鳝鱼的优选知识

食材明细主料鳝鱼（350克）辅料大蒜（1头）配料食用油（适量）盐（适量）白糖（适量）姜（适量）老抽（适量）料酒（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红烧鳝鱼段的做法步骤1、鳝鱼宰杀剖肚，去内脏，洗净，用剪刀剪成寸断，大蒜剥成蒜子待用，姜...

“鳝鱼鳝鱼属合鳃鱼目，合鳃鱼科，黄鳝属。亦称黄鳝、鱓鱼、罗鳝、蛇鱼、、血鳝、常鱼、长鱼（苏北一带）。合鳃鱼目约15种细长鳗形鱼类的统称。我国分布两种，一种即为常见的黄鳝，还有一种为山黄鳝，在川、云、贵、渝、湘、鄂、皖...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料黄鳝：400坛子酸菜：1小把辅料葱段：适量紫苏：适量姜丝：适量茶油：适量盐：适量红干辣椒：适量豆瓣酱：适量酱油：适量蚝油：适量鸡精：适量具体步骤1.洗净鳝鱼身上的粘液，酸...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料泡椒：50g姜：8g大蒜（白皮）：8g大葱：8g酱油：8g醋：8g盐：15g味精：5g料酒：8g白砂糖：8g植物油：30g辅料具体步骤1.将经过宰杀洗净的鳝鱼切成5厘米长的段；2.泡红辣椒、姜剁细...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟炮蒸鳝鱼，一道美味的湖北菜，新鲜的鳝鱼鲜甜美味，肉质白嫩爽滑，入口易化，经由上达十多种调料调味，更能调出香味，鳝鱼富含蛋白质，而且容易消化，鳝鱼结构简单，鱼骨...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟做饭是一门学问，从准备食材到入锅烹饪每一步都需要心血和细心，每一份菜品都是自己的用心和创新的结果，今天这份鳝鱼焖鸡杂就是不错的例子，它将蛋白质丰富...

“夏天经常吃粥，也要换着口味营养的粥喝哦！”食材明细主料鳝鱼（五条不太大）虾米（一些）青菜（一些）米饭（小半碗）辅料盐（一小撮）胡椒（一小撮）香油（一些）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鳝鱼虾米粥的做法步骤1、首先处理食材，给鳝鱼剔骨...

“经常吃黄鳝还可以有效地保护视力，黄鳝的营养价值有很多，它里面含有的维生素非常丰富，对我们的视力有一定的保护作用尤其是经常用电脑工作的人群，会导致眼睛的疲惫感，干涩那么经常吃黄鳝就可以改善这样的状况，有助于提升视...

“坨妈今天的这道梅干菜烧鳝鱼，自认比以上两家的还要好吃！”食材明细主料梅干菜（适量）活鳝鱼（500克）辅料八角（四五个）桂皮（两三片）干尖椒（适量）配料盐（一勺）料酒（一勺）陴县豆瓣（一勺）醋（一勺）老抽（一小匙）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料海鳝鱼：800姜：40啤酒：1瓶辅料香叶：4片蒜头：1个味精：少许辣椒：4个老抽：3汤匙盐：少许八角粉：适量生抽：3汤匙具体步骤1.鳝鱼内脏掏出清洗干净，准备配料。忘了拿...

食材明细主料鳝鱼（适量）黄瓜（适量）辅料青椒（适量）泡椒（适量）泡姜（适量）蒜（适量）红99水煮鱼调料（适量）料酒（适量）花椒（适量）原味（口味）未知（难度）麻辣香瓜鳝鱼的做法步骤1、黄瓜。青椒洗净，切小段备用。2、鳝鱼处理干净，切片，入开水焯断生。3、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鳝鱼：300辅料油：适量盐：适量酱油：适量葱姜蒜：适量具体步骤1.鳝鱼去内脏，洗净。2.起油锅，爆炒鳝鱼。3.加料酒，去腥味。4.加盐、酱油继续炒。5.加蒜末和姜...

食材明细主料黄鳝（适量）排骨（适量）辅料山药（适量）胡萝卜（适量）胡椒粉（适量）葱花（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鳝鱼排骨汤的做法步骤1、黄鳝宰杀清洗干净2、排骨山药胡萝卜备用3、锅中烧开水倒入黄鳝焯水捞出来用...

“黄鳝性温、味甘，入肝、脾、肾经，在我国民间很早就有食用鳝鱼来补充能量的传统。中医认为鳝鱼有补气养血、温阳健脾、滋补肝肾、祛风通络等医疗保健功能，对身体十分有益，能帮助身体虚弱的人调理身体。山药是一味平补脾胃...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蒜香银芽鳝鱼，就是一道蒜香口味的将银芽根鳝鱼一起烹煮的美味家常菜。这道菜所选用的银芽，也就是人们常说的绿豆芽，富含维生素，口感比黄豆芽更脆嫩，能够清...

不认识鳝的人，第一次见到鳝的时候会把它误认为蛇，其实这也无可厚非。因为鳝它是细长的鱼类，通常这下它的体长能达到35到50厘米之间，所以将她认错也是情有可原的。但是我们大家都不能否认它的美味，虽然鳝鱼看起来没有一点美...

“很喜欢吃杏鲍菇，一直都觉得杏鲍菇是个百搭菜今天就用杏鲍菇和黄鳝来一个红烧菜黄鳝的鲜美再加上杏鲍菇独特的口感，绝对又不一样的感觉，喜欢的朋友不妨试试。”食材明细主料黄鳝（400g）杏鲍菇（200g）辅料大蒜（适量）葱（适量）姜（适量...

准备时间:18分钟　　　　烹饪时间:30分钟心情不佳的时候，总是需要一道色香味俱全的家常美食蒜香鳝鱼煲来让人心情舒畅，而且制作工艺也是非常简单的，搭配着一杯冰凉清爽的啤酒食用更是美妙无比。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料去骨鳝鱼：250东北大米：800辅料食用油：适量生抽：两勺蚝油：两勺海鲜酱：一勺生姜粉：半勺白胡椒：一勺花椒粉：微量米酒：两勺白糖：半勺盐：适量鸡精：适量葱花：适量具体...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子干：200猪肉：100辅料盐：适量蒜：适量蚝油：适量小葱：适量油：适量姜：适量具体步骤1.主辅料：茄子干（仿真鳝鱼丝）、猪肉2.把仿真鳝鱼丝泡发洗净。3.将其攥干水...

“这道菜好不好吃，口味儿是关键！成功的鳝鱼粉丝煲是典型的“酸辣口味”。但它又不是简单的酸和辣，而是一种醇厚而又鲜香的复合酸辣味。稔今天做的是家常版的【鳝鱼粉丝煲】。小窍门：在醋和红油的基础上，我还添加了（1）、野山...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鳝鱼丝：30意大利面：100青椒：半个洋葱：半个辅料酱油：一两勺橄榄油：少许胡椒粉：少许猪油：两勺糖：少许盐：少许姜：5蒜：5淀粉：少许具体步骤1.在锅中倒油开始做红烧...

大蒜鳝鱼属于一道川菜。适合重口味的你，有点江湖菜的感觉，突出其麻辣味，吃上一口就让你头上冒汗，无论是作为下酒菜或是下饭菜都非常的不错，鳝鱼营养价值极高，富含丰富的DHA、卵凝脂，并且处理好的鳝鱼是没有刺的，肉质肥厚味道...

是。鳝鱼又名田鳗和黄鳝，是一种外型细长，整体呈黄褐色的鱼类，广泛分布在热带和暖温带区域，喜欢水源充足有淤泥的水域环境，如池塘、稻田、沟渠等。鳝鱼肉质肥厚，口感柔嫩爽滑，可以和莴笋、火腿等食材清炖，也可以红烧，还能炝炒成...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:50分钟香喷喷的腊肉炖鳝鱼是一道又美味可口又有营养的荤菜。制作香喷喷的肉炖鳝鱼所需要的主要食材有腊肉和黄鳝。在制作香喷喷的肉炖鳝鱼的时候，需要提前将...