冬瓜鸡汤的优选知识

“简单、方便，只要有一个焖烧罐就可以制作。”食材明细主料鸡翅中（2个）冬瓜（一小块）辅料盐（适量）枸杞（少许）咸鲜（口味）焖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）冬瓜鸡汤的做法步骤1、把南瓜切块，放在一旁备用。2、姜切成片，放在一旁备用。3、往焖...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料冬瓜：1/4块鸡腿肉：1片香菇：若干辅料葱：适量姜：适量蒜：适量花椒：适量八角：适量桂皮：适量盐：适量具体步骤1.鸡肉切适当的块，入热水中汆烫一下去血水，盛出备用。2.香...

“秋天了，最近喜欢喝浓鸡汤，就经常买来自己炖”食材明细主料老母鸡（半只）辅料冬瓜（根据个人）姜（适量）花椒（二十颗左右）八角（四五颗）香叶（三四片）干辣椒（两颗）料酒耗油生抽（适量）原味（口味）未知（难度）冬瓜鸡汤的做法步骤1、老母鸡切块冬瓜切...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鸡汤是很好的汤品，我一般都用老母鸡煲汤这样出来的汤品会十分的鲜美，这次我就用鲜美的鸡汤和冬瓜做一道非常美味的菜肴叫冬瓜鸡汤，做法简单冬瓜和鸡汤一...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟冬瓜鸡汤是用冬瓜和鸡汤为主要材料制作而成的，冬瓜性味甘平，冬瓜具有助预防冠心病的功效，有清热养胃,荡涤肠内秽物的功能。冬瓜含有丰富的蛋白质,脂肪,...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡翅中：9个香菇：6朵冬瓜：半片姜丝：适量香葱：适量水：800-1000ml辅料盐：适量白胡椒粉：适量料酒：适量特级酱油：几滴具体步骤1.将鸡翅中洗净后，清水浸泡几分钟。香菇...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡肉：300冬瓜：500红枣：20辅料料酒：少许油：适量盐：适量姜：少许具体步骤1.准备好材料2.鸡肉剥皮，红枣去核，冬瓜切大块，姜拍扁3.汤锅内加入适量清水，加入姜4.水...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟冬瓜鸡汤是一道美味且滋补的佳肴，虽然制作耗时较长，需要耐心和细心，但是其营养价值和美味程度仍让人爱不释手。冬瓜具有清热去火的功效，而鸡肉性温两者的...

食材明细主料冬瓜（50g）白菜叶（15g）鸡蛋（2个）调料盐（少量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜白菜鸡蛋汤的做法步骤1、冬瓜白菜切好放下去煮，放适量花生油。2、准备两个鸡蛋。3、煮开打鸡蛋下去。4、鸡蛋煮熟加盐调味。5、成...

“虾仁鸡蛋冬瓜汤，营养丰富，健康低脂，非常适合秋季食用～”食材明细主料虾仁（适量）鸡蛋（三个）冬瓜（适量）辅料香葱（适量）淀粉（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁鸡蛋冬瓜汤的做法步骤...

“冬瓜中膳食纤维含量高达0.7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸，控制体内糖类转化为脂肪，防止脂肪堆积，防止高血压，减肥有良好的功效。”食材明细主料冬瓜（500克）辅料鸡...

“滚汤是广东人在汤类中必不可少一种，方便快捷，健康美味。比老火汤、药膳汤大众化，外人来也容易接受。炎热的夏天厨房太热，来一道解暑且简单滚汤——鸡胗滚冬瓜汤，鲜甜美味。冬瓜清热解暑、解渴、利水、消肿、不含脂肪、热...

食材明细主料三黄鸡（575克）冬瓜（535克）新鲜香菇（80克）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）香菇冬瓜鸡汤的做法步骤1、食材：三黄鸡（已洗净焯水）、冬瓜（已去皮去籽清洗切开）、新鲜香菇（已在盐水浸泡30分钟清洗切开）...

食材明细主料鸡胸肉（一块）冬瓜（半块）辅料酱油（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冬瓜鸡肉丸汤的做法步骤1、鸡肉剁馅，放入葱花，十三香，酱油，蚝油顺一个方向搅拌2、水烧开，小火放入鸡肉丸3、再开放入冬瓜，大火烧开，小火炖一会4...

“对于生长旺盛的青少年来说，蛋白质尤为重要。进入青春期，骨骼、肌肉、性腺等内部组织的生长发育都需要大量的蛋白质。【冬瓜】富含蛋白质、胡萝卜素、粗纤维、多种维生素等营养。可以清热解毒，利水消痰，祛热解湿。用冬瓜...

“冬瓜含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分，家庭中食用冬瓜一般用于煮汤，清炒，蒸、红烧等等，夏天多吃点冬瓜汤可以清凉降火。今天的这道汤由冬瓜、肉末、虾米、鸡蛋熬制而成，汤浓味鲜很不错”食...

“我的瘦身菜。”食材明细主料鸡胸肉（一块）冬瓜（600g）清水（若干）辅料姜（小许）调料葱姜（小许）清水（50g）食盐（1g）鸡精（小许）淀粉（小许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡肉丸冬瓜汤的做法步骤1、鸡胸肉切片。2、剁成肉泥。3、葱姜切末。...

“❤️减肥食谱”食材明细主料冬瓜（300g）鸡蛋（3个）调味料蚝油（适量）盐（适量）生抽（适量）香油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜鸡蛋汤的做法步骤1、打2个鸡蛋🥚，千万不要打散哦。2、冬瓜切片。3、开水煮沸，冬瓜放入。4、再次...

食材明细主料冬瓜（470g）鸡胸脯肉（300g）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）葱（适量）香油（适量）清水（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜鸡肉片汤的做法步骤1、冬瓜去皮切片，鸡胸脯肉洗净切片备用。2、热油锅，下鸡肉片煸炒。3、煸炒...

“秋季爱上煲汤！今晚煲冬瓜玉米鸡汤！秋季是比较燥的季节，多喝点汤对肌肤有好处！滋润滋养！”食材明细主料鸡（适量）冬瓜（适量）玉米（适量）辅料姜（适量）葱（适量）盐（适量）胡椒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）冬瓜玉米鸡汤的做法步骤1...

“今日大暑，天气炎热，仍要好好吃饭，以补充身体的需要，这个时候应该多吃一点清淡的，像鸡肉，鱼类，冬瓜苦瓜也特别适合夏季食用，其实都是一些常见的食材，只要多用心一点，一定能吃的满足且幸福！”食材明细主料鸡胸肉（适量）冬瓜（适量）鸡蛋...

食材明细主料鸡杂（一副）鸡红（一碗）冬瓜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）淀粉（适量）胡椒粉（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜鸡杂汤的做法步骤1、冬瓜削皮洗净切片，姜切片，葱打结，鸡杂用盐，淀粉抓洗几次至没有异...

食材明细主料排骨（200克）鸡肉（300克）辅料冬瓜（200克）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）枸杞（适量）玉米（半条）香菇（3朵）配料精盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冬瓜排骨鸡肉汤的做法步骤1、准备好材料并洗净排骨鸡肉冬瓜玉米香菇...

食材明细主料三黄鸡（半只）羊尾笋（100克）冬瓜（420克）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）冬瓜羊尾笋鸡汤的做法步骤1、食材：三黄鸡（已洗净焯水）、羊尾笋、冬瓜。2、将羊尾笋用清水浸泡30分钟，去除一部分咸味。3...

食材明细主料冬瓜（495克）腊鸡腿（245克）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊鸡腿冬瓜汤的做法步骤1、食材：冬瓜、腊鸡腿（已清洗）2、将冬瓜去皮去籽、清洗一下。3、放在案板上切开，待用。4、将腊鸡腿放在案板上剁成块...