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生菜沙拉的优选知识
生菜沙拉的优选知识
冰山生菜沙拉怎么做|冰山生菜沙拉的做法
02-27
“一款简单方便的沙拉菜。很适合想要瘦身美眉哦!”食材明细主料冰山生菜(150克)芝麻生菜(100克)甜椒(3粒)番茄(3粒)樱桃萝卜(5粒)辅料玉米粒(50克)配料沙拉醋(50毫升)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)冰山生菜沙拉的做法步骤1、将所...
生菜沙拉怎么做
07-15
蔬菜沙拉是一道以番茄、黄瓜等作为主要食材制作而成的美食,是一种非常营养健康的饮食方法。那么,你想知道生菜沙拉怎么做呢?下面为大家详细介绍了几种常见的蔬菜沙拉食谱,制作简单而又不失美味,大家不妨来试试。生菜沙拉怎...
生菜沙拉怎么做又香又好吃
12-17
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料生菜:200辅料油辣椒:适量花生酱:适量肉松:适量凉白开:适量具体步骤1.准备好调料。2.把生菜清洗干净。3.把清洗干净的生菜放入大碗里。4.先调花生酱,花...
自己做的生菜沙拉怎么做又香又好吃
12-14
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料生菜:100辅料胡萝卜:1根沙拉酱:适量具体步骤1.生菜掰开,用冷开水加盐浸泡10分钟2.洗净,冷开水冲洗,沥干水备用(提前用夏天用的凉水壶晾凉一壶水,毕竟是要...
土豆西生菜沙拉怎么做|土豆西生菜沙拉的做法
02-05
食材明细主料土豆(250克)胡萝卜(50克)洋葱(50克)西生菜(50克)鸡蛋(1个)金枪鱼罐头(80克)辅料黄油(10克)黒胡椒粉(3克)盐(4克)蛋黄酱(30克)原味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)土豆西生菜沙拉的做法步骤1、搅拌均匀2、最后放入西生菜和黑胡椒...
酸奶生菜沙拉怎么做又香又好吃|健康吃沙拉
01-19
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料生菜:适量苹果:适量自制卤牛肉:适量核桃仁:适量玉米:适量黄瓜:适量自制酸奶:适量葡萄干:适量小番茄:适量鸡蛋:适量辅料具体步骤1.【生菜的清洗过程】:生菜摘去杂...
鸡蛋生菜沙拉怎么做|鸡蛋生菜沙拉的做法
01-05
“此沙拉做法简单,可放圣女果或方片面包粒、西兰花。”食材明细主料鸡蛋(2个)柠檬(半个)生菜(半颗)红柿子椒(半个)黄柿子椒(适量)辅料沙拉酱(1瓶)芝麻油(少许)酸咸(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋生菜沙拉的做法步骤1、鸡蛋两个煮...
生菜沙拉用哪种生菜做最好
08-19
生菜沙拉是非常健康的食物,尤其是一些正在减肥或者健身的人特别爱吃,因为它不仅好吃,还可以有减肥的作用。那大家知道生菜沙拉用哪种生菜做比较好的吗?今天就来教大家制作这道沙拉。生菜沙拉用哪种生菜做最好1.奶油生菜所...
培根生菜沙拉怎么做|培根生菜沙拉的做法
01-09
“天热就喜欢吃沙拉,今天用球生菜、培根和面包粒一起拌了个沙拉!”食材明细主料球生菜(半颗)培根(100克)面包(2片)辅料柠檬沙拉汁(2大勺)油渍番茄(适量)沙拉酱(少许)其他(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)培根生菜沙拉的做法步骤1、这次...
焙煎芝麻生菜沙拉怎么做|焙煎芝麻生菜沙拉的做法
02-25
食材明细主料生菜(适量)火腿肠(1根)玉米粒(适量)芝士片(1片)辅料沙拉酱(适量)其他(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)焙煎芝麻生菜沙拉的做法步骤1、生菜洗净,沥干水分。2、玉米焯熟,沥干水分。3、火腿肠切片,生菜掰小块。4、原味芝士片...
面包配蟹肉生菜沙拉的做法 【西式】全麦面包配蟹肉生菜沙拉 面包配蟹肉生菜沙拉怎么做
01-11
食材明细主料全麦粉(50g)高粉(200g)糖(20g)盐(3g)酵母(4g)水(180g)辅料面包蟹(1个)球生菜(小半棵)千岛酱(适量)黄油(少许)原味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)简单(难度)面包配蟹肉生菜沙拉的做法步骤1、把所有材料放入面包机里开始和面2、2个和面程序...
义式生菜沙拉怎么做又香又好吃
02-07
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料生菜:1/2棵蕃茄:1个秋葵:6条洋葱圈:适量小玉米:6根小红萝卜:6个黑橄榄:5个全麦面包丁:适量杏仁片:适量辅料盐:少许义式沙拉酱:1/2杯具体步骤1.将蔬菜分别洗净沥...
生菜沙拉的做法 秘制生菜沙拉 生菜沙拉怎么做
02-24
“这道菜送给开年就忙忙碌碌的你,或一直就很懒的你。生菜沙拉是个人都会做吧,本厨“秘”在哪里呢?沙拉汁!不用很多,就三样。超级简单,又风味独特。”食材明细主料生菜心(拳头大小)辅料荸荠(5个)西红柿(1个)配料沙拉酱(适量)酸奶(适量...
美味的鲜虾生菜沙拉怎么做又香又好吃
08-27
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟沙拉真的是我超级喜欢吃的了,而且沙拉非常的减肥,里面有各种各样的蔬菜,而且可以搭配一点喜欢的鱼,虾啊,营养非常的全面,超级多的人喜欢吃哦,而且沙拉的卡路...
鲟鱼籽生菜沙拉怎么做|鲟鱼籽生菜沙拉的做法
02-29
食材明细主料鲟鱼籽(适量)辅料生菜(适量)熟鸡蛋(适量)配料沙拉酱(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲟鱼籽生菜沙拉的做法步骤1、生菜苗。2、生菜苗,熟鸡蛋切片,装盘,依次放入沙拉酱和鲟鱼籽。3、再来一个萝卜苗沙拉。...
香肠草莓生菜沙拉怎么做|香肠草莓生菜沙拉的做法
12-31
食材明细主料香肠(一根)草莓(适量)生菜(一根)圣女果(几个)牛奶小方(适量)调料椰蓉(少许)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香肠草莓生菜沙拉的做法步骤1、黄瓜洗干净切片,草莓洗干净切片。2、香肠切断入锅煎至两面偏黄。3、加入香...
美味芸豆生菜沙拉怎么做又香又好吃
02-20
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料芸豆:100杏仁:50生菜:1片玉米粒:适量奶酪:3块辅料沙拉酱:2大匙具体步骤1.芸豆泡一夜,用水煮软(比红豆好熟的,很方便)2.杏仁放在保险袋里,用擀面杖擀碎3.把生菜洗...
金枪鱼土豆泥沙拉的做法 金枪鱼土豆泥生菜沙拉-自己在家也能做出大牌沙拉的味道- 金枪鱼土豆泥沙拉怎么做
02-24
“土豆泥人人都会做.但是光吃土豆泥也会觉得略单调.加入简单食材带来的让人欣喜的口感.谁说吃金枪鱼沙拉只能去店里??(笑~)同样,适合新晋小煮妇的初级料理哈~大家交流~^^------------------------------------------...
生菜沙拉沙拉用泡盐水吗
10-26
用。使用生菜制作沙拉时,将生菜的叶片剥下来,放入淡盐水中浸泡10分钟,再用清水反复冲洗即可,这样可以将生菜清洗的更加干净。清洗后的生菜,可以撕成小块,添加适量的黄瓜丁、小番茄、苦苣、洋葱、胡萝卜等食材制作沙拉。做好...
千岛青蒜生菜沙拉怎么做又香又好吃
11-21
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟千岛青蒜生菜沙拉是一道在西餐厅很常见的沙拉制品。通肠道。青蒜生菜以绿色的蔬菜为主,含有大量的纤维素,是减肥人士的不二之选。千岛酱,是一种风味独特...
西生菜沙拉的做法 西生菜 - 酱调西生菜 - 西生菜沙拉(酱油版) 西生菜沙拉怎么做
02-24
食材明细主料西生菜(100g)辅料蒜泥(少许)配料酱油(一勺)松仁(15-20粒)芝麻(适量)香油(适量)棉白糖(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西生菜沙拉的做法步骤1、西生菜洗净,沥干水,撕成小片。2、酱料:松仁和芝麻碾碎放入酱油、香油...
生菜沙拉的做法 低脂生菜沙拉 生菜沙拉怎么做
12-30
“我今天教大家做的这款沙拉,不减肥的朋友也可以吃,有些朋友说这个沙拉酱热量高,减肥时不能吃。我就想说,这个世界上没有任何不发胖的美食,你吃多了不去运动消耗都会发胖。”食材明细主料生菜(少许)意式螺蛳粉(少许)金枪鱼罐头...
烟肉鸡蛋生菜沙拉怎么做又香又好吃
01-23
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料条状培根(烟肉):110鸡蛋:2个生菜:2棵胡萝卜:1个西红柿:1个辅料红酒醋:1汤匙橄榄油:1汤匙盐:少量黑胡椒粉:少量具体步骤1.将培根放进深锅内,中火煎直到呈褐色。出...
土豆鸡肉生菜沙拉怎么做又香又好吃
12-04
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料土豆:1个鸡胸肉:适量生菜:适量辅料盐:少许鸡精:少许橄榄油或者麻油:一茶匙黑椒酱:少量具体步骤1.第一步:土豆去皮洗净,切成两半,上锅蒸(用电饭煲和米饭一起...
西生菜沙拉怎么做|西生菜沙拉的做法
12-28
“球生菜又称西生菜、圆生菜等,为菊科莴苣属一年或二年生草本植物。原产地中海沿岸,喜冷凉湿润的气候,球生菜含膳食纤维、VC,有促进消化的作用,含有的干扰素诱生剂和原儿茶酸可提高人体免疫力,其茎叶中的莴苣素还有镇痛、催...
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