饭菜吧
首页
美食
美食食材
餐饮创业
餐饮加盟
餐饮热点
问答
当前位置:
饭菜吧
>
菠菜塔的家常做法的优选知识
菠菜塔的家常做法的优选知识
菠菜塔的做法 简单--菠菜塔 菠菜塔怎么做
03-01
“今天给大家上一道小小菜啊,凉拌菠菜,好听的名字叫:菠菜塔”食材明细主料菠菜(适量)辅料豆腐干(适量)麻辣花生(适量)配料陈醋(适量)盐(适量)生抽(适量)姜末(适量)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜塔的做法步骤1、菠菜摘好洗净。2...
菠菜塔怎么做|菠菜塔的做法
01-01
“菠菜具有丰富的营养价值。我就做了一道凉拌菠菜塔。”食材明细主料菠菜(500克)辅料食盐(半勺)蒜蓉(适量)酱油(1勺)香醋(1勺)辣椒油(1勺)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜塔的做法步骤1、新鲜菠菜清洗干净。2、切去根部并切...
菠菜塔的做法 给菠菜来个华丽造型(附DIY模具法) 菠菜塔怎么做
03-01
“最近市场上的菠菜超便宜了,1块钱一斤。想想冬天时要5-8块一斤,那时就感叹,这年头,菠菜身价都倍涨!菠菜是一种极为普通的蔬菜,但它所含的营养不仅种类众多,且大部分营养的含量要比其他蔬菜多好几倍。不管怎么样这么有营养的...
蒜香菠菜塔怎么做|蒜香菠菜塔的做法
01-28
“蒜香菠菜塔,营养健康,热量极低,不仅是简单美味的家常菜,更是低脂能让你减肥的营养食谱。菠菜具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。大部份家庭习惯直接用油炒菠菜或用菠菜做汤喝,但是菠菜最安全最有...
家常菜虾仁菠菜塔怎么做又香又好吃
10-01
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料虾仁:适量枸杞:适量菠菜:适量胡萝卜:适量蒜头:适量辅料油:适量胡椒粉:适量盐:适量花椒油:适量糖:适量具体步骤1.准备原材料,枸杞泡水洗净,胡萝卜切丝,蒜头切碎...
核桃菠菜塔怎么做|核桃菠菜塔的做法
02-05
“这道菜背后的故事~:核桃的作用:如果让你说出吃核桃有哪些好处,你第一个说的肯定是补脑,不错,经常食用核桃可以起到补脑的作用。但是它的功效远不止于此,还有,防癌,抗衰老,益心脏,提高内分泌系统功能,促进血液循环,防辐射,治失眠,破...
花生酱菠菜塔的做法 花生酱火腿肠菠菜塔 花生酱菠菜塔怎么做
02-28
“菠菜的营养很好是大家都知道的,但是我儿子小时候却不很喜欢吃,只因为有些涩嘴.所以我常常就用花生酱或者芝麻酱拌好了哄他吃。可别小看了这个花生酱,它可以很好的提升菠菜的口味,又能增加菜肴的营养.每次用花生酱拌菠菜...
蛋皮菠菜塔怎么做|蛋皮菠菜塔的做法
02-25
食材明细主料菠菜(1把)鸡蛋(3个)熟花生米(适量)辅料熟芝麻(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蛋皮菠菜塔的做法步骤1、原料:菠菜1把,鸡蛋3个,油炸花生米,熟芝麻2、锅内倒水烧开,倒入洗净的菠菜3、变软后捞出备用4、鸡蛋打散5...
腰果菠菜塔怎么做|腰果菠菜塔的做法
01-07
“有嫩菠菜的用整个,大老菠菜我只用了叶子。腰果为啥是11个?我抓了一把,要弄碎的时候看一眼,是11个呀。”食材明细主料菠菜(150克)腰果(11个)辅料大蒜(1瓣)食盐(1克)生抽(3克)米醋(3克)鸡精(0.5克)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腰果...
加香菠菜塔怎么做|加香菠菜塔的做法
02-25
“冬天的菠菜好吃营养。我家自己种的菠菜,红根的,绝对没有化肥农药之类的,绿色有机啊,绿色蔬菜咱再用个健康的做法,让它更加健康。当然只有健康没有美味也是不行的,炒些花生米,放进去,增加香味,所以我把它叫做加香菠菜,呵呵,很好...
芝麻菠菜塔怎么做|芝麻菠菜塔的做法
02-23
“在美国这边喜欢出售一袋一袋儿的菠菜叶,被袋子包着,还反映不过来是菠菜,后来才知道是菠萝嫩叶,叶子很嫩,不用煮太长的时间,所以就稍焯一焯水凉拌了。”食材明细主料菠菜叶(1/2磅)辅料枸杞籽(6粒)配料盐(2茶匙)菜油(1汤匙)细砂糖(1/...
虾仁菠菜塔怎么做|虾仁菠菜塔的做法
02-10
“脆嫩的菠菜配合鲜甜的虾仁,低脂健康又营养。”食材明细主料虾仁(15个)菠菜(200g)小葱(适量)生姜(适量)辅料盐(1克)香油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾仁菠菜塔的做法步骤1、材料备齐。将菠菜洗净,大虾去头去皮留尾备用...
蒜蓉菠菜塔的做法 蒜蓉菠菜踏 蒜蓉菠菜塔怎么做
01-03
“夏天到了,额以为要多吃一些清淡的凉拌菜,以保证身体和经络能够吐故纳新,少沾一些油脂,便是健康和养生之道。”食材明细主料菠菜(300克)辅料食用油(1勺)食用盐(半勺)生抽(半勺)香醋(半勺)白熟芝麻(适量)蒜香(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普...
果仁菠菜塔怎么做|果仁菠菜塔的做法
02-29
“清爽小菜。”食材明细主料菠菜(适量)花生(适量)辅料生抽(适量)胡椒粉(适量)陈醋(适量)鸡精(适量)糖(适量)辣椒油(适量)盐(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)果仁菠菜塔的做法步骤1、把花生敲碎去皮。2、菠菜焯水。3、焯好的菠菜...
家常菜蒜蓉菠菜塔怎么做又香又好吃
10-12
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料蒜:3瓣菠菜:200辅料香醋:1/2汤匙鸡粉:1/4茶匙生抽:1汤匙麻油:适量具体步骤1.材料准备好2.蒜瓣剥去外皮,檫成蒜泥待用3.菠菜洗净,切大段4.放入滚水中焯一...
家常菠菜怎么做|家常菠菜的做法
01-07
食材明细主料菠菜(适量)辅料酱油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常菠菜的做法步骤1、新鲜菠菜择根,洗干净。2、热锅下油,下菠菜翻炒。3、加入适量盐和少许酱油调味。4、出锅啦。...
瑶柱菠菜塔怎么做|瑶柱菠菜塔的做法
02-26
食材明细主料扇贝(适量)菠菜(适量)辅料胡萝卜(适量)大蒜(适量)配料盐(适量)味极鲜(适量)糖(少许)米醋(适量)花椒油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)瑶柱菠菜塔的做法步骤1、准备材料2、菠菜洗净去根,焯水3、焯好的菠菜放纯净水中...
麻油菠菜塔怎么做|麻油菠菜塔的做法
01-07
食材明细主料菠菜(400克)麻油(10克)香油(5克)白醋(10克)辣椒油(10克)牛肉(50克)胡萝卜(50克)辅料盐(少许)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)麻油菠菜塔的做法步骤1、菠菜清洗干净。2、开水锅里倒入少许食用油和盐,放入菠菜和胡萝卜焯水...
家常菜菠菜塔怎么做又香又好吃
01-29
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菠菜:250辅料味极鲜:适量蚝油:适量醋:适量花生:20具体步骤1.将菠菜洗净2.切成段3.将菠菜焯水4.用纯净水过凉5.将花生米打碎6.将菠菜拿出拿出水,放入花...
粉丝菠菜塔 的做法 粉丝菠菜塔 粉丝菠菜塔 怎么做
02-28
“菠菜营养丰富,富含胡萝卜素萝卜素在人体内能转变成维生素A,能维护正常视力和上皮细胞的健康所以,菠菜对长期在电脑前工作的上班族来说能起到保护视力,预防疾病的效果所以我们应该多吃菠菜,拥有一双明亮的眼睛菠菜还含有...
菠菜鸡蛋塔怎么做|菠菜鸡蛋塔的做法
02-01
“清爽开胃营养而又简单的小菜”食材明细主料菠菜(一小把)炸花生(少量)糖(少量)盐(少量)醋(少量)生抽(少量)香油(少量)大蒜(2瓣)辅料鸡蛋(1个)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜鸡蛋塔的做法步骤1、把花生炸过后放凉备用2、菠菜洗净...
花生酱菠菜塔怎么做|花生酱菠菜塔的做法
02-27
“菠菜是春天时令蔬菜,具有滋阴润燥、舒肝养血等作用,对因春季肝阴不足所致的高血压、头晕、糖尿病、贫血等都有较好的辅助治疗作用。而且中菠菜含有钙,铁及维生素A、维生素C等多种营养物质,所以在春天菠菜成了我家孩子的...
蒜蓉菠菜塔怎么做|蒜蓉菠菜塔的做法
01-28
食材明细主料菠菜(300g)辅料蒜(少许)糖(少许)麻油(少许)醋(少许)生抽(少许)蒜香(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蒜蓉菠菜塔的做法步骤1、准备食材2、准备蒜蓉3、菠菜洗净切段4、锅中放水,水开后放入菠菜5、一分钟后关火,捞出菠菜,沥沥...
凉拌菠菜塔怎么做|凉拌菠菜塔的做法
01-07
“凉拌菠菜通肠导便,防治痔疮菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用。”食材明细主料菠菜(1扎)黄瓜(少量)胡萝卜(少量)辅料...
带子菠菜塔怎么做|带子菠菜塔的做法
02-23
“菠菜凉拌的口感最好。加些胡萝卜和金针菇更富营养。带子与蒜蓉炒过后一起凉拌,不但清新,口感和菜品档次都上了一个台阶。”食材明细主料菠菜(200克)带子(100克)胡萝卜(100克)金针菇(50克)辅料蒜蓉(1汤匙)白葡萄酒(1汤匙)配料麻油(1...
热文推荐
1
洋葱拌干豆腐丝怎么做|洋葱拌干豆腐丝的做法
2
加盟匠篇排骨的条件是什么
3
素炒耗油豆角怎么做又香又好吃
4
丹东咖啡厅加盟费用多少?
5
爸爸炒料牛排火锅加盟费多少钱
6
滋补的黄豆炖猪蹄汤怎么做又香又好吃
7
牛油果(鳄梨)的传统西式简易吃法怎么做又香又好吃
8
汤茬子的做法 【平淡的幸福】丹东的特色小吃,汤茬子 汤茬子怎么做
9
西瓜排骨汤怎么做又香又好吃
10
流口水柳州螺蛳粉怎么做又香又好吃
11
原来醋蛋液加蜂蜜的作用与功效有这么多!
12
冒菜比串串香好在哪里|冒菜加盟
13
茯苓是煲汤佳品哦!|茯苓和什么一起吃最祛湿
14
吃什么会导致胃病|胃病能吃鸡吗
15
月经吃红枣可以吗
猜你喜欢
1
加盟千味过桥米线需要多少钱?
2
香香菜怎么做|香香菜的做法
3
芦笋鸡肉卷怎么做|芦笋鸡肉卷的做法
4
什么样的食材千万不要与榴莲一起食用|榴莲热性的
5
西瓜怎么保存|西瓜怎么辨别
6
旧院鸭掌怎么做又香又好吃
7
香浓Q弹的芝士火腿煎蛋怎么做又香又好吃
8
双豆炒肉片怎么做|双豆炒肉片的做法
9
葱烧大排怎么做|葱烧大排的做法
10
菠菜蘑菇牛肉丸汤怎么做|菠菜蘑菇牛肉丸汤的做法
11
心心相印蛋糕怎么做|心心相印蛋糕的做法
12
奶油土豆泥怎么做|奶油土豆泥的做法
13
试试做好这么吃|浆水怎么做
14
家常烤鱼配菜怎么做又香又好吃
15
煎饼果子是什么面做的
友情链接
:
777小游戏
大型游戏经验
爱情语录
房产交易
水产养殖
家常主食
造句大全
白羊座女生性格特点
家用电器
人生哲理的句子经典
家装选材
客户端电脑游戏
名言名句
游戏经验分享
毛主席语录
房产交易
畜牧养殖
早餐主食
造句大全
白羊座和什么星座最配
家用电器
人生哲理的句子
家装选材
客户端游戏经典
励志名言
古曲大全
广告标语
情感语录
新生儿
疾病预防
国学百科
生男生女预测表
句子造句
电影电视剧
五年级作文
男士护理
英语学习方法
制作盆景
写景的作文
手绘画
安全生产月活动总结
书信模板
词典
学历学位
美发造型
钓鱼方法
整容整形
职场生存法则
数码照相机
护肤的正确步骤
美容养生
科普知识
演讲稿格式
综艺资讯
周公解梦大全查询
朋友圈说说