苹果柠檬豆浆的优选知识

“苹果被科学家称为“全方位的健康水果”。不但益心气，还能有生津止渴，降血压，血脂，的功效。它的抗氧化功能能滋润肌肤。柠檬有美白肌肤的功效。此豆浆常喝能令肌肤变得白净有光泽。”食材明细主料黄豆（50克）苹果（一个）辅料柠...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟苹果柠檬豆浆的制作非常简单，又很好喝，现在可以自己随时做来喝了。我本人是个吃货来的，喜欢吃各种好吃又新鲜的东西，平常有空闲的时候，自己就尝试自己制作...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟黄豆要在前一天晚上先浸泡好，以前只喝豆浆，最近都喝腻了，就想搞出一点新的花式豆浆，把苹果，柠檬，黄豆一起榨成豆浆，味道没有只有黄豆时那么醇厚，但是却清甜了...

“苹果人人都知道：每天一个苹果，不用找医生~柠檬是碱性食物，而且VC的含量超高~小麦草更厉害了，是强碱性食物，对于身体的排毒是最好不过的了！而且三样好东西，都是美好的口味，在一起，酸甜可口！营养健康！”食材明细主料小麦种子（2把）...

食材明细主料柠檬（两个）辅料苹果醋（600毫升）配料冰糖（适量）蜂蜜（适量）酸甜（口味）调味（工艺）数天（耗时）简单（难度）柠檬苹果醋的做法步骤1、柠檬洗净，吹干，切片。2、柠檬，苹果醋，冰糖放入玻璃罐，用保鲜膜封口，拧紧盖子，放置三个月，即成柠檬苹果...

“有时，我做了些吃的喝的，稍微与众不同一些后，常常会听到朋友说：“你好小资啊！”我搞不懂究竟什么是小资，我个人理解大概就是很惬意，很舒适，很享受吧？！那咱们今天就来喝一杯简单好做的小资情调饮品----苹果柠檬红茶。很多人的印...

食材明细主料苹果（1个）辅料柠檬（半小）凉开水（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）柠檬苹果汁的做法步骤1、备好食材。2、去皮切块。3、放入榨汁机中按启动键。4、果汁柞好了。...

“冰箱里有放了好久的苹果，皮都绉了，但还有很甜果味很香，加了苹果煮的红茶层次多了口感更丰富！”食材明细主料苹果（一个）柠檬（一个）红茶（适量）辅料冰糖（适量）调料纯净水（适量）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苹果柠檬冰红茶的做法...

“苹果是一种较好的减压补养水果，能有效减缓人体疲劳，在消除疲劳的同时，还能增强记忆力。另苹果含有微量元素“锌”，研究表明，大量食用苹果或者苹果汁，对治疗男性慢性前列腺炎症效果比任何药物都要好，而且没有副作用。此果汁...

“白果正大量上市。这东西一年比一年便宜。白果炖鸡，最少鲜美。虽然各种关于白果的讲述总是会提到白果有毒，食不可过十余粒。然而，从小至今，贪食白果，后闻及此，大惑：超量数多矣，何未中毒？白果好吃，吃起来却麻烦。首先得去掉坚硬...

食材明细主料黄豆（适量）苹果（适量）辅料白砂糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苹果豆浆的做法步骤1、准备所需材料，黄豆提前泡浸8小时。2、苹果用盐水泡10分钟，洗净切块。（不用去皮）3、将泡过的黄豆倒入豆浆机内。4、...

食材明细主料柠檬（数个）苹果（适量）辅料糖（适量）蜂蜜（适量）盐（适量）酸甜（口味）腌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）柠檬蜂蜜苹果水的做法步骤1、用盐清洗表皮2、去除柠檬头尾3、碗里先铺层糖4、碗里放柠檬一层5、接着放层蜂蜜，依次放6、最后苹...

“苹果豆浆既能减脂，又可醒脑，对于怕胖的MM来说是清晨最佳的饮品。”食材明细主料苹果（1个）辅料黄豆（一小杯）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苹果豆浆的做法步骤1、准备好苹果和黄豆。2、将黄豆泡发（可提前一晚上泡上豆...

“夏天的到来，随着天气炎热。应该每天多吃水果、果汁之类的。今天做了个柠檬苹果汁。喝着清凉爽口的好开心哦~”食材明细主料苹果（1个）柠檬（半个）酸甜（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）柠檬苹果汁的做法步骤1、把苹果洗净，柠...

“没有想象中的好。选了一个颜色发青的苹果，这样的苹果啃起来口感较硬，且不甜。苹果豆浆正是为着解决这样的苹果。把黄豆换成黑豆，颜色一下子深了不少。许是苹果太青，再加上黑豆花青素的作用，苹果黑豆浆不在有惯常那明显的...

“炎炎夏日，来一杯酸甜清凉的苦瓜汁，即下火解暑，又清脂减肥。”食材明细主料苦瓜（1根）辅料苹果（1个）蜂蜜柠檬（1勺）盐（适量）凉白开（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果苦瓜蜂蜜柠檬汁的做法步骤1、苦瓜1根，苹果1个，腌制的柠...

“最近家里入了一箱礼县花牛苹果，又红又甜所以就想变着花样来吃今天我就先用这苹果与柠檬一起，来制做一款酸甜爽口的饮品---柠檬苹果汁新年快到了，用这款饮品在家宴时招待客人也是不错的选择，非常解腻哦~~”食材明细主料...

“柠檬糖浆做出来本意是为涂面包吃的，不过听说柠檬糖浆可作为一种健康的减肥方法，不仅瘦身，还能起到净化排毒的疗效，对修复肠胃功能、治愈便秘、改善血质、清除致病的毒素，都有显著的效果，不知道我做的这种柠檬糖浆有没有这...

“美美下午茶，是这个假期必须要走起的吧。今天就简单玩转一下，朋友送来一大箱的苹果，我是东西一多就爱得瑟的人，于是果汁天天喝，然后闲不住又来玩转一款长草许久的苹果干。在准备做苹果干的时候，又多了一份柠檬茶出来。事情...

“在闷热的季节里，气温过高细菌滋生，煮熟的苹果有止泻收敛的作用，冷藏后确实补水降暑的佳品！”食材明细主料苹果（3个）辅料柠檬干（2片）冰糖（适量）盐（少许）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）柠檬苹果糖水的做法步骤1、准备好食材2、...

“大部分战斗在厨房最前线的厨娘们；多多少少都练就了一套征服男人胃；抓住男人心的的厨艺。可是同时也不要忘记了--抓住青春的尾巴；好好保养自己；对自己好点。就像我老妈方言说的：”怀里揣个粑自己疼自己“。厨娘可是有得天...

“灿烂这边从昨天起终于降温了，就像老公所说，终于有点冬天的味道了~~眼看就要过腊八节了，这雪还没正经下一场，灿烂家的小妞每天起床第一件事就是拉开窗帘，看看有没有下雪~雪没有下，但雨却下几场，但是天气依旧干燥的很。俗话...

“用榨汁机把苹果和柠檬榨汁”食材明细主料苹果（800g）辅料柠檬（350g）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果柠檬汁的做法步骤1、材料：苹果3个，柠檬2个，去皮切好2、用榨汁机榨汁出果汁3、最后混合在在一起的苹果柠檬汁/苹果醋...

“苹果具有通便止泻的双重作用，蜜桃清凉去火。苹果蜜桃豆浆能润肺悦心，生津开胃。也是秋季最佳的滋补饮品。”食材明细主料黄豆（50克）苹果（1个）蜜桃（1个）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）苹果蜜桃豆浆的做法步骤1、准备好所...

食材明细主料苹果（适量）黄豆（适量）辅料水（适量）果味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）苹果豆浆的做法步骤1、黄豆浸泡一晚上，去除豆壳，苹果清洗。2、苹果去皮去核切细丁。3、黄豆和苹果放入豆浆机中，加适量水启动五谷豆浆程序。4...