”食材明细主料椰浆（1盒（200ml））红腰豆（1罐）西米（适量）辅料水（适量）冰糖（适量）奶香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腰豆椰汁西米露的做法步骤1、准备材料。...

“炎热的夏天，吹吹空调，来碗冰爽西米露甜品，美哉！”食材明细主料西米露（适量）牛奶（适量）蓝莓（适量）红豆（适量）辅料冰糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蓝莓红豆西米露的做法步骤1、准备好食材。2、红豆煮熟的，放入冰糖再焖煮...

食材明细主料绿豆（适量）辅料西米（适量）调料冰糖（适量）原味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）绿豆西米露的做法步骤1、绿豆清洗备用。2、将绿豆倒入电饭煲内胆。3、加入适量西米。4、倒入开水和加入冰糖。5、电饭煲煲45分钟，绿豆...

“功效：核桃可防止细胞老化，健脑、增强记忆力及延缓衰老；黑芝麻能补肝肾，益精血，润肠燥。用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘。”食材明细主料核桃（50克）黑芝麻（50克）西米（20克）牛奶（250克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）...

“一直以来羡慕那些上得厅堂下得厨房的女人，我坚信、再漂亮的女人不懂厨艺，也是空壳一个！所以都让我们用心去生活吧。”食材明细主料红豆（随意）西米（适量）辅料糯米粉（适量）配料白糖或片糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度...