利水的优选知识

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料甜玉米：2根猪手：2只辅料八瓣：1只清水：适量盐：5姜片：5片具体步骤1.原料：甜玉米2根·猪手2只·姜片5片·八瓣1只·清水适量·盐5克2.猪手洗干净，在热水里汆烫去...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟素菜汤是一道省时省力的汤羹。平时在繁忙的生活中想喝口汤，却又无奈炖汤费时费力。这是素菜汤便可发挥它的优势。不仅省时省力，而且清淡美味助消化。素...

有时候，由于身体的原因，会造成身体的浮肿，那么，利水消肿的食物有哪些呢？本文就介绍了这方面的知识，有兴趣的人可以看下，对自己的身体健康调节有很好的帮助，可千万别不重视这些小问题，如果不加以改善，恐怕会造成身体健康受到影响...

很多人会因为某些疾病的原因会出现水肿的症状，另外孕妇也会出现水肿。水肿除了外表看起来肿胀之外，其实还会伴随一些不良症状。所以有水肿的人平常也要留意一些去水肿的办法哦。例如针灸疗法、淋巴推拿疗法、食疗方法等...

“这个配方打的米糊，利水消肿、利尿、清热解毒、健脾止泻、还能改善脚气浮肿。”食材明细主料糙米（20g）荞麦（20g）红豆（20g）绿豆（60g）冷水（1000ml）冰糖（适量）清淡（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）利水消肿米糊的做法步骤1、材料备齐。2...

“周末去赶集，无意中发现有荠菜卖，每斤的价格也只有1.5元，就买了一大包回来。秋冬季节我们小区的小菜摊很难见到荠菜的身影。非常喜欢荠菜清香的口感，用来包饺子、做包子、馅饼、馄饨的馅料最合适不过。很久没有吃馅饼了，...

“石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。芹菜可平肝降压、镇静安神、利尿消肿、防癌抗癌、养血补虚”食材明细主料石榴（2分之1）西芹（2根）酸奶（400g）辅料温开水（2...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟利水消暑咖喱蒲瓜是一道别具风味又十分营养的家常菜，蒲瓜是一种十分常见瓜类家常蔬菜，具有清热解暑、滋润心肺、利水消肿等功效，是夏季非常时兴的蔬菜，而...

其实在生活中大家可能经常有一些磕磕碰碰，小病什么的，这很正常，比如有一些肿胀等等。这时候该怎么办呢？下面的这篇文章“消肿利水的食物”，希望大家看了之后可以有所收获，以后遇到类似情况就可以不用焦虑，自己解决了、。消肿...

“功效：清热润肺、利水去湿、助消化。鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质，营养丰富；薏米能消热利湿、健脾益肺；红枣、葡萄干能补血养颜。”食材明细主料红枣（3颗）鹌鹑蛋（6个）辅料生姜（1片）薏米（2大勺）葡萄干（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三...

“粟米原意泛指粮食，也指小米、稞子、黏米。禾本科草本植物粟的种子，去壳即小米。味甘、咸，性凉。能益脾胃，养肾气，除烦热，利小便。用于脾胃虚热，反胃呕吐或脾虚腹泻；烦热消渴，口干；热结膀胱，小便不利等。黑豆营养全面，含有丰富的...

水肿是一种常见的病症，现实中很多人或多或少经历过。水肿是指身体表面或体内器官水分滞留过多，无法及时排出体外，造成身体的浮肿的现象。水肿症会在造成患者全身不适，严重时会呼吸困难、无法入眠。除了药物治疗，治疗水肿症...

“功效：玉米须性味甘淡而平，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆的功能。绿豆能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。绿豆还有解毒作用。”食材明细主料玉米...

“近日的天气很是干燥，容易上火，冬瓜性凉，可以清热，加上肉，中和了冬瓜的寒凉，味道不但鲜美，而且还有效的清除了燥热，这款【冬瓜丸子汤】就是一款廉价的养生汤。中医认为，冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经；具有润肺生...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料生鱼肉：300鲜草菇：150鲜笋肉：100丝瓜：150辅料盐：适量生葱：2条姜：2片具体步骤1.生鱼肉洗净，去皮，切薄片，以少许盐拌匀。2.丝瓜刮皮、切块；鲜草菇洗净，在蒂部切“十...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料猪骨头：几块白鲫鱼：1斤塘葛菜：1斤辅料枣：2颗水：2升姜片：2片盐：少许具体步骤1.塘葛菜1斤洗干净。2.一条1斤左右重的白鲫鱼去内脏，不用去鳞（胶原蛋白丰富），煎或者...

食材明细主料奥利奥碎（适量）芒果（一个）草莓（适量）辅料酸奶（适量）奶香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）奥利奥拌水果的做法步骤1、所需食材准备就绪2、酸奶倒入锅中3、芒果切块4、草莓切片5、芒果放入碗中，再次淋入酸奶6、撒上奥利...

在人的身上有一个巨大的“化工厂”那就是肝脏。代谢功能、解毒作用、免疫功能、凝血功能、其它功能调节是肝脏最大的六个功能。肝脏对人体是非常重要的，如果肝没有养护好，就会导致我们的思维反应能力下降。小编给大家介...

很多人都不知道，其实排尿就是在排毒，所以生活中我们要多吃利尿的食物，那么利尿的食物有哪些呢，无非就是含水份比较多的食物了，那肯定时候非水果莫属啦，今天小编就是要跟大家分享一篇利尿的水果，希望能帮助到到家。利尿的水果...

食材明细主料水果（适量）奥利奥（适量）辅料酸奶（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）水果酸奶奥利奥的做法步骤1、准备食材:杯子，水果（我选的是芒果），酸奶，奥利奥，保鲜袋，擀面杖（可用其它代替，主要是砸奥利奥）。2、首先打开奥利奥，...

很多人尿急，跟前列腺不好有很大的关系，但是有很多人想尿尿不出来，这也是前列腺不好。肾不好的症状。多吃水果有利于我们身体的健康，吃水果的好处也很多，可以补充我们身体的水分，今天我要告诉大家利尿水果有哪些。利尿水果1...

“今天就将来做道“水煮龙利鱼”。很多人觉得水煮菜做起来很复杂，其实你真正实际操作后会发现一点不难，你就跟着我学着做就可以了。我选用的豆瓣酱和大料来做的水煮鱼料，如果你想偷懒，用川味火锅料是最便捷的方法，酱料的多...

“正宗的利津水煎包，当然来自于双双的家乡，山东省东营市利津县。做出好吃的水煎包，绝对要有一个这样的柴火灶台，大号的平底锅，专门为水煎包打造，灶台边的小水壶里面装着用来煎包子的油，盘子里面的小铲子也跟平时用的不同，专门...

每天我们都要食用大量的水果，因为水果里边富含大量的水分和我们人体所必须的维生素，不同的水果也是有着不同的功效，比如有的水果利尿，有的降火，有的可以生津解渴，那小编我就带大家了解一下平时生活中什么水果利尿。什么水果...

“水煮，川菜的一种烹饪方式。水煮鱼，水煮虾，水煮鱼片，麻辣鲜香，勾人十足。一般用黑鱼来做水煮鱼，但是上次吃烧烤还剩下了一条龙利鱼，就试着用龙利鱼煮了一次，家里人都说不错(*๓´╰╯`๓)♡”食材明细主料龙利鱼（一条）辅料木耳...