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“莲藕,红枣这两样东西都是女性同胞不可缺少的美食,俗话说,“女子三日不断藕,男子三天不断姜莲藕生吃清热去火,熟吃补血,止血,红枣健脾。”
1、食材备好。
2、红枣去核切成片。
3、莲藕削去皮切块放入电饭煲内胆加入适量水。
4、放入适量红糖煮开。
5、煮到莲藕变软再把切好的红枣倒进去。
6、加入红枣继续煮10分钟就可以了。
7、甜甜的好喝极了。
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