紫薯蓝莓芝麻包怎么做的优选知识

“东北过年呀，一定要发面蒸馒头的，取“发”的意义，从我姥姥到我妈妈，再到我，传承一下这个喜庆的传统吧，过年啦，预祝明年都发！发！发！这个紫薯包的特点在于它的馅儿，绝对秘制的，对小朋友的生长发育很好喔！”食材明细主料自发粉（适量）牛...

食材明细主料山药（2根）紫薯（2个）辅料白砂糖（适量）蓝莓酱（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蓝莓紫薯山药糕的做法步骤1、将紫薯和山药洗净2、削皮，山药可以先泡在盐水里防止变色3、紫薯滚刀切块，山药切片4、放入锅内蒸二十...

“紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯为花青素的主要原料之一。所以添加了紫薯的面包，颜色特别好看~这款算是一个粗粮面包，因为选用了全麦粉和添加了黑芝麻来...

食材明细主料紫薯泥（适量）面粉（250G）黑芝麻（适量）发酵粉（适量）细砂糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）紫薯芝麻糖包的做法步骤1、紫薯2个，去皮切片，蒸8分钟即可。2、蒸好的紫薯压成泥。3、面粉250克。紫薯泥加到面粉中。4...

“从小喜欢吃糯米做的食物，尤其是妈妈做的各式各样的糯米点心更是我的心头好。糯米枣糕，糯米糍，糖油粑粑，糯米饼都是我的爱。今天做了一道非常健康的小点心。低糖低脂肪，非常适合减肥的女士们当做下午茶点。成品的颜色实在...

食材明细主料紫薯（250克）糯米粉（250克）辅料花生（100克）芝麻（适量）配料白糖（6汤匙）盐（适量）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯芝麻球的做法步骤1、冷锅，少许冷油，放入冷花生中火炒至花生熟。2、沥干油份，放干净抹布上让其温度下降...

食材明细主料高筋面粉（200g）全麦面粉（100g）奶粉（15g）蜂蜜（30g）盐（2g）鸡蛋（30g）淡奶油（80g）水（90g）酵母（3g）植物油（15g）蓝莓酱（适量）辅料芝士碎（适量）沙拉酱（适量）番茄酱（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蓝莓芝士包的做法步骤1、除植物油...

食材明细主料紫薯（500g）糯米粉（根据紫薯的水份多少而定）辅料熟黑芝麻粉（适量）白芝麻（少许）白糖（少许）糖粉（少许）猪油（少许）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯芝麻球的做法步骤1、紫薯洗净，去皮切片。2、放入蒸锅，中火蒸十分钟，闷5...

食材明细主料紫薯（适量）白芝麻（适量）糯米粉（适量）调料白糖（10克）玉米油（15毫升）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫薯芝麻饼的做法步骤1、成品图来一张。2、紫薯去皮切成小块，加入适量白糖。入锅蒸熟。3、加入适量糯米粉，揉成光...

食材明细主料山药（300g）紫薯（200g）辅料果酱（一点）砂糖（适量）蓝莓鲜果（数粒）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蓝莓紫薯奶山药的做法步骤1、山药打皮蒸熟，加砂糖捣碎2、紫薯打皮蒸熟捣成泥！3、准备蓝莓鲜果4、准备好的材料集合5、...

食材明细主料紫薯（适量）水磨糯米粉（适量）蓝莓果酱（适量）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯蓝莓汤圆的做法步骤1、紫薯去皮洗净蒸熟，用擀面杖压成泥。2、将糯米粉，紫薯泥和水活成较软的面团，揉匀，静置10分钟。3、...

“话说紫薯，前年刚认识的时候，买了一些回来在微波炉里面一烤，估计是时间长了，结果不光表面干吧的要命，里面也是硬巴巴的，俺和俺老妈一致得出结论，这玩意儿不好吃。再后来，KFC也做起了紫薯蛋挞，各大面包房也做起来了紫薯类的面...

“紫薯又叫黑薯，它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。它含有20%左右的蛋白质，包括18种氨基酸，易被人体消化和吸收，多吃预防胃癌、肝癌等疾病的发生。”食材明细主料紫薯（600克）糖（适量）油（适量）辅料糯米粉（100...

食材明细主料A:紫薯（2个）A:黄油（50克）A:白糖（50克）辅料B:高粉（1斤）B:酵母（适量）B:泡打粉（适量）B:黄油（150克）B:奶粉（适量）B:鸡蛋（3个）B:紫薯（2个）B:温水（适量）配料C:鸡蛋（1个）C:白芝麻（50克）甜味（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯芝麻面包的做法...

食材明细主料紫薯（1根）辅料芝麻碎（50只）薄荷叶（2片）其他（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝麻紫薯球的做法步骤1、把紫薯切小块，用蒸锅蒸熟，装盘用勺子压成紫薯泥备用。2、生的白芝麻用破壁机打碎，也可以用黑芝麻，没有炒熟芝麻的原...

食材明细主料大枣（50g）蓝莓（100g）熟米饭（100g）辅料黑芝麻（10g）冰糖（10g）调料水（1000ml）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓝莓大枣芝麻糊的做法步骤1、大枣去核蓝莓洗净。2、加入熟米饭黑芝麻。3、加入热水破壁机运行三分钟。4...

“花青素满满的快手小蛋糕。成品湿润松软，薯泥和蓝莓、坚果的香味融合在一起，色彩也很美。”食材明细主料紫薯泥（85克）蓝莓（20克）核桃仁（20克）玉米油（75克）白糖（60克）鸡蛋（1个）低筋粉（75克）杏仁粉（15克）盐（1克）辅料泡打粉（3克）香草精（几滴）甜...

“雨后的阳光明媚起来，雨后的空气更加新鲜，做一份紫薯芝麻薄脆，捧一本书，坐在阳台上慢慢品味。”食材明细主料紫薯（一个）粗粮面（2小勺）辅料芝麻（适量）白糖（适量）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫薯芝麻薄脆的做法步骤1、紫薯蒸...

“面包既可做为主食又可为零食，口感好、口味佳、每天下午做一个。”食材明细主料高筋面粉（300g）鸡蛋（2个）牛奶（125g）白糖（40g）橄榄油（35g）酵母（4g）辅料紫薯粉（适量）盐（2g）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫薯蓝莓烤面包的做法步骤1、...

“还是去年库存的菜。”食材明细主料紫薯（适量）蓝莓酱（适量）辅料炼乳（适量）白糖（适量）薯片（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓝莓紫薯塔的做法步骤1、紫薯入锅蒸熟。2、紫薯去皮过筛。3、过筛成细腻的紫薯蓉。4、加入适量...

“一款高颜值，超软糯的紫薯芝麻球，里面超级软糯，喜欢吃糯米点心的童鞋会喜欢的。”食材明细主料紫薯泥（100克）辅料糯米粉（60克）白芝麻（适量）糖（25克）温水（60克）甜香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯芝麻球的做法步骤1、准备原料。...

食材明细主料铁棍山药（适量）熟黑芝麻（适量）黄油（20克）蓝莓（适量）糖（适量（或者蜂蜜））辅料糖桂花（适量）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蓝莓芝麻山药膏的做法步骤1、山药洗净削皮2、切成小块，上锅蒸20分钟3、倒进一个盆里4、搅成泥5...

“今天元旦，炸点紫薯小丸子，外酥里嫩，香甜可口，特别好吃哦！”食材明细主料紫薯（500克）油（适量）辅料白糖（60克）糯米面（50克）面粉（50克）芝麻（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯芝麻球的做法步骤1、准备好的食材混合揉成图2、然...

“紫薯富含硒和铁，是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒被称为“抗癌大王”。紫薯富含花青素，可以清除体内的自由基；而且紫薯漂亮的紫色，是天然的色素，可以用它单独使用或者配合其它食材做出很多种美食。另外，紫薯...

“紫薯还可以怎么做？联想到香芋，菱角之类富含淀粉质的根茎类食物可以与粘米粉组合，做成芋头糕，菱角糕。那么紫薯是不是也可以如法炮制呢？选用了最后一次的菱角糕做法，相对简单些。又根据顺手度，调整了个别步骤顺序。临了，又打...