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吞拿鱼沙拉的做法步骤的优选知识
吞拿鱼沙拉的做法步骤的优选知识
吞拿鱼沙拉的做法 瘦身的吞拿鱼沙拉 吞拿鱼沙拉怎么做
02-28
“洋葱,生菜,罐头三文鱼。吃了一大盆,好饱啊,也没有多少热量,又解馋。爱漂亮的美眉们来看看啊!”食材明细主料三文鱼(100g)辅料生菜(2颗)洋葱(1/4个)配料黑胡椒(适量)盐(适量)沙拉(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)吞拿鱼沙拉的做...
照烧吞拿鱼怎么做|照烧吞拿鱼的做法
12-31
“宅家都是老公去买菜,结果买了袋不是生吃们吞拿鱼块回来,干煎会大柴,只能红烧了。”食材明细主料吞拿鱼块(908g)辅料葱(2根)油(1大匙)调料照烧汁(2大匙)料酒(1大匙)水(小半碗)盐(1茶匙)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)照烧吞拿鱼的...
杂蔬吞拿鱼的做法 XO酱杂蔬吞拿鱼 杂蔬吞拿鱼怎么做
02-29
食材明细主料吞拿鱼(适量)辅料杂蔬(适量)配料XO酱(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)杂蔬吞拿鱼的做法步骤1、先把吞拿鱼切成小方块,然后用少许盐、胡椒粉、生粉、芝麻油腌好待用。2、烧热油锅放入腌好的吞拿鱼。3、慢...
吞拿鱼番茄沙拉怎么做又香又好吃
12-26
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料苦菊:适量鲜虾:适量黄瓜:适量洋葱:适量油侵吞拿鱼:适量小西红柿:适量蟹柳棒:适量辅料茶油:适量鼠尾草:适量盐:适量胡椒粉:适量白葡萄酒:适量具体步骤1.苦菊洗净撕...
吞拿鱼凯撒沙拉怎么做|吞拿鱼凯撒沙拉的做法
02-24
“丘比沙拉汁凯撒沙拉口味具有浓厚的芝士风味,口感细腻柔滑,而且还添加了一些黑胡椒碎哦,我的最爱~~用来做海鲜类沙拉非常合适哦~~~”食材明细主料吞拿鱼罐头(适量)辅料小青瓜(适量)小番茄(适量)玉米粒(适量)配料丘比沙拉汁凯撒...
吞拿鱼洋葱球怎么做|吞拿鱼洋葱球的做法
01-07
“今天教大家做的这道快手料理——吞拿鱼洋葱球,只需要一台微波炉,在哪都能做。圆圆的形状超可爱,吃起来也是超幸福的正宗日式风味。初夏的新鲜洋葱没有太多辛辣味,搭配香浓的芝士混合吞拿鱼咸鲜的味道,撒点西芹碎,淋上加热...
吞拿鱼三文治的做法 简易吞拿鱼三文治 吞拿鱼三文治怎么做
02-24
“旅游前收到多款丘比沙拉酱和沙拉汁,现在终于有时间做款喜欢的沙拉食品啦。一直非常喜欢丘比品牌,家里常备有丘比蓝莓酱和沙拉酱。这次,一下子收到这么多款,好开心呀。附着的小食谱也好贴心呀,喜欢。。。”食材明细主料...
吞拿鱼沙拉的做法 吞拿鱼沙拉——灵感来自于普罗旺斯 吞拿鱼沙拉怎么做
02-27
“炎炎夏季,下厨成了煮妇(夫)们头疼的事情。此时,沙拉正好成了首选。不用忍受油锅的热气,同时尝试新鲜的事物,来唤醒夏天恹恹欲睡的胃口。做这道沙拉的灵感来自于前年夏天去普罗旺斯旅行,正好是炎热的夏天,于是品尝了普罗旺斯...
吞拿鱼通心粉怎么做|吞拿鱼通心粉的做法
01-31
食材明细主料吞拿鱼(1块)辅料小番茄(5个)罗勒(3棵)蒜(1个)洋蓟(5棵)白葡萄酒(50ml)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)吞拿鱼通心粉的做法步骤1、准备食材,小番茄忘记入镜了😄2、水开后,煮通心粉(三人份)加大勺盐煮8-10分钟,3、煮面的时...
好吃的吞拿鱼沙拉怎么做又香又好吃
02-27
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料黄瓜:100芒果:100金枪鱼酱:80辅料酸奶酪:50姜汁:10毫升盐:20具体步骤1.酸奶酪中加入姜汁和5克的盐,调匀后分成2份,备用;2.黄瓜和芒果切成丁,分别用盐杀一下水,然...
美味的吞拿鱼沙拉面包怎么做又香又好吃
05-05
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟美味的吞拿鱼沙拉面包,这是一道十分美味的点心。这种面包吃起来非常的健康美味,里面的吞拿鱼酱非常的美味,而且还有酸甜可口的沙拉酱,整个面包吃起来口味...
吞拿鱼小餐包怎么做|吞拿鱼小餐包的做法
02-25
“吞拿鱼也名金枪鱼,它高蛋白、低脂肪,所含的DHA更是鱼中之最,被誉为海中的“脑黄金”。100克的金枪鱼含20克的蛋白质,仅有1.4克脂肪。”食材明细主料麦芯粉(500g)水浸金枪鱼罐头(1罐)胡萝卜(适量)奶粉(50g)酵母(10克)水(250毫升)鸡蛋...
吞拿鱼三明治怎么做|吞拿鱼三明治的做法
01-03
“最近疯狂爱上吞拿鱼,买了好几个罐头。刚好家里新到了东菱的早餐机,于是顺手做了个吞拿鱼三明治。加了黄瓜和鸡蛋,味道更清新。”食材明细主料吐司片(4片)吞拿鱼(半罐)沙拉酱(适量)鸡蛋(1个)辅料黄瓜(1小截)其他(口味)烤(工艺)十分钟(...
吞拿pasta沙拉怎么做又香又好吃
12-09
准备时间:无    烹饪时间:17分钟主料螺旋pasta:1、2人份吞拿罐头:1小盒沙拉蔬菜:适量青豆:适量红心腌橄榄:适量小洋葱:1个辅料蛋黄酱:1、2勺具体步骤1.把蔬菜放入沙拉盆,加入青豆,切碎的洋葱和橄...
牛油果吞拿鱼鸡蛋沙拉怎么做又香又好吃
12-10
准备时间:5分钟    烹饪时间:12分钟主料牛油果:适量吞拿鱼罐头:适量鸡蛋:适量辅料美乃滋:适量柠檬:适量香草醋:适量牛奶:适量黑胡椒:适量盐:适量具体步骤1.鸡蛋煮全熟,对半切开。2.牛油果肉、熟蛋...
沙嗲吞拿鱼炒饭怎么做|沙嗲吞拿鱼炒饭的做法
01-09
“东南亚的沙嗲酱由虾、扁鱼及各种香料配制而成,用于火锅汤底,沾点或爆炒菜式。其实沙嗲酱用途广泛可用于煮豆腐或炒饭,因为有香料以及辣味吃起来让人感觉特别开胃。我这次用沙嗲酱炒饭,同时搭配了罐头吞拿鱼以及青豆,最重...
北欧吞拿鱼沙拉怎么做又香又好吃
12-23
准备时间:无    烹饪时间:20分钟主料黄瓜:适量洋葱:适量吞拿鱼罐头(水浸):适量盐:适量creamfraiche:适量黑胡椒:适量柠檬:适量辅料具体步骤1.来个材料大集合吧!洋葱切碎,黄瓜切碎。2.开罐吞拿鱼,倒掉...
DIY吞拿鱼饭团怎么做|DIY吞拿鱼饭团的做法
02-27
“最近厨艺有些荒废,不想每天带便当,选择日式吞拿鱼饭团作午饭,简单方便又好吃饱肚。在日本料理中,饭团、刺身和寿司最具有代表性,而饭团料理最为简单易做,它不但形状可随意变化,如三角形、圆柱形和球形,其馅料也可以随心所欲...
美味吞拿鱼沙拉面包怎么做又香又好吃
05-05
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟吞拿鱼沙拉面包是一款香甜美味的营养早点,也可以作为平时补充能量的小吃,大人小孩都能吃,喜欢吞拿鱼的朋友千万不要错过啦。吞拿鱼富含蛋白质和不饱和脂...
自制吞拿鱼沙拉面包怎么做又香又好吃
08-27
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟一直喜欢吃面包,又怕外面买的添加剂多,所以这次我想自己做个试试,于是就有了美味的吞拿鱼沙拉面包,这个面包做出来很好吃的可以当早餐,也可以做两餐之间的...
吞拿鱼镶蛋怎么做|吞拿鱼镶蛋的做法
01-02
食材明细主料白煮蛋(2个)罐头吞拿鱼(适量)辅料沙拉酱(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)吞拿鱼镶蛋的做法步骤1、水煮蛋对半切开,挖出蛋黄。2、蛋黄加吞拿鱼、沙拉酱拌匀。3、填回蛋中即可。4、吞拿鱼加蛋黄用来做寿司...
辣椒炒吞拿鱼怎么做|辣椒炒吞拿鱼的做法
03-01
“上次朋友送的吞拿鱼(金枪鱼)还有一块放在冰箱里,想想不消灭不行,变坏了可辜负人家的一番心意。买来辣椒,这次炒一个。”食材明细主料吞拿鱼(适量)青红椒(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)鸡精(适量)超辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)辣...
Pie) 吞拿鱼派怎么做|吞拿鱼派的做法 吞拿鱼派(Tunafish
02-10
“这个派是我少有的非常喜欢的之一,由于不喜吃鱼,所以任何鱼类料理在我这里都是deadend...但是油浸的鱼罐头却是我的最爱之一,很矛盾的口味,自己也很不理解~嫌弃鱼腥味,或者对鱼特别钟爱的,这是一款非常好的待客料理哦~”食...
吞拿鱼沙拉(低脂减肥)怎么做又香又好吃
10-31
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料生菜球:自己看着办浸水吞拿鱼罐头:多点更好吃辅料酸奶:一杯丘比千岛酱:一勺胡椒:一点点番茄:适量黄瓜:适量具体步骤1.首先将所有蔬菜洗干净切好放入碗中...
吞拿鱼三文治怎么做|吞拿鱼三文治的做法
01-28
“里脆内软,齿颊留香。”食材明细主料罐头吞拿鱼(1个勺)白方包(两片)鸡蛋(2只)辅料美国沙拉酱(2匙)咸鲜(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)吞拿鱼三文治的做法步骤1、首先准备好所需的材料,两只鸡蛋煮熟,罐头吞拿鱼用勺子压碎,碎烂,鸡...
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