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香菜黄瓜沙拉的做法步骤的优选知识
香菜黄瓜沙拉的做法步骤的优选知识
香菜黄瓜沙拉怎么做|香菜黄瓜沙拉的做法
03-01
食材明细主料香菜(多一点)黄瓜(2个)辅料蒜磨(少量)姜磨(少量)香油(1大勺)配料豆瓣酱(适量)酱油(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菜黄瓜沙拉的做法步骤1、请压破黄瓜之后切。2、小碗里放蒜磨,姜磨,豆瓣酱,酱油,香油,搅拌。3、黄...
黄瓜沙拉怎么做|黄瓜沙拉的做法
01-31
“简简单单的爽口沙拉。”食材明细主料黄瓜(2根)辅料沙拉酱(30克)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜沙拉的做法步骤1、主辅料:黄瓜、沙拉酱2、把黄瓜洗净,拍碎3、将其装入盘中4、放入沙拉酱5、翻拌均匀,即可上桌品味小窍...
新鮮嚐【雙色沙拉】 黄瓜柳橙沙拉怎么做|黄瓜柳橙沙拉的做法 黃瓜柳橙沙拉【傳統的沙拉】
02-26
“黃瓜柳橙沙拉ーー【傳統的沙拉】新鮮嚐【雙色沙拉】柳橙的酸甜味配上黃瓜,掩住了黃瓜的青涉味,再加上橄欖油沙拉醬,清爽果香味的“雙色沙拉”。”食材明细主料黃瓜(适量)柳橙(适量)辅料橄榄油(适量)苹果醋(适量)蜂蜜(适量(或...
田园沙拉黄瓜盅的做法 田园沙拉黄瓜盅——创意凉菜沙拉 田园沙拉黄瓜盅怎么做
02-10
食材明细主料黄瓜(1根)白菜(1片)紫甘蓝(1片)火腿肠(1片)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)田园沙拉黄瓜盅的做法步骤1、取黄瓜中间平整部位,切成两段,去掉一薄片黄瓜皮。2、用刀将黄瓜两边刻出心形的空间。将中间部位刻成长方形...
沙拉黄瓜丝怎么做|沙拉黄瓜丝的做法
12-31
食材明细主料黄瓜(2根)辅料沙拉酱(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)沙拉黄瓜丝的做法步骤1、食材,新鲜嫩黄瓜,沙拉酱。2、黄瓜洗净去皮切丝(也可以用刨子刨)。3、挤入沙拉酱。4、拌匀即可。5、成品,放上蓝莓点缀!6、成品,...
酸黄瓜沙拉的做法 酸爽开胃---酸黄瓜沙拉 酸黄瓜沙拉怎么做
02-23
“大热天一盘清爽的沙拉最是诱人,酸黄瓜爽脆而可口,和丰富的食材拌在一起,既营养又开胃。”食材明细主料酸黄瓜(100克)辅料土豆(80克)小洋葱(20克)胡萝卜(50克)水煮蛋(1枚)配料芥末籽酱(10克)酸咸(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)酸黄瓜...
黄瓜芋头沙拉怎么做|黄瓜芋头沙拉的做法
12-29
食材明细主料黄瓜(小半根)鸡蛋(一个)生菜(几片)圣女果(几个)芋头(适量)红薯(几块)调料丘比沙拉酱(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黄瓜芋头沙拉的做法步骤1、所有材料准备好待用。2、黄瓜切块,生菜洗干净,圣女果洗干净。3、芋...
好看的水果沙拉的做法具体步骤是什么
05-12
水果大家都喜欢吃吧,水果里面含有非常丰富的维生素,微量元素,矿物质元素,膳食纤维素以及各种果酸,对于小伙伴们来说,吃水果不仅可以起到润肠通便的作用,补充我们身体的营养,美容养颜,更重要的是对于一些减肥人士来说,吃适量的水...
黄瓜虾仁沙拉怎么做|黄瓜虾仁沙拉的做法
12-30
食材明细主料黄瓜(半根)虾仁(几个)生菜(适量)辅料生姜片(几片)调料沙拉酱(少许)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黄瓜虾仁沙拉的做法步骤1、成品图来一张!2、生菜洗干净切断,黄瓜去皮切丁。3、新鲜虾去虾线。4、将黄瓜,生菜拌一起...
黄瓜沙拉卷怎么做|黄瓜沙拉卷的做法
02-24
食材明细主料黄瓜(1根)鸡蛋(2个)辅料肉松(适量)配料丘比沙拉酱(适量)咸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜沙拉卷的做法步骤1、准备材料2、鸡蛋碗中打散3、平底锅可刷层薄油烧热,将鸡蛋液倒入转动锅子摊成蛋皮4、黄瓜去皮用...
水果黄瓜沙拉怎么做|水果黄瓜沙拉的做法
12-31
食材明细主料哈密瓜(适量)黄瓜(半根)西梅(适量)调料沙拉酱(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水果黄瓜沙拉的做法步骤1、水果洗好了,切块,黄瓜去皮。2、黄瓜,水果切块。3、今晚减肥的菜谱。...
黄瓜鸡蛋沙拉怎么做|黄瓜鸡蛋沙拉的做法
12-28
“婆婆自己种的黄瓜,老太太从来不舍得趁黄瓜还嫩的时候摘,感觉都是成老黄瓜啦,才舍得摘。老公带了有十斤的黄瓜,把好一点的分给亲友啦,剩下的歪瓜裂枣就是我的。不管咋样,是纯绿色食物又是减肥佳品不是。”食材明细主料黄瓜...
黄瓜巴沙鱼沙拉怎么做|黄瓜巴沙鱼沙拉的做法
12-31
食材明细主料巴沙鱼(一条)黑葡萄(适量)圣女果(几个)黄瓜(小半根)辅料香草(少许)大蒜(几片)调料胡椒粉(少许)盐(少许)清淡(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黄瓜巴沙鱼沙拉的做法步骤1、成品图来一张,减肥菜谱,我的最爱!2、巴沙鱼洗干净切断。...
黄瓜奶酪沙拉怎么做|黄瓜奶酪沙拉的做法
02-05
“换一种方式做沙拉,蓝纹奶酪大家都是避而远之,黄瓜的清新口感和少许的柠檬汁,改善了奶酪浓重的味道,反倒多出了奶香味。”食材明细主料黄瓜(二根)蓝纹奶酪(30克)辅料橄榄油(适量)盐(适量)黑胡椒粉(少许)香菜(少许)柠檬汁(少许)其他(口味...
做蔬菜水果沙拉需要有这些步骤
02-15
时下随着生活条件越来越好,人们逐渐养成了不良的饮食习惯,造成很多人的身体过度肥胖。一些肥胖人群为了减肥控制体重往往在每天的晚餐上吃点蔬菜水果等低热量的东西。蔬菜水果沙拉是最好的选择,今天教大家交大家如何做蔬...
清爽黄瓜鸡蛋沙拉的做法 低脂沙拉~清爽黄瓜鸡蛋沙拉 清爽黄瓜鸡蛋沙拉怎么做
01-07
“成品的沙拉酱热量很高,不适合减肥的人食用,自制的沙拉汁,可以很好的控制热量而且也方便快捷,少油低盐,低脂健康。减肥好搭档😋😋”食材明细主料黄瓜(一根)紫洋葱(1/4)鸡蛋(2个)辅料蚝油(适量)醋(适量)糖(适量)亚麻籽油(适量)盐(适量)原味...
黄瓜鸭蛋沙拉怎么做|黄瓜鸭蛋沙拉的做法
12-28
“鸭蛋的功效1、促进食欲鸭蛋能刺激消化器官,增进食欲,使营养易于消化吸收,并有中和胃酸、清凉、降压的作用。2、清肺去热鸭蛋性凉,味甘,归肺、脾经,有滋阴清肺、补心祛热、生津益胃等功效。主治肺阴亏虚,干咳少痰,咽干而痛,胃...
面包黄瓜沙拉怎么做|面包黄瓜沙拉的做法
12-30
食材明细主料黄瓜(一根)面包(一个)油茶果(适量)油桃(一个)小甜瓜(两个)调料沙拉酱(少许)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)面包黄瓜沙拉的做法步骤1、所需材料准备好。2、黄瓜洗干净切块,油桃洗干净切块,面包切块。3、材料摆盘。4、...
黄瓜玉米沙拉怎么做|黄瓜玉米沙拉的做法
01-27
“炎炎夏日来一道清爽的沙律,顿时凉入心扉,神清气爽。”食材明细主料黄瓜(1条)玉米(1/2杯)青豆(1/2杯)洋葱丝(1把)咸肉粒(2汤匙)胡萝卜(适量)辅料意式沙拉酱(2汤匙)清淡(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黄瓜玉米沙拉的做法步骤1、胡萝卜...
苹果黄瓜沙拉怎么做|苹果黄瓜沙拉的做法
02-29
“夏季,因出汗太多,容易造成维生素大量流失。平常多吃新鲜蔬果,可以帮助补充一些~~”食材明细主料苹果(1个)黄瓜(1根)辅料沙拉酱(4茶匙)白醋(2茶匙)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)苹果黄瓜沙拉的做法步骤1、准备好苹果、黄瓜...
生菜黄瓜圣女果沙拉怎么做|生菜黄瓜圣女果沙拉的做法
01-03
食材明细主料生菜(适量)黄瓜(适量)圣女果(适量)辅料千岛酱(适量)甜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)生菜黄瓜圣女果沙拉的做法步骤1、生菜洗净,撕成小块。2、黄瓜切片。3、圣女果对半切开。4、放入千岛酱,要吃的时候搅拌均匀。5...
草莓黄瓜拉沙怎么做|草莓黄瓜拉沙的做法
01-03
“晚餐减肥菜谱坚持一个月,晚餐只吃这道美味,包你瘦而且还美容养颜呢。”食材明细主料草莓(适量)水果黄瓜(一根)辅料沙拉酱(一勺)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)草莓黄瓜拉沙的做法步骤1、草莓去蒂待用2、草莓浸泡半小时,水...
紫薯黄瓜沙拉怎么做|紫薯黄瓜沙拉的做法
12-29
食材明细主料鸡蛋(两个)紫薯(半个)红薯(小半个)西红柿(一个)黄瓜(半根)鸡胸肉(适量)调料沙拉酱(一袋)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)紫薯黄瓜沙拉的做法步骤1、鸡蛋洗干净,入锅煮熟,紫薯,红薯入锅煮熟。2、鸡胸肉,西红柿,黄瓜。3、西...
黄瓜烤肠沙拉怎么做|黄瓜烤肠沙拉的做法
12-28
“夏季懒人餐,非沙拉莫属。不是盈利的西餐,不需要特定食材,家里有啥就用啥材料。”食材明细主料烤肠(半根)黄瓜(1根)辅料煎蛋(1个)无花果(1个)调料海盐黑胡椒(小许)其他(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄瓜烤肠沙拉的做法步骤1、取...
香蕉葡萄黄瓜沙拉怎么做|香蕉葡萄黄瓜沙拉的做法
12-30
食材明细主料葡萄(适量)黄瓜(半根)香蕉(一根)调料沙拉酱(少许)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香蕉葡萄黄瓜沙拉的做法步骤1、香蕉去皮切片,黄瓜去皮切丁。2、准备一些葡萄。3、将葡萄洗干净。4、香蕉,黄瓜装盘。5、放入一些...
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