牛柳的优选知识

“经常在悉尼的广东餐馆吃到，但是在网上找了好久没有找到菜谱，自己研究一下，做出来了。”食材明细主料牛排（500g）辅料盐（半勺）白胡椒粉（一勺）黄油（半勺）糖（一勺）生抽（一勺）生粉（适量）芥末酱（一勺）沙拉酱（两勺）奶香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通...

食材明细主料牛里脊肉（适量）洋葱（适量）榨菜（适量）葱（适量）淀粉（适量）辅料油（适量）蚝油（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱榨菜炒牛柳的做法步骤1、牛里脊肉逆着纤维切成条，加料酒、生抽、蚝油、水淀粉、油...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟越来越多的年轻人喜欢吃牛柳，但是家里的妈妈们不会做啊，怎么办呢？今天呢，我们就来教大家学习一道青椒炒牛柳。其中特别的加入了青椒和红椒，青椒可以增强免...

食材明细主料牛里脊（适量）辅料洋葱（适量）茭白（适量）苦瓜（适量）橄榄油（适量）白糖（适量）配料洋葱红酒（2勺）老抽（1勺）黑胡椒（少许）盐（适量）蚝油（1勺）生粉（1勺）小苏打（1/2小勺）姜丝蒜（适量）苦味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑椒苦瓜牛柳的做法步骤1、...

“零失败的一道…额…菜？总之，太好吃，也太简单了。材料可以随意变换组合。本来今天是想用西兰花的，没买到，就用了青椒代替，我喜欢这些颜色的搭配😄如果做给小朋友吃，可以少加或者不加黑椒酱。番茄酱跟黑椒酱的用量视个人口味...

“每次到餐厅都喜欢吃黑胡椒牛柳，当菜，炒意面，焗饭都是大爱。今天就先从焗饭开始吧!”食材明细主料米饭（400克）牛肉（400克）辅料洋葱（0.5个）青椒（1个）黑胡椒汁（3匙）鸡腿菇（1个）糖（适量）醋（适量）料酒（适量）淀粉（适量）盐（适量）微辣（口味）烤（工艺）半小...

“杏鲍菇菇肉肥厚，质地脆嫩，具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效，深得人们的喜爱。可以炒着吃，也可以炖汤吃，还可以凉拌哦。今天做的是牛柳和杏鲍菇一起炒着吃，配上黑胡椒调的汁，嫩滑...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料牛里脊肉：150洋葱：1个辅料油：适量白砂糖：1小勺葱：3根盐：适量蒸鱼豉油：1勺老抽：1勺黑胡椒粉：1小勺料酒：1勺玉米淀粉：2勺姜：3片蒜：3瓣具体步骤1.洋葱去皮切丝2.牛...

“麻辣，滑嫩，天热，炒上一盘，营养开胃又下饭。”食材明细主料红椒（适量）牛里脊（适量）青椒（适量）辅料姜（适量）花椒（适量）干红辣椒（适量）玉米油（适量）火锅底料（适量）鸡精（适量）蒜（适量）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻辣牛柳的做法步骤1、牛...

食材明细主料牛肉（八两）大葱（二根）辅料青椒（一个）配料香葱（适量）老姜（适量）食盐（适量）味精（适量）白砂糖（适量）橙汁（适量）淀粉（适量）鸡蛋清（一个）葱伴侣酱（适量）葱香（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大葱伴酱爆牛柳的做法步骤1、牛肉洗净切成细条，...

“营养价值：高热量低脂肪富含人体所需营养”食材明细主料牛里脊（200g）辅料洋葱（100g）青椒（50g）红椒（50g）糟香（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）秦宝黑椒牛柳的做法步骤1、1、将秦宝牛里脊进行自然化冻2、2、将铁板加热至200摄氏度...

食材明细主料牛肉（适量）芹菜（适量）辅料红酒（适量）黑胡椒（适量）盐（适量）蚝油（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜牛柳的做法步骤1、用蚝油，黑胡椒，糖，葡萄酒，把牛肉腌制一下，我一般都是晚上腌，早上做，芹菜切段，牛肉切条2、牛...

“家常小炒～牛肉咸香入味，西芹清脆爽口，是一道美味佳肴～”食材明细主料牛里脊肉（适量）西芹（适量）辅料姜丝（适量）淀粉（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西芹炒牛柳的做法步骤1、牛里...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料油条：0.5根方便面面饼：牛里脊肉：草莓：甜蜜豆：话梅肉：辅料菜花：白糖：香葱：番茄酱：盐：具体步骤1.将牛里脊肉切片，用盐、料酒、酱油、少许水淀粉抓匀，打入少许油，...

食材明细主料牛柳（适量）洋葱（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛柳炒洋葱的做法步骤1、牛柳切薄片先用生粉腌片刻再放生抽、白糖、芝麻油腌后待用。2、热锅倒入稍多一些橄榄油后转中慢火炒牛柳。3、炒至变色盛起待...

“酱汁调配很重要，建议可以买现成的黑胡椒汁，这样子方便很多了。”食材明细主料乌冬面（适量）牛柳（适量）鸡毛菜（适量）辅料乌冬面（适量）黑胡椒粉（适量）鸡毛菜（适量）海苔（适量）香菇（适量）配料生抽（适量）黄酒（适量）糖（适量）盐（适量）生粉（适量）原味（口味...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料洋葱：20意面：200牛里脊：50青椒：20辅料料酒：适量淀粉：适量味精：适量盐：适量生抽：适量油：适量黑胡椒：适量具体步骤1.准备好主料2.准备好辅料3.牛肉切成粗条4....

“​今天给大家分享一道美味简单的“黑椒牛柳洋葱炒意面”。这样煮出来的面不仅味道好吃入口，而且营养价值也极其的高，牛柳跟洋葱都含有很高的营养物质，跟意面搭配着吃，有利于人体的吸收跟健康成长。今天一个儿时的朋友来...

“好吃又简单的黑椒牛柳意粉在家自己做，天天都可以吃西餐，有木有😂”食材明细主料牛柳（适量）辅料意粉（适量）芦笋（3条）洋葱（半个）番茄（1个）大蒜瓣（1瓣）调味料蚝油（适量）料酒（适量）黑胡椒汁（适量）黑胡椒粉（适量）橄榄油（适量）食用盐（少许）白糖（少许）...

食材明细主料牛柳（300克）圆葱（半个）尖椒（1根）辅料A小苏打（1克）盐（1/4小匙）蚝油（1/2大匙）玉米淀粉（1大匙）蛋白（一个鸡蛋的）辅料B黑胡椒粉（1小匙）白糖（1小匙）番茄酱（1/2大匙）生抽（1/2大匙）蚝油（1/2大匙）高汤（4大匙）辅料C色拉油（1大匙）蒜末（适量）水淀粉（适...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛肉：300青红椒：150辅料油：适量盐：适量老抽：适量具体步骤1.牛肉切粉抓匀后加盐生粉油拌匀2.青红椒切丝备用3.将牛肉在热锅凉油内爆至六成熟盛起4.在锅...

“微辣，咸鲜，牛柳嫩滑，芹菜香味浓郁。”食材明细主料牛里脊（适量）芹菜（适量）小米椒（2个）辅料盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）苏打水（一点点）玉米油（适量）淀粉（适量）老抽（一点）鸡精（适量）干红辣椒（适量）葱（适量）花椒（适量）姜（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（...

食材明细主料牛柳（适量）辅料杭椒（适量）料酒（适量）老抽（适量）姜（适量）蒜（适量）调料食用油（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杭椒炒牛柳的做法步骤1、锅中油预热，放入蒜子，生姜炒香。2、放入牛柳翻炒。3、放入一勺...

“自从发现沙拉汁不仅仅可以拌，还可以用来炒菜之后，顿时兴趣大增。炒过鸡丁，接着再来个牛柳。参照着丘比食谱，稍加篡改：不仅用沙拉汁炒菜，还用沙拉汁腌肉。而操作方式则与一般炒菜无异。最后成果看起来好像也是不错，起码没有...

“没买到杭椒，只买到青椒了，所以只能叫青椒牛柳了。只要是吃货，怎么想办法都能把这道菜制作出来，我就是属于这种人，体重在飙升，最近准备减肥中，但是好多菜谱都是积累下来的，我在努力的整理中，大家喜欢的就看看吧：”食材明细主料...