蒜台的优选知识

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜台：300腊肉：200盐：5味精：3生姜：适量辅料具体步骤1.蒜台洗净切断。腊肉切片。生姜切丝。2.腊肉炒出油放姜丝炒香。3.倒入蒜台加盐爆炒两分钟。加水炒一分...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟今天在菜市场上偶然相中一块超级新鲜的五花肉，可是买来又不知道要做什么好，这么新鲜当然要当天就煮掉啊，不然多可惜啊。那么做什么好真的要好好想想，想了...

“给老婆做的”食材明细主料猪里脊（250g）木耳（100g）蒜薹（200g）辅料辣椒（5个）花椒（适量）生抽（10ml）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）料酒（20ml）盐（5g）醋（10ml）白糖（1勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜薹木耳炒肉的做法步骤1、蒜台切小段，木耳提前泡...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟蒜台炒肉是平常家经常出现的一道菜，因为蒜台炒之后香味十足，今天我们就要教大家做一款喷香的蒜台肉丝。这款菜需要的食材不多主要的就是肉丝和蒜台，制作过...

趁着现在还是吃蒜薹的好时候，我得搞快教你们一招蒜薹的做法，好吃又简单，哪怕只有蒜薹也能非常好吃！主料蒜薹：1斤辅料生抽：适量味精：适量醋：适量盐：适量详细步骤：第一步蒜薹一斤第二步洗干净后切段第三步起锅烧油，下入蒜薹翻炒第...

说到蒜台，想必大家都不陌生吧。反正对于小编来说，超喜欢吃蒜台。那么，蒜台怎么炒好吃，怎么做蒜台才能美味，小编专门收集整理了不少关于蒜台的做法的资料，希望能对大家有所帮助，做做美味的蒜台菜肴，给自己爱的人品尝。一、蒜台...

准备时间:无　　　　烹饪时间:40分钟主料蒜台：适量鸡蛋：2个辅料酱油：一勺食用油：适量盐：2勺具体步骤1.食材备好2.蒜台切段，鸡蛋打散3.锅里放油，放入鸡蛋炒散4.锅里重新放油，放入蒜台翻炒5.鸡蛋炒软，放...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟木耳蒜台炒鸡蛋，这是一道很普通的家常菜，就是用木耳和鸡蛋进行翻炒，我之所以对这道菜印象深刻，是有一次我们家亲戚给我们家送了很多木耳，为了解决掉那些木...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜台：500鸡蛋：5个辅料盐：适量油：适量具体步骤1.鸡蛋打在碗中2.把鸡蛋打散，不加盐。3.蒜台切寸段4.炒锅加油烧热，放入蒜台，加盐翻炒断生。这步不要炒久，蒜...

“相信大家在夜市吃过不少酱爆鱿鱼，铁板鱿鱼了！但作为一个吃货，你一定不能错过这道菜！简单易学，自己在家就可以做哦！”食材明细主料鱿鱼（3只）蒜台（10根）辅料蒜（1头）姜（1块）葱（3根）辣椒干（8个）调料东古一品鲜黄豆酱（1勺）东古一品鲜酱油（1勺）...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料蒜台：200鸡蛋：100辅料油：适量盐：适量具体步骤1.将蒜台洗干净了，切成小快准备好。2.将两个新鲜的鸡蛋打到碗里。3.将锅刷干净了烧热。4.将锅里放适量的...

食材明细主料带皮五花肉（适量）腐竹（适量）蒜台（适量）辅料胡萝卜（适量）配料大料（适量）老抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉炒腐竹蒜台的做法步骤1、带皮五花肉切粗条加一匙老抽，一粒大料腌制2、腌的时间越长入味上色...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鱿鱼：1条蒜台：200g辅料胡萝卜：100g蒜蓉辣酱：适量耗油：适量具体步骤1.鱿鱼圈（也可用鱿鱼须）洗净过水抄一下（变色马上捞出，不然就老了！）蒜台切段，水里放点油也抄一...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料生香肠：三根蒜台：500辅料具体步骤1.折好蒜台成段2.解冻香肠，如果时间允许最好提前解冻3.香肠切片。坐锅热油，先炒香肠，待其稍微翻卷，上碟。4.锅里再放着...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道饭在我第一次吃到的时候就觉得它简直就是一种人间美味啊！但这也有可能是因为本人偏爱于蒜苔吧！但这道饭确实是很好的。有蔬菜，也有肉，这样算是营养均...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料里脊：500g蒜台：一把红辣椒：一个辅料油：适量盐：适量十三香：适量料酒：适量老抽：适量蔬之鲜：适量具体步骤1.里脊切丝，蒜薹切段，红椒切圈。2.里脊切丝后用少量料酒腌...

蒜苔是日常生活中很常见的一种食材，不仅营养价值高，而且做法多元化，因此受到很多人的喜欢，尤其是很多的家庭主妇，都会把蒜苔当作是日常餐桌上的常客。那么，今天小编要给大家介绍的也是关于蒜台怎么炒的问题，你想知道吗?蒜台...

食材明细主料蒜台（适量）猪肉（适量）辅料豆瓣酱（适量）盐（适量）料酒（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）酱烧蒜台的做法步骤1、蒜台2、猪肉3、切好洗好，蒜台上撒盐腌制4、烧干锅倒入油5、加入肉炒6、加入适量豆瓣酱7、将肉炒熟8...

“厨房里最美妙的事情莫过于一边触摸着新鲜的食材，耳边一直循环播放自己喜欢的歌曲。心灵和身体都是自由的，无拘无束，自由自在。饥额时食物可以用来填饱肚子，但是一旦解决温饱问题，食物也就衍生出更多的意义，满足、欣赏、表...

食材明细主料腊肉（适量）蒜台（适量）辅料姜丝（适量）花椒粉（适量）料酒（适量）淀粉（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腊肉炒蒜台的做法步骤1、腊肉泡水去咸味后蒸二十分钟切片，蒜台切段焯水去辣味2、锅中放少许油，下姜丝花...

食材明细主料蒜薹（适量）猪瘦肉（适量）辅料葱花（适量）姜丝（适量）盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）玉米淀粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜台炒肉的做法步骤1、猪瘦肉改刀备用。2、加料酒，生抽，淀粉。3、抓匀备用。4、蒜台洗净切段...

“早上起来炒菜麻烦不如来点小菜好吃下饭哟。”食材明细主料蒜苔（一把）陈醋（一袋）生抽（40克）辅料花椒（20个）中辣（口味）腌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）腌蒜台的做法步骤1、把蒜苔洗干净放干水分，然后切断放盐淹两小时。2、把醋和生抽白...

“这道菜是我们家餐桌上一道比较常见的菜，屡吃不厌。每次炒菜我都会配上一些胡萝卜，主要是它的营养价值而且颜色搭配起来也好看”食材明细主料瘦肉（根据自己喜好搭配）蒜薹（适量）胡萝卜（适量）青椒（适量）辅料盐（适量）葱（适量）姜（适量）蒜...

“想想在厨房的这段时间里，感觉特别充实。有时候一个人在厨房忙着为自己的胃和味而精心准备一餐的时候，会莫名的感动和兴奋。做菜，亦如人生。再好看的图片，缤纷的色彩，绚丽的器皿，可是个中滋味，冷暖自知，好吃与否，只有自己知道...

“香的很”食材明细主料精瘦肉（100g）蒜台（适量）鸡精（适量）水淀粉（适量）生抽（适量）食用油（适量）辅料姜丝（少许）花椒粒（数颗）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜台炒肉丝的做法步骤1、1.肉洗净切成肉丝，用水淀粉码好备用。2、2.蒜台洗净...