四色的优选知识

“四种颜色的豆子和核桃一起打成的豆浆，特别香浓。”食材明细主料黄豆（1勺）红豆（1勺）黑豆（1勺）红腰豆（1勺）辅料核桃（2个）调料白砂糖（1勺）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）四色豆核桃豆浆的做法步骤1、豆子洗净用水泡一下。（也可...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.西红柿切成丁。2.广味腊肠切碎，还有蒜碎。3.芹菜叶子和香菇，我觉得芹菜叶子比芹菜梗好吃多了。4.意面要煮11分钟，煮出来才发现它是半个海...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟四色蒸饺很明显肯定是四种颜色的蒸饺啦，这个样子的话在卖相上面就非常的好看了，而且吃起来也是很不错的，口味也很好，蒸饺我想肯定大家都很喜欢吧，煮一碗蒸...

食材明细主料鸡蛋（2个）黄瓜（适量）香菇（适量）红萝卜（适量）辅料盐（适量）香油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）四色芙蓉蛋的做法步骤1、准备材料，黄瓜、香菇、红萝卜洗净切丁。2、鸡蛋放盐打撒。3、黄瓜、香菇、红萝卜装盘，将鸡...

“荤素都有，颜色很漂亮，当做下酒菜和下饭菜都是很不错的，咸鲜味美。我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，在制作过程中有任何疑问都可以咨询~”食材明细主料土豆（一个）胡萝卜（一个）肉丝（200g）青椒（一个）洋葱（一...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料黑鱼：500冬笋：100辅料红枣：适量桂圆：适量盐：适量姜：适量李锦记蒸鱼鼓油：适量具体步骤1.黑鱼收拾清洗干净后切段备用。2.冬笋拨皮清洗干净切块备用，红枣事先用...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟家里在周末时经常制作一些蒸饺，老人和孩子都非常爱吃。今天准备做一些不一样的。主要用料为胡萝卜、木耳、芹菜等，四种颜色不一的蔬菜制作而成。营养四...

“凉薯好几年没吃了，儿时的味道。记得在很小的时候，我家里还种许多的凉薯。”食材明细主料肉丝（100克）凉薯（一个）胡萝卜（适量）木耳（适量）蒜苔（适量）辅料玉米油（适量）盐（少许）生抽（少许）葱（适量）淀粉（适量）姜（适量）蒜（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟四色蒸饺，四色代表四季如意，而四色菜你可以随意配。饺子是很多朋友喜欢的主食,我们换个造型,做个别致的饺子,而且,从营养角度说,材料种类丰富,营养越均...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料糯米粉：120马铃薯淀粉/玉米淀粉：30白砂糖/绵白糖：30水：150熟红豆馅：50熟甘栗泥：1袋芒果：1小半抹茶粉：1勺南瓜粉：1勺草莓粉：1勺手粉（熟淀粉）：适量辅料炼乳：1勺日清色...

“今天正值元宵佳节，刚好星期天，真好。原本想回家一趟，最后还是没有成行，好几年没回家过元宵了，甚是想念。早上睡到自然醒，梳洗之后动手包元宵，嘻嘻，元宵就是汤圆了。记得我10岁的那年，妈妈带着我包了一次汤圆。于是我就记住了...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟夏季清凉甜品怎么能少的了仙草四色圆子，好看又好吃，健康又有营养，材料比较简单，也比较容易入手，就是有点费时间，不过作为吃货来说，时间就是小问题了。仙草四...

“一直都想学做包子，也尝试着做了好几次了，以前做的每次都不是太理想。这次终于做出松软可口的包子了。儿子一口气吃了4个，很有成就感哦！”食材明细主料面粉（适量）辅料青菜（适量）胡萝卜（1根）香菇（适量）腿肉（适量）配料盐（适量）黄酒（少量...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟可口的仙草四色圆子是用黑凉粉和糯米粉以及胡萝卜黄瓜和牛奶等多种食材作为主要的原材料加工制作而成的，黄瓜口感清脆爽口，其中含有丰富的维生素，胡萝卜...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时吐司是家庭必备的早餐佳品。美味可口的四色彩虹吐司能给早餐带来新颖奇特的味觉感受，让孩子们爱上早餐。四色彩虹吐司的制作讲究营养的丰富搭配，非常适...

“第一次做这种布丁，虽然做出来不是那么好看，但毕竟是自己几个小时的劳动成果呀。感觉牛奶里石花粉放少了凝固得不是很好，对上面两层比较满意。这个布丁其实很简单，就算是零厨艺也能轻松做出来。只是比较费时间，需要等一层...

“用南瓜泥、紫薯泥、菠菜汁做成彩色的猫耳朵，营养又好看。利用晚上的闲暇时间制作，存入冰箱。分分钟可以做出一碗好吃又好看的高颜值美食。”食材明细黄色面团五得利面粉（100g）南瓜泥（54g）紫色面团五得利面粉（100g）冷冻紫薯...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟四色肉沫，并不是指四种不同颜色的肉沫，只是用一些不同颜色的蔬菜来煮肉沫，是道简单的快手菜。这次用的是玉米、胡萝卜、青豆，都是比较常见容易买到的材料...

“全部使用天然色素制作，食用安心。每种颜色用量极少所以四色汤圆外皮并没有多少味道，仅作用于区别内馅和视觉美观。白（原色-鲜肉），红（红曲粉-猪油豆沙），绿（斑兰-黑芝麻），黄（南瓜-桂花栗蓉）个人喜欢软糯粘黏的纯水磨糯米粉，如果要加...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟虾仁清淡爽口，易于消化，老幼皆宜。之前都有很出名的小吃叫做虾扯蛋。而且，虾仁炒蛋会很好吃，但是今天要做一个四色虾仁，搭配青椒，鸡蛋，胡萝卜什么的，做一个色...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料五花肉肉泥：200辅料鸡蛋：一个黑米：少许糯米：少许糙米：少许海苔片：少许芝麻油：少许生抽：少许胡椒粉：少许味精：少许盐：少许姜末：少许葱白：少许玉米淀粉：少许具体步骤1...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料生粉：90酵母：4糖：18盐：适量牛奶：210植物油：适量排骨酱：适量高筋面粉：210马拉里苏：适量辅料青椒：1个火腿肠：2个洋葱：1个鸡蛋：1个番茄：2个具体步骤1.准备好要用的所有...

食材明细主料肉末（适量）韭菜（适量）胡萝卜（适量）玉米粒（适量）鲜香菇（适量）辅料葱（适量）盐（少许）食用油（适量）酱油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）四色蒸饺的做法步骤1、首先把肉剁碎放入盐，美味鲜，放入葱，油2、把韭菜、蘑菇、胡萝卜...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蘑菇肠：1根胡萝卜：半根毛豆：80玉米粒：80辅料水淀粉：适量鸡精：少许糖：少许油：适量盐：适量具体步骤1.准备所有原料（蘑菇肠忘了拍照）2.将胡萝卜丁、毛豆、玉米...

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