红枣糖水的优选知识

“女人要学会爱惜自己，特别在那几天特殊的日子里哦，这个红枣糖水我几乎每个月都会煮上一次，很滋润的哦。”食材明细主料红枣（10颗）雪梨（一个）辅料鸡蛋（1个）配料红糖（50克）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红枣糖水的做法步骤1、...

“桂圆红枣糖水滋润养颜~试试用新鲜水果龙眼吧，更加清甜好喝哟。”食材明细主料新鲜龙眼（300g）红枣（10个）薏米（20g）芡实（20g）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）龙眼红枣糖水的做法步骤1、准备好材料2、薏米、芡实...

“威海最近是连着下了几天的大雪，天儿也非常的冷，再冷的天也得上班呀。所以早晨起来一般都会煮上一杯大枣红糖姜水，喝下去后浑身暖乎乎的。大枣红糖姜水具有驱风寒、补气益血的功效。很适合女士的”食材明细主料大枣（6个）...

“这是一款简单易做的滋润甜品，爱美的女生可要多吃哦”食材明细主料银耳（20克）红枣（20颗）辅料冰糖（60克）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冰糖红枣银耳糖水的做法步骤1、把银耳放在清水中发开，摘去蒂头，撕成小块。2、把红枣(...

“台式甜品芋圆，它是最美味最纯真的享受，品味芋圆的美好味道。冬日用一碗热牛奶或者甜水加些芋圆。夏日就用红豆沙加水果芋圆，是解暑最好的甜食。口感Q弹滑润，做下午茶很不错呦。自家做的零添加。”食材明细主料木薯粉（200...

“苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量；苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、钾等元...

“这道蜜枣红糖姜水，不仅在感冒时有助于发汗，也适合胃寒时食用。尤其女生生理期过几天以后，也需要补血。它既能暖胃暖身，又能补血益气，滋养颜色，对女生来讲那真真是极好的。女人节就快到了，就给各位亲爱滴女同胞们每人奉上一...

食材明细主料红薯（适量）红枣（适量）辅料红糖（1块）原味（口味）未知（难度）红枣红薯糖水的做法步骤1、红薯洗净去皮切小块。2、准备好红枣。3、切好的红薯块放水中，防止变黑，红枣洗净。4、锅里放入适量水。5、加入红糖。6、水开后加入...

食材明细主料苹果（适量）红枣（适量）辅料冰糖（适量）清水（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣苹果糖水的做法步骤1、苹果红枣冰糖备用。2、苹果洗净，去核儿，切成小块儿。3、红枣苹果放入养生壶中，倒入适量清水。4、按花果...

食材明细主料白沙枇杷（适量）红枣（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红枣枇杷糖水的做法步骤1、白沙枇杷、红枣洗净，冰糖准备。2、枇杷去皮去核切两半。3、红枣、枇杷、冰糖、水放入养生壶中，按水果茶烧煮...

“女人不补容易老，特别是特别日子过后更要补！想补！又怕上火？其实只要搭配得可以又补又不上火的。红枣、桂圆、当归有补血的效果，黄芪补气，杜仲补肾，麦冬滋阴。这糖水是好喝不上火，补气血。”食材明细主料红枣（8颗）桂圆肉（10g）黄芪...

“红枣味甘性温、有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。南瓜含有极高的维生素A，是最佳美容食品，有消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效。”食材明细主料南瓜（200g）红枣（15粒）干百合（15g）辅料冰糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简...

“膳魔师的焖烧罐真的很好用，第一次用，觉得太神奇了。晚上放好材料，早起就可以吃上热乎乎的糖水，秋天了，来点补元气的，冬天就不会受不住冷了”食材明细主料莲子（65克）枸杞（5克）清水（310克）辅料红枣（8个）冰糖（35克）甜味（口味）焖（工艺）数小...

“红枣枸杞补血，马蹄清热降火，红糖滋补，很适合女性朋友作为平时的糖水”食材明细主料红枣（2个）枸杞（10个）马蹄（4个）辅料红糖（2克）水（200ml）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红枣马蹄红糖水的做法步骤1、将红枣，枸杞，马蹄放入锅内，加...

“莲藕，红枣这两样东西都是女性同胞不可缺少的美食，俗话说，“女子三日不断藕，男子三天不断姜莲藕生吃清热去火，熟吃补血，止血，红枣健脾。”食材明细主料藕（100g）红枣（50g）辅料红糖（20g）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红枣莲藕糖...

“红豆有很好的食补作用很适合女性食用加上红枣和枸杞应该是每个女性的最爱糖水尤其特别适合女性在每月不舒服那几天喝。”食材明细主料红豆（30克）红枣（30克）红花豆（30克）辅料枸杞（15克）老冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简...

“红枣具有驱风寒、补气益血的功效，补气养血的圣品，同时又物美价廉，无需购买昂贵的补品，善用红枣即可达到养生保健的功效。红糖促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。红枣姜糖水驱风寒、补血益气，是一款既廉...

“时间长一点才能出味”食材明细主料水（500ml）辅料红枣（2个）桂圆（6颗）枸杞（10颗）红糖（一小块）酸甜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣桂圆红糖水的做法步骤1、把所有材料洗后，冷水入锅2、大火烧开后，转文火煮15分钟3、在出锅，5分钟...

“地瓜糖水是一道美味可口的汉族名点，属于广式糖水。润胃，养颜，四季皆宜。将红薯去皮，切块状。红枣用温水略泡，冲洗干净。大火煮沸煮锅中的水后改小火，将红薯块、干红枣和姜片放入同煮60分钟。食用前加入冰糖略煮，彻底融化即...

食材明细主料姜（一块）红枣（6个）辅料红糖（适量）枸杞（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红糖姜枣水的做法步骤1、红枣生姜洗净2、姜切碎、红枣切片3、加适量水大火煮开，转小火慢煮20分钟4、加入适量红糖和枸杞，继续煮5分钟即...

“甜甜暖暖的糖水，是冬日的好甜品哦。”食材明细主料红枣（7颗）桃胶（10g）红糖（5g）辅料水（适量）甜味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）桃胶红枣糖水的做法步骤1、红枣洗净备用。2、桃胶泡发一晚，然后去除杂质用清水洗净。3、将红枣、...

食材明细主料番薯（适量）红枣（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番薯红枣糖水的做法步骤1、准备番薯，我这个是黄色的那种2、削皮3、切成块4、加入红枣，我一般都把枣掰开5、根据个人口味加入冰糖6、放入高压...

食材明细主料大枣（5颗）红糖（15g）姜（5g）辅料水（1碗）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）姜枣红糖水的做法步骤1、大枣洗净，姜切丝2、红糖3、锅中加水放入大枣和姜煮开4、放红糖煮开小火煮五分钟即可5、煮好了6、成品图...

“吃这个做早餐,美味又有营养”食材明细主料鸡蛋（两个）红枣（5-10颗）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红枣鸡蛋红糖水的做法步骤1、红枣去核放一碗半水煮开,同时放进两个洗净的鸡蛋2、鸡蛋水开煮三分钟后捞起...

“荔枝药食兼之，除了当水果吃之外，还可以用来做糖水、入羹汤，都有很多药用功效。中医说它性温味甘，有止渴生津、补脾养血的功效；而且荔枝的果皮、果肉和果核都有不同的药用功效。果肉富含在丰富的糖分，吃下去对人体有补充能...